孕妈需注意的生活事项

孕妈需注意的生活事项的相关文章

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  孕前需注意事项

  孕前需注意事项 Normal 0 7.8 磅 0 2 false false false MicrosoftInternetExplorer4 1．母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理...[ 查看全文 ]

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  孕期孕妈做家务需注意哪些

  标签：孕期

  孕期孕妈做家务需注意哪些     当女性怀孕以后将享受犹如女王般的待遇什么事都不需要自己做。相信众多妈妈还是会做一些简单的家务来打发时间，因为适量的运动对孕妈和肚子里的胎宝宝都是有好处。那么，怀孕期间孕妇在家务中需要注意哪些问题呢？     一、做家www.tulaoshi.com务五注意 1、伸腰舒展要有度 伸懒腰 要轻柔 早上起来...[ 查看全文 ]

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  孕中期乳房保养事项需注意

  标签：怀孕

  推荐阅读： 孕妈妈内裤，需满足三个条件 怀孕中期，体重约略已经增加5—6公斤。不仅肚子有明显突起，胸部也会明显变大许多，此时期乳房内可能开始生成乳汁，所以乳头会分泌少量白色乳汁。由此，孕妇可以自行评估在20～24周之间，开始为产后哺乳做准备，例如乳头护理及乳房按摩;但是以促进血液循环和乳腺发育为目的，按摩的频率和力道适中即可。 乳房保养 1、 因应持续膨胀的双峰...[ 查看全文 ]

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  孕前调理需注意哪些事项

  孕前调理需注意哪些事项 孕前调理需注意哪些事项？请看下面详细介绍：   1、多吃鱼虾、山药可增加受孕机率Tulaoshi.Com，有补肾、调先天精气之作用。   2、充足的睡眠：休息是为了走更长远的路，充足的睡眠使人身心健康。然而睡眠的需求多寡因人而异，总以睡到自然醒，而且醒后不觉得累为充足。   3、摄取营养良好的饮食：不吃刺激性食物(...[ 查看全文 ]

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  秋季孕妈要注意的事项

  标签：孕期

  秋季孕妈要注意的事项     秋天是农民朋友们丰收的季节，所以蔬菜的花样繁多，瓜果也是异常丰富，这些无疑给秋季怀孕的准妈们带来了更多饮食上的选择。孕妈在食物方面固然重要，但是在生活饮食方面也需要有很多注意事项哟。         秋季孕妈妈注意事项      预防腹泻是因为秋天上市的新鲜瓜果较多，但如果不注意食品卫生，抵抗力相对...[ 查看全文 ]

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  孕前孕妈孕爸用药注意事项

  标签：孕妇食谱

  孕前排毒更优生 4类食物助好孕 现在都提倡优生优育，目的是为了让每个家庭都有健康的孩子，因此在备孕期间女性尤其需要调理好身体，而怀孕前先排毒更有益于优生优育。 实践证明，日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用。下面图老师小编为您整理了可以通过饮食来排毒的食物，希望对您有所帮助。 豆芽能清除体内致畸物质 豆芽菜营养Tulaoshi.Com丰富，风味独特...[ 查看全文 ]

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  职场孕妈需注意防范的办公室污染

  标签：孕期

  Wifi辐射对孕妇到底有什么样的影响？ 一般来说，许多家庭在安装了宽带之后都会顺便开通wifi，既可以节省手机流量，还可以更加方便的使用平板电脑等，但是对于孕妈咪来说，她们是否可以长期处于wifi环境下呢？今天我们就wifi辐射对孕妇影响来进行一个讨论。 如今正是电子科技社会，要说没有辐射的环境真正是寥寥无几，但是我们也不必谈辐射色变，wifi远没有我们所想的那么恐怖，相...[ 查看全文 ]

  tong613

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  职场孕妈注意事项之二

  标签：孕期

  孕期运动好处很多 运动会给人带来很多好处，即使是进入孕期了也要适当运动，而且孕期运动可以让肌肉保持良好的状态以及促进血液循环，从而减缓孕期的一些不适症状，比如水肿、腿酸、腰酸等。所以，准妈妈也要在孕期适当运动，但要注意不要过度。 孕期适合的运动： 孕期运动之一、散步 散步是一项非常适合孕期的运动。即使怀孕前的你是一个不爱运动的人，这时也要经常散步。散步...[ 查看全文 ]

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  孕妈怀孕早期注意事项

  孕妈怀孕早期注意事项 Tulaoshi.Com 准备要宝宝或已是准妈妈的女性，可能有的还不了解在怀孕初期注意什么，孕早期的准妈来了解一下吧，准备要宝宝的妈妈可免孕后对各种状况手忙脚乱。     1、注意保证足够的睡眠 。睡眠对孕妇是十分重要的，而怀孕初期嗜睡，容易影响生活或是作息，建议准妈咪可以少量多餐，维持血糖一定浓度。 2、如果怀孕初期肚子...[ 查看全文 ]

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  孕妈产后滋补健身注意事项

  孕妈产后滋补健身注意事项 孕妈在十月辛苦怀胎后，顺产生下小宝宝，要进行营养滋补来恢复体力，而且还可保证母乳的充足。不过，有些长辈心疼孕妈妈，天天肉类、蛋白的补，这种做法其实是事倍功半的，孕妈产后滋补健身该注意什么呢？     ①产后胃肠道功能恢复需要一段时间。在胃肠道尚未恢复的过程中，胃肠道肌Tulaoshi.Com张力低，蠕动减慢，消化能力减...[ 查看全文 ]

  心大难显

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  职场孕妈注意事项之三

  标签：孕期

  职场孕妈注意事项之三        随着社会压力的不断增加，越来越多的孕妈妈选择上班到底~很多妈妈都开玩笑说：奶粉钱肯定是要攒够的，否则坚决不请假。不过很多孕妈也说：其实在家会很无聊，上班能很好的打发时间，无论出于哪种缘由，孕妈们也都会有一些担忧，下面我们来看看职场孕妈的注意事项吧。 tulaoShi.com 一、孕期上班需要注意的一些问题 孕妇的妊娠时...[ 查看全文 ]

  bjrm岁月

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  孕妈食用水果注意事项

  孕妈食用水果注意事项 水果富含丰富的维生素C和膳食纤维等营养，而妈妈都知道维C具有美白效果，妈妈们就想我每天多吃这些水果，就可以生个漂亮的宝宝了。真的是这样吗？孕15周的妈妈们该如何饮食呢？水果可以当饭吃吗？   (图老师整理) 多吃水果，就能生漂亮的宝宝的做法是不科学的。水果吃多了，自然其他食物就吃得少了，这就减少了孕妈妈食物的种类，违背了孕...[ 查看全文 ]

  因為噯伱丶

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  怀孕10周孕妈注意事项

  标签：怀孕

  怀孕 10周，有很多的细节是需要注意的，虽然你不觉得你的一个小动作会对你的宝宝造成多大的影响，但是为保胎儿安全，还是要小心为上。 怀孕早期的要注意的细节问题 1、就身体反应而言，怀孕初期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下，都不要任意服用药；最安全办法是去看医生，找出病因。 2、平常如有做运动...[ 查看全文 ]

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  孕妈安全过冬的注意事项

  标签：怀孕

  冬季天气寒冷且干燥、风大、温差大，孕妇为了胎儿和自身健康，都要更要重视安全和保健。那么，孕妇如何平安过冬呢？日常有哪些安全保健的注意事项呢？一起来看看吧。 孕妇安全过冬注意事项： 1、注意适当保暖。 冬天经常有大风、降雪以及寒潮的侵袭，这样的气候不仅使孕妇感到不舒服，也会给整个身体系统造成不良影响。在寒风刺骨的日子里，最好减少外出，外出时应注意多穿衣服，防止因寒冷刺激可引起...[ 查看全文 ]

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  辣妈拍孕照需注意安全和卫生

  标签：怀孕

  与过去孕妈妈们担心身材变形、皮肤变差不愿意出门相比，现在的准妈妈们把大肚子看成一种自豪的美，喜欢到影楼在圆鼓鼓的肚皮上进行彩绘拍大肚照。对此，健康专家提醒准妈妈们，拍大肚照可以给幸福留念，但应该注意安全和卫生。 近年来 ，喜欢拍摄大肚照的孕妈妈越来越多。现在都是独生子女，一辈子也就怀这么一次孕，幸福指数自然很高。当然 ，也想用拍照留念的方式把这种幸福记录下来，以后常常拿...[ 查看全文 ]

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  孕6个月孕妈饮食注意事项

  孕6个月孕妈饮食注意事项 孕妈妈在6个月的时候，要注意自己的身体状况，如果身体体内热量高或体力不足都可使妈妈们的肠胃不好，妈妈们要把吃一些易于吸收的食物，避免良性食物，孕6个月孕妈饮食应注意哪些事项呢？   饭前饭后要躺下来休息10~30分钟。最好采取少食多餐的方式，一天分4~5次进餐，同时餐前按摩脸颊，可达到收敛效果。 如果孕妇腰部突出，是因...[ 查看全文 ]

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  分娩前孕妈注意事项大盘点

  标签：分娩

  分娩，是指自母体中作为新的个体出现；特指胎儿脱离母体作为独自存在的个体的这段时期和过程。分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期。第二产程，即胎儿娩出期。第三产程，胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘排出的过程。最近，国外有研究表明，产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌的含量有关，每天摄锌越多，其自然分娩的机会越大，反之，则只能借助产钳或剖宫产了。 分娩前要注意什么 ...[ 查看全文 ]

  吉祥小酒窝

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  孕晚期注意事项 孕妈知多少

  标签：孕期

  准妈们知道 胎动什么时候开始的吗     胎动通常在怀孕tulaoshi的第5个月开始孕妈妈就可以感觉到胎宝宝在腹中活动了，胎宝宝这时在子宫内会伸手、踢腿、而且还会冲击子宫壁，这也活动就是我们所称的胎动了。每个胎儿的胎动次数多少或者快慢强弱等都是表示胎儿的安危。那么，胎动具体是什么时候开始的呢？       胎宝宝在妈妈的子宫内的活动称...[ 查看全文 ]

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  孕妈使用化妆品注意事项

  孕妈使用化妆品注意事项 孕妈妈为了宝宝的健康，可能有的化妆品就不能使用了，或者有些化妆品在使用时要注意一些事项，那孕妈妈在使用化妆品是有哪些要注意的呢？   1、每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。 2、妆容不宜过重，特别是口红和粉底。 3、使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主...[ 查看全文 ]

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  糖尿病孕妈饮食注意事项

  标签：孕妇食谱

  孕早期饮食有哪些注意事项 Tulaoshi.Com     孕早期的时候，很多的孕妈妈们都有非常严重的早孕反应的，这个时候一定要注意好饮食了，通过合理的饮食，是能够帮助孕妈妈们很好的缓解早孕反应的。那么，哪些食物孕妈妈们要注意不要吃呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。        1）避免辛辣、特殊气味、油炸及脂肪类的食物。     2）禁...[ 查看全文 ]

  贾国强2012

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