孕期饮食常见的七大误区（一）

孕期饮食常见的七大误区（一）的相关文章

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  准妈妈胎教常见的七大心理误区

  标签：分娩

  孕妈妈总觉得对肚子里的孩子无从着手，不知道该如何对孩子好。说是要胎教，却又怕自己做得不对。 误区一：胎教做好了，宝宝长大一定是神童 每位爸爸妈妈的最大心愿，就是希望宝宝能成为健康向上的好孩子。但是，准爸爸准妈妈一定要知道：提倡胎教，并不是因为胎教可以培养神童，而是因为胎教可以发掘个体的素质潜能，让每个胎宝宝的先天遗传素质获得最优秀的发展。如果胎教能与出生后的早...[ 查看全文 ]

  一叶扁舟霸主

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  孕期服用维生素七大误区

  标签：怀孕

  维生素对维护人体的健康极为重要，不仅可预防多种疾病，甚至对延缓衰老也带来一线希望。但是，人体每天从食物中摄取维生素的量甚微，仅为几毫克甚至千分之几毫克就够了，如果人为地长期服用过多的维生素，反而会影响人体的新陈代谢，出现一些后遗症。因此，人们应当纠正对应用维生素的错误认识，走出服用维生素的误区。 误区一：维生素吃得越多，越有助于健康。 维生素是人体营养...[ 查看全文 ]

  杨杨笑人

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  孕期补充维生素的七大误区

  标签：怀孕

  维生素对维护人体的健康极为重要，不仅可预防多种疾病，甚至对延缓衰老也带来一线希望。但是，人体每天从食物中摄取维生素的量甚微，仅为几毫克甚至千分之几毫克就够了，如果人为地长期服用过多的维生素，反而会影响人体的新陈代谢，出现一些后遗症。因此，人们应当纠正对应用维生素的错误认识，走出服用维生素的误区。 误区一：维生素吃得越多，越有助于健康。 这种看法是错误的。维...[ 查看全文 ]

  LY雯926

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  孕期该如何健康饮食 孕期健康饮食的七大原则

  标签：怀孕

  有些孕妇认为要多吃，才能给宝宝更充足的营养，所以妈妈吃宵夜因而体重过重没关系。但根据调查果发现，这二者并不相等，因为在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖，却有94%的胎儿，体重都没有相对增加。而妈妈因摄取过多的热量，造成母体过胖，可能会导致产后恢复能力变差，无法回复到怀孕前的正常体重，而需要产后减重。 孕期健康饮食的七大原则 孕期饮食原则一：精心调配 几乎所有的孕妇都需要更多地摄入蛋...[ 查看全文 ]

  我非圣贤er

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  孕期体重七大规律

  标签：怀孕

  ① 根据BMI计算出自己孕期体重增加的范围 每个人增加的体重都是不一样的，所以孕妈咪一定要先根据BMI计算出自己孕期体重增加的范围，这样可以更加合理地控制体重。 ② 每天称两次体重，掌握体重走向 建议孕妈咪每天称两次体重，最好是早晨一次，晚上一次，并将每天的数据记录下来，细心的孕妈咪还可以把每天吃的食物、数量记录下来，这样更容易清楚地掌握。 ...[ 查看全文 ]

  蓝蓝yaya

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  受孕别陷入七大误区

  标签：孕前

  受孕别陷入七大误区 如果你真的准备好要做父母了，记住，不止是经济上的，包括生理上和心理上的，再问一次，你真的准备好了吗？   误区一：只要停止避孕的话就能怀上孩子了。 许多女性都会觉得奇怪为什么停止了受孕后，每个月的好朋友还是会如期而至呢?其实对于大部分的夫妻来说，在他们开始尝试受孕的第一个月很少能够成功，而且一对健康的夫妻在每个生理周期也...[ 查看全文 ]

  Hr930705

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  解读宝宝睡眠七大误区

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  刚上任的新爸妈容易用成人的标准来思考宝宝的日常习惯，从而有可能存在对宝宝作息上的误区多多，今天小编为你收集了关于宝宝睡眠的七大误区，助你一网打尽。 1、“不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。” 睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。不过，宝宝的睡眠质量也很重要。入睡时间不同，深睡眠和浅睡眠所...[ 查看全文 ]

  xiaonan6601

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  宝宝腹泻的七大护理误区

  早教千万别犯的10大误区 1、包办代替：有些父母从早晨起床到晚上 睡觉 前的一切都为孩子安排好。这种教育方式只能形成 宝宝 对父母的依赖性，阻碍宝宝自立性的发展。父母应从宝宝1岁后就开始培养宝宝自己的事情自己做的意识，让宝宝做力所能及的事。 2、不适当的满足：1至2岁的宝宝已经会用一些手段来要挟父母满足他的要求，如果此时父母采用妥协的方式满足宝宝的要求，...[ 查看全文 ]

  老师派来的卧底

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  孕期七大最佳锻炼方法

  标签：怀孕

  孕期各位孕妈咪们需要锻炼这样才能更好的保证胎儿的健康。可以更好的为分娩做好准备。所以孕期运动是必须的，当然在孕后期的3个月的时候就只有通过散步来运动了。 增强心血管功能 ·散步： 对准妈妈来说，散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康，同时，不会扭伤膝盖和脚踝。你几乎可以在任何地方散步，除了一双合脚的鞋外，你不需要借助任何器械,而且在整个怀孕期间,散步都是很安...[ 查看全文 ]

  fasewxcdgf

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  孕期孕妈妈的七大恐惧

  标签：怀孕

  怀孕是件幸福的事儿，可有些孕妈妈总是在担心一些事情，比如“生孩子会不会很痛？”“生完孩子老公会不会对我失去兴趣？”等等。以下，我们一起来剖析孕妈妈最恐惧担心的事情。 恐惧一、“我会很痛！” 许多怀孕妈妈的最大恐惧就是痛，觉得分娩的痛会让人觉得整个人都碎成上千块一样。无论你决定自然分娩还是剖腹产，这都是一项伟大的决定。其实在许多的情况下，分娩的痛可能并没有你想象的那样严重，可...[ 查看全文 ]

  差一点淑女S

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  孕期七大安胎食谱推荐

  标签：怀孕

  如果你的胎儿坐的不稳的话是很容易流产的。这个时候你就需要保胎了，古时候有安胎药，在现代社会中你应该用什么方法来安胎呢?安胎最好的方法是什么呢?当然是食疗了。在日常生活中有很多的食材都有保胎安胎的作用。 习惯性流产多数在怀孕后12周以内发生，在育龄妇女中，习惯性流产者并不少见。先兆流产不一定会发生流产，如果各方面条件都符合，可以进行保胎治疗。习惯性流产患者的孕期保健，除了遵循医...[ 查看全文 ]

  金先森3

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  孕期怎么吃?孕期饮食的5大误区

  标签：怀孕

  孕期怎么吃?各说纷纭，但是总有人在孕期饮食上容易进入误区，有的人认为营养一定要补足，只要是有营养的东西，统统照单全收，不能误了胎儿，其实在孕期过度补充营养的做法不仅是误了胎儿，也误了孕妇本身。 误区一：营养多总比少强 很多准妈妈在孕期只想着如何补充更多的营养，殊不知营养过剩的一个直接后果就是导致肥胖，不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生危险，还可能导致巨大儿出生，增加难...[ 查看全文 ]

  街头狠凄惨

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  哺乳期的七大饮食禁忌

  哺乳期能吃燕麦吗 哺乳期的正确饮食 哺乳期能吃燕麦片吗？ 哺乳期可以吃燕麦片。 哺乳期吃燕麦片的原因：尽管燕麦与小麦、大麦同属禾木科，燕麦和小麦是两种不同的谷物。食用并不会对母乳分泌产生回乳现象，而且不少地区还将燕麦面汤作为产妇 产后 恢复的食补之品。另外，燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，对心脑血管病起到一定的 预防 作用；它还可以改善血液...[ 查看全文 ]

  淳继底赋95

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  给胖宝宝的七大饮食建议

  标签：垃圾食品

  家长不要对孩子做的十件事 父母们似乎每天都在告诉孩子什么可以做，什么不能做，而实际上，孩子们在成长中也会形成自己的意念，心理学家们把他们这种没有用语言表达的心里话归纳为摇头的心意。 请不要听见我哭泣而不理睬我 在孩子哭的时候，大人往往觉得很烦，但如果只是拿个玩具或食物给他，并不能满足孩子的真正需要，年幼的孩子需要成人在身旁陪他玩，和他说话。成人了解孩子，就得付出观...[ 查看全文 ]

  自由七喜7

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  孕妇补充维生素的七大误区

  标签：怀孕

  维生素对维护人体的健康极为重要，不仅可预防多种疾病，甚至对延缓衰老也带来一线希望。但是，人体每天从食物中摄取维生素的量甚微，仅为几毫克甚至千分之几毫克就够了，如果人为地长期服用过多的维生素，反而会影响人体的新陈代谢，出现一些后遗症。因此，人们应当纠正对应用维生素的错误认识，走出服用维生素的误区。 误区一：维生素吃得越多，越有助于健康。 这种看法是错误的。维...[ 查看全文 ]

  刘妞妞1125

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  胎教音乐的选择要避免七大误区

  标签：分娩

  在怀孕初期，很多准爸爸妈妈都准备着胎教，胎教音乐一直以来受到追捧。但是很多家长对胎教音乐了解不多，怎样选择胎教音乐，如何听胎教音乐等方面都存在很多误区。了解一下胎教音乐的误区对胎儿的健康发育有好处。 误区1：胎教音乐等于世界名曲。 很多人误以为胎教音乐就是世界名曲，其实不然。有些名曲会让人觉得压抑，显然不太适合。好的胎教音乐是那些妈妈们爱听，且节奏明快、舒缓，让人心情愉悦的音...[ 查看全文 ]

  桃花源系主任

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  护肤小窍门：皮肤护理的七大误区

  标签：美容护肤 美白护肤 护肤

  日常保养是我们美容护肤和延缓衰老的要点之一，错误的保养方法对于皮肤来说不但没有帮助，相反会产生更严重的皮肤问题。下面是几个是我们每天在皮肤保养中，容易走入的误区，今天小编为您介绍的东西，希望大家通过了解今天的一些知识，让爱美的MM们能够尽可能的少走一些弯路甚至陷阱，给予自己的皮肤最有效和最实用的呵护和保养。 ①觉得自己的皮肤不会那么容易衰老，或者在很年轻的时候就已...[ 查看全文 ]

  旺满宠物笼

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  解答：母乳喂养的七大常见疑问

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  母乳 喂养不仅仅对宝宝成长发育有好处，对产后新妈妈的好处也有很多。 一、母乳喂养的四大好处 1、哺乳是个非常自然的过程 对于每一位母亲来讲，哺育宝宝是大自然赐予的伟大权利。自从女性的青春期起，就已经为这一时刻作准备了，在怀孕之后，乳房更是在为哺乳做好了充分的准备，乳腺中发生的各种导致乳汁生成的奇妙变化都是妊娠的自然结果。所以妈妈们不必担心，因为这一切都已...[ 查看全文 ]

  小兵在努力奋斗

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  2018年蛇宝宝起名的七大误区

  标签：怀孕

  为 宝宝起名 一定不可大意，准爸妈在绞尽脑汁为2013年 蛇宝宝起名 时需要避开以下七点误区哦。 一、用冷僻字 冷僻字，是指超出国家二级字库的，在现代汉语中已不常用的字。在计算机广泛使用于各行各业的现代社会，使用冷僻字会给宝宝未来的生活带来诸多不便：宝宝上学的时候，会时常遇到老师点名时读错音等令人尴尬的场面；办理户口、身份证、出国护照等证件时，也可能无法打印出相应的字...[ 查看全文 ]

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  孕期化妆应注意七大事项

  孕期化妆需注意什么事项 怀孕期间应慎用化妆品等，以免 胎儿 健康 受影响。那么如果怀孕期间， 皮肤 出现了问题，怎样来实现胎儿健康和完美肌肤的双赢呢？ 专家提出，实现胎儿的健康和拥有完美肌肤并非不tulaoShi.com可兼得。因为孕期的皮肤问题会有很多，况且孕妈咪的年龄一般都在30岁左右，已开始走“下坡路”，如果此时不能好好护理，皮肤很可能借机下滑。...[ 查看全文 ]

  消失蜗牛rh

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