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关注洗漱时隐患做个健康美人的相关文章

心理健康：关注身体健康时更应该关注心理健康

标签：心理健康

在现代社会，有很多人虽然年纪轻轻，身体健壮，却心态衰老;而有的人虽然年过古稀，却老当益壮，精神焕发，充满着生命的活力。这是什么原因呢?这其实是一个心态问题。在现代社会，心理健康已经成为一个不容忽视的间题。如果你具有良好的道德修养和文化素养，用积极的人生观去感知生活中的酸甜苦辣，用健康的心态去体味、享受生活，你就拥有了良好的心态。所以说，健康之本，心态为先。良好的心理对保持身体...[ 查看全文 ]

高小晖晖
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元旦三日减肥食谱做个健康瘦美人

标签：瘦身另类瘦身

元旦三日减肥食谱，做个健康瘦美人三日减肥食谱注意事项： 1、糖类的供给应该控制在饮食总能量的40%-55%，避免食用蔗糖、麦芽糖等含单糖类的食物。食物纤维的摄入量可以不加限制，所以应适当多食用高纤维食物。 2、每天喝五杯水，在两餐之间和睡觉前喝，除此之外不得饮用或进食其他东西，不可调整或用代用品。喝水第一是为了防止过快饥饿和饮食过量，第二是为了排除废物--喝水...[ 查看全文 ]

歪转晕
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海藻水润面膜教程做个水美人

标签：自制面膜护肤

1、首先吧需要的东西准备好放在旁边。 2、取适量海藻在碗里。 3、在加入珍珠粉 4、在加入自己适合的保湿膏体面膜。 5、再加入水，搅拌均匀，水太少会搅拌不开哦。 ...[ 查看全文 ]

吉吉
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秋天到拒绝秋膘做个瘦美人

标签：美容

对于减肥的人来说，无非就是美食的诱惑，秋天面对热乎乎的火锅、美味的炸鸡、香喷喷的奶茶，总是使食欲大开。很多人到了秋天就会有鼓鼓的小肚子，很多人觉得是长胖了，其实不仅是长胖会让人有小肚子，运动量和喝水量的减少导致的便秘也会让你的小肚子鼓鼓。坚持每天称体重什么最能让你下定决心减肥，相信体重...[ 查看全文 ]

武安小爷
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关注早产宝宝的健康

标签：育儿知识

导语：两年前“小小的生命，大大的奇迹”一篇文章，让我们对早产儿有了了解，两年后，我们重回到早产儿的话题，倾听早产儿和他们的爸爸妈妈的故事，向大家叙述有关早产儿的一切。十月怀胎，一朝分娩，新生命就此诞生。可有些小生命会因各种各样的原因早早来到这个世界。他们就是我们这篇文章要关注的早产宝宝。早产儿的定义医学上通常用出生的时间和体重来定义早产儿。若宝宝在未满37周的孕期就降生，...[ 查看全文 ]

轩昂恬静及
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男人恋爱时存在的心理隐患

热恋中的女孩往往对自己男友的恋情吃不准，恐怕“一失足成千古恨”。男人恋爱时存在的心理隐患有哪些？下面就来看看男人恋爱时存在的心理隐患吧。男人恋爱时存在的心理隐患男人恋爱时存在的心理隐患：一、绝对自我心理。这种男人把寻找的恋人是否对自己“前途”有利作为牢不可破的唯一条件。他要求女友能把“优势”时常体现出来并给他带来某种好处。...[ 查看全文 ]

幽怨情人
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潮流公主最爱日系搭轻松做个春美人~

标签：服装搭配

以经典不退流行的横纹图型为基底采用宽松慵懒的剪裁可修饰身型曲线使用亲肤感极佳的针织质料流行日杂强打必备单品翻领设计激增甜美女孩气息，约会必胜甜美单品 ...[ 查看全文 ]

在可乐里游泳
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超实用减肥动作瘦全身轻松做个春美人

标签：减肥健康减肥减肥秘籍减肥小妙招减肥方法

下面6个超实用减肥动作非常简单，随便依靠一个小物件就可以进行，坚持做这几个减肥动作，能帮助瘦全身，这个春天变苗条不用愁了哦。 1、抬腿减肥重点：腹部、臀部动作：坐在楼梯(床沿、硬椅子边)上，双脚分开平放在地面上，抓住楼梯边缘，抬双腿与臀部同高。保持姿势，双脚一齐用力并拢。放下双脚，回起始位。重复5～10次。 2、拱桥减肥重点：手臂、腹部、背部、腿...[ 查看全文 ]

clarins999
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健康美味的自制叉烧肉

标签：家常菜

现成的叉烧酱腌制猪肉进行烤制，但是我认为自制的叉烧酱更加健康，烤出来的叉烧肉别具风味。 1、准备材料。 2、将猪梅肉洗净，切成条状，控干水分。放入少许盐、陈皮腌制10分钟， 3、将叉烧酱均匀地涂抹在猪梅肉上，用手按摩十分钟，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏十二小时。 4、将圆葱切成丝，均匀的摆在烤盘上。 5、叉烧肉放在上面，放入烤箱中层，以250度，烤20分钟。 ...[ 查看全文 ]

Luck，Me women
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健康美味好吃的果酱山药

标签：甜点

1.山药洗净表面切段入蒸锅蒸至熟烂. 2.把蒸好的山药去皮捣碎成山药泥. 3.趁热拌上细砂糖和牛奶，调至山药泥细腻顺滑. 4.把调好的山药泥装进套有好裱花嘴的裱花袋里，放进冰箱冷藏到口感略有些冰凉. 5.取另一个裱花袋，装上果酱，也放进冰箱冷藏. 6.取一片完整的薯片，把山药泥在薯片上以转圈的...[ 查看全文 ]

盛开、
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蜜汁排骨图片教程健康美味

标签：家常菜排骨

想成为一个人人夸赞的家庭厨师么，那就要掌握几道卖相与味道俱佳的拿手菜，今天小编给大家带来的就是一道符合此标准的美味，想要学习的就赶紧看过来吧。 1.锅用大火烧热，倒入油，待油5成热时，放入葱段，姜片，大蒜煸炒出香味； 2.放肋排翻炒至变色（大约1分钟左右）； 3.锅中倒入1碗清水，水需没过排骨； 4.煮开后从下往上翻动几次排骨...[ 查看全文 ]

说好的幸福呢
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健康美味珍珠豆腐的做法

标签：养生食谱

1.准备光母鸡一只。 2.准备豆腐1块，干贝45克。 3.将豆腐去外皮，捣碎，加蛋清、盐、鸡精、淀粉调匀。 4.用小勺做小丸子备用。 5.将母鸡洗净切块。 6.将母鸡、干贝放在锅内。 7.加水炖出汤汁一大碗。 8.汤锅中倒入鸡汤，...[ 查看全文 ]

银河系番长
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孕期五款优质健康美食

标签：怀孕

孕期饮食为宝宝和孕妈咪提供大量的营养物质。那么孕期哪些东西对孕妈咪的好处是大大的呢?今天小编就给大家推荐几款优质健康的孕期美食。 1、绿茶绿茶中含有丰富的矿物质，其中以锌元素的重要性为最佳。研究发现常喝绿茶的孕妈咪比不常喝孕妈咪每天要多摄取14毫克。另外绿茶中铁的元素也比较丰富，而且绿茶中含有的铁元素也是比较丰富的。所以常饮绿茶还能预防贫血。 2、瓜子瓜子可是日常饮食中...[ 查看全文 ]

me被伤过的心
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心理健康：未婚女更要警惕健康隐患

标签：心理健康

人的健康状况和其生活习惯密不可分，大龄单身女性在受到不健康生活方式影响下，患病率、死亡率等都比较高。相较于那遥遥无期的婚姻，眼前岌岌可危的健康，是各位大龄剩女们更应该关心的问题! 剩女健康问题多人的健康状况和其生活习惯密不可分，大龄单身女性在受到不健康生活方式影响下，患病率、死亡率等都比较高。压力过大、睡眠不好、生活没规律、作息紊乱，这些都容易导致内分泌紊乱，使得她们成为...[ 查看全文 ]

黎明落日的夕阳
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七种隐患影响健康怀孕

标签：孕前

孕前保健，男人不容忽视所谓男性的孕前保健是由一系列干预措施组成，目的是通过预防和管理，找出并矫正一些影响男性健康或者妊娠结局的生物医学、行为学和社会学方面的危险因素，并实施干预措施。它和女性孕前保健一样，包括初次妊娠之前或者两次妊娠之间的保健服务。虽然孕前保健服务主要针对女性，但也应当包括男性、夫妇双方的家庭和整个社会。图片来源CFP 在专...[ 查看全文 ]

虹飞天
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做个秋美人微整形让夏末肌肤白嫩美

标签：美容

核心提示：整形专家提醒，夏末秋初是修护肌肤的关键时刻，运用先进的微整形方式为肌肤祛斑除皱、美白保湿，既可以抹掉夏天烈日的痕迹，又可提早为肌肤修筑起对抗秋季干燥的防护墙，一举两得，为成为白嫩亮丽的“秋美人”做好充分准备！夏天接近尾声，已经经受了一个夏天强烈紫外线的肌肤，往往出现色斑...[ 查看全文 ]

怎么吃都好吃啊
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竹茹生姜陈皮健康美味食谱

标签：孕妇食谱

安神保产汤孕妇健康食谱安神保产汤材料： 2餐份杜仲12克，川断12克，菟丝子8克，桑寄生12克做法 1 ．将所有药材加800毫升清水，用小火煎煮约1小时。 2 ．过滤后，将汤汁分两tulaoShi.com次饮用。功效：有先兆流产现象、异常出血、胎动不安的准妈妈适量饮用这道汤，有缓和作用。由于发烧或火气大引起胎动不安时，可外加黄苓8克一...[ 查看全文 ]

风清扬马云ID
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浴室中的健康隐患-如何预防浴室亚健康？

标签：生活小常识居家生活

我们拥有的大多是格局已经限定的房子，浴室往往没有太好的位置，因为大多数的成品住宅都不会把它放在黄金角落。浴室中的健康隐患-如何预防浴室亚健康？亚健康的概述世界卫生组织将机体无器质性蹭，但是有一些功能改变的状态称为第三状态，我国称为亚健康状态。浴室中的健康隐患现实情况中，我们拥有的大多是格局已经限定的房子，浴室往往没有太好的位置，因为大多数的成...[ 查看全文 ]

WXJ半懵半懂半成熟
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夏季穿凉鞋有什么健康隐患

夏季孕妇穿什么凉鞋孕妈穿鞋要注意4点有孕妈就疑惑，孕妇可以穿凉鞋吗？专家建议，孕妇是可以穿但要注意保暖。很多妇女怀孕3个月左右，脚趾即开始浮肿；怀孕6个月左右，脚浮肿更明显；在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。因此，孕妇走起路来难以掌握身体平衡。为了做好孕期保健，女性怀孕后在穿鞋时应注意： 1、鞋跟要低些。女性怀孕3个月后，应穿行走...[ 查看全文 ]

烟雨霜痕
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如何科学使用加湿器避免健康隐患

标签：生活小常识家用电器

使用加湿器时不要直接加入自来水。由于自来水里含有微生物、镁离子、钙离子等成分，容易产生白色粉末，不仅污染室内空气，还可能诱发哮喘、支气管炎等疾病，时间久了附着在水箱内壁的“绿毛”也不易除去。加湿器里应加纯净水，或把自来水烧开，等冷却后再加入。如何科学使用加湿器避免健康隐患如何科学使用加湿器避免健康隐患专家教你如何挑选使用加湿器如何挑选以及正确使...[ 查看全文 ]

痛到极致&才是幸福
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