答疑 生二胎好不好？
想怀聪明宝宝 调整好生物钟
每位父母都希望生一个健康聪明、智力不凡的宝宝。为了有一个健康的宝宝，加强孕期保健、注重胎教及后天培养教育都必不可少。此外，生物钟对优生的影响也是不容忽视的。
生物钟与优生的关系
人体的一切生理活动（包括生殖），都受存于人体内近百种生物节律的调节和制约。其中，对人体影响最大的是智力、情绪、体力，即“人体生物三节律”，它们呈正弦曲线变化。分别以33天、28天、23天为周期，这三个节律影响着人的一生，从人一出生便开始，直到生命终结。
每个月人体生物钟的运行都有高潮期、低潮期和临界期。当生物钟运行到高潮期时，人体处于最佳状态，表现为情绪高涨、心情愉悦、抵抗力强、体力充沛、头脑灵活、记忆力强、思维敏捷、办事得心应手。而在生物钟低尘潮期，人体表现为智能和体能下降、容易疲劳、情绪低落、易出差错图老...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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