首页 相关文章 新婚夫妻饮食注意

新婚夫妻饮食注意

新婚夫妻饮食注意

新婚夫妇的饮食也是非常重要的,要知道良好的饮食对未来的宝宝是相当有好处的,备孕就应该早早的开始,养成良好的生活习惯,以及良好的饮食习惯。当这些变成习惯以后,以后的宝宝想不健康聪明都难哦。

一、少食厚味 厚味即肥腴食物,如含动物脂肪多的食品。肥腴食物易伤脾胃。脾胃是精气化生的源泉,脾胃受损,精气就不足,主难以保证性活动的体力。另外,过食肥腴之食,可产生湿热,流经下焦引起遗精、早泄和阳痿。但是少食厚味,并不是教人们体中的雌激素、雄激素均由体内胆固醇转化而来。如果长期素食,可使性激素分泌减少,导致性功能减退。 二、多辛少辣 辛味食吕能开窍提神,理气健胃,有兴奋作用。而辣食物(包括酒类)性燥,刺激性大,易伤脾胃,不但使宗筋失养,且与安神宁志、泻火宁心等措施背道而驰。所以要少食辣性食物,多食辛味食品。 三、忌冷忌咸 咸可提味,但过咸伤津,津伤则耗神,不利助阳。尤其是中年人,阳气渐消。命门大衰,更应趋势避凉,即使是夏季也不要过分贪食凉...[ 查看全文 ]

2015-12-05 标签:

新婚夫妻饮食注意的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部