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宝宝营养食谱:荤蔬四季饭

苹果麦片粥

食谱原料

  燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个 。

制作方法

  (1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。

  (2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水

  用文火煮。

  (3) 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。

适用人群

  1-3岁宝宝。

健康提示

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2015-12-04 标签:

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