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孕妇洗头需要注意什么?

图老师小编解析:维生素B2的作用及功能

维生素B2不但易消化和吸收,而且还属于水溶性维生素。从而排出的量会随着体内的所需以及随着蛋白质的流失程度而有所增减;维生素B2不会蓄积在体内,所以时常要以食物或营养补品来补充。那么,维生素B2有哪些作用和功能呢?

维生素B2的作用

如今普遍的人都会出现缺乏维生素B2的情况,人群中尤其儿童和孕妇显的比较严重些,维生素B2在人体中的作用非常大。

1、维生素B2对小孩的作用

儿童因为生长发育要比大人快,新陈代谢也比较旺盛,稍微不注意,就很容易造成维生素B2的缺乏。维生素B2对儿童有促进皮肤以及毛发的正常生长,对小孩的生长发育也有很好的促进作用。一旦儿童缺乏维生素B2会影响到身体里铁的吸收以及贮存和运转,造成缺铁性贫血,影响宝宝的生长发育。

2、维生素B2对孕妇的作用

维生素B2对身体有很好...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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