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孕前改掉9种饮食习惯

孕前补碘预防出生缺陷儿

孕前应该补充一种微量元素——碘。碘是人体必需的微量元素之一,女性孕前和孕早期碘缺乏均可增加新生儿将来发生克汀病的危险性。


碘缺乏会引起甲状腺素合成减少以及甲状腺功能减退,并因此影响母体和胎儿的新陈代谢,尤其是蛋白质合成。有研究显示,当孕前和孕早期碘摄入量低于257g,新生儿可出现以智力低下、聋哑、性发育滞后、运动技能障Tulaoshi.Com碍、语言能力下降以及其他生长发育障碍为特征的克汀病等。由于孕前和孕早期对碘的需要相对较多,除摄入碘盐外,还建议至少每周摄入一次富含碘的海产食品,如海带、紫菜、鱼、虾等。

孕前疫苗接种方案

接种疫苗主要是为了保护孕妇的身体健康,但是,接种疫苗后会不会给胎儿造成损害?孕妇可以接种哪些疫莳呢?为了孕妇能够在孕期正确安全地按种疫苗,不致于因为错误地接种疫苗而给胎儿带来危害,以下介绍几种常见疫苗的接种情况。

1.乙肝疫苗
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2015-12-05 标签:

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