假期归来孕妈需调整状态相关文章推荐,假期归来孕妈需调整状态,孕期

假期归来孕妈需调整状态的相关文章

孕妈可享的全薪假期

孕妈可享的全薪假期孕妈咪除了可以享受产假外，还可以享受其它全薪假期，而且这些假期单位必须无条件接受。授乳时间哺乳假《女职工劳动保护规定》规定，有不满1周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳（含人工喂养）时间，每次30分钟。多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加30分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可以合并...[ 查看全文 ]

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孕前需调整好作息规律

标签：孕前

孕前需调整好作息规律孕前有各种各样的准备，其中很重要的一项就是要调整作息时间，使之符合健康自然的生活规律，辅以适量锻炼，让健康状况达到良好的状态。首先，当机体处于极度疲劳或患病的情况下，由于营养和免疫功能不良，会使精子和卵子的质量受到影响，同时也干扰了子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长，导致胎萎、流产或影响胎儿脑神经发育，所以不宜疲劳受孕...[ 查看全文 ]

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催生有风险孕妈需警惕

标签：分娩

有的妈咪到了预产期，但是还没有任何生产的迹象，如宫缩、阵痛，有的妈咪就希望能选个自己喜欢的日子生产，因此她们选择催产。像她们这样的情况可以催产吗？催产时又应该注意什么事项呢？最重要是催产会不会影响宝宝？什么时候应该催产？一般说来，妊娠期超过42周就属于过期妊娠，对孕妈咪和胎宝贝的健康都不利，增加难产和胎儿宫内缺氧的风险。因此，到预产期还没生，仍应该定期产前检查...[ 查看全文 ]

忙忙的心
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备孕时注意心理、生理状态的调整

备孕时注意心理、tulaoShi.com生理状态的调整一个好的习惯会让人受用一生，那怎么样才能让人养成一个好习惯呢？注意良好生活习惯的养成夫妻双方良好生活习惯的养成，也有利于将来宝宝的成长发育。这里列举几种好的生活习惯： 1、备孕期间不要抽烟喝酒。 2、要早睡早起，不要熬夜。 3、坚持锻炼身体，饮食要健康有规律。 4、要远离辐射、远离放射线、不接触...[ 查看全文 ]

孤单一人happy
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高龄孕妈需特别注意保胎

标签：孕期

高龄孕妈需特别注意保胎现在因为很多原因，越来越多的女性都晚婚晚育，高龄孕妈的比例也在不断上升。其实，高龄生产对孕妈妈和宝宝都是不利的，而且还会让孕妈妈们面临流产等危难，因此需特别注意保胎。有些准妈妈在即将临产前才会请产假，这样是不合适的。大部分医生认为，大龄准妈妈在怀孕32周后就不适宜再工作。这个时候，准妈妈的心脏和其他重要器官都需要休息，不能让脊柱...[ 查看全文 ]

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孕前疫苗未准新妈需留意

标签：孕前

孕前疫苗未准新妈需留意网友妈妈：我住的楼里有人养宠物，如果想怀小孩是不是要打疫苗，这种疫苗的法语怎样说呢?在妇科医生那里就可以打吗，还是必须去专门的妇科医院? 做好孕前防疫保健，可以减少宝宝受到病毒的侵害的可能性，每一个准妈妈在孕期的时候都希望小宝宝平平安安的出生和成长，要想让小宝宝不受疾病的烦扰。所以，在孕前为了预防某些传染疾病，最直接有效的...[ 查看全文 ]

向日葵暗影
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孕妈需避免的一些行为

标签：孕期

8大妙招帮助孕妈妈轻松入睡怀孕后，随着肚子的越来越大，孕妈妈的睡眠质量却越来越差。由于胎儿压迫输尿管，，准妈妈会经常有想上厕所的感觉，一晚要醒来许多遍。而且，胎儿太重，压迫着神经，也会使睡寝难安，选择仰卧，胎儿的重量会压到妈妈的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使妈妈从睡梦中醒来。所以，我们建议孕妇采取左侧卧位睡眠，这是因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧...[ 查看全文 ]

监狱过客
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10类中成药孕妈需谨用

标签：怀孕

推荐阅读：警惕！孕妇用电热毯可致流产孕妇是女人一生中的一个重要的特殊的时期，家人要给孕妇更多的关心和呵护外，孕妇也要积极适应怀孕后的生活。为了生个健康的宝宝，孕妇的日常保健非常重要尤其在药用方面就需特别注意。孕妇服用中药必须采取谨慎的态度，尤其是在孕早期(妊娠期前三月)，更不能随便服用中药。孕妇需禁用和慎用的中药，概括起来主要为活血化瘀药、凉血解毒药、行气祛...[ 查看全文 ]

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需经同意的孕期假期

需经同意的孕期假期为了加强女职工在孕期方面的福利，不同地方的政策法规或公司会做出一些特别规定，具体的规定需要准妈妈们查看当地的相关法规和公司的规章制度。如果当地法规或单位对此有明确的规定，那么，准妈妈们可以按照单位的规定办理相应的请假手续，并享受相应的假期待遇。如果单位对此没有明确的规定，那么，准妈妈们可以咨询下单位里已经生过宝宝的前辈们，或者...[ 查看全文 ]

旋语核桃
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揭！三种食物孕妈早餐需杜绝

标签：怀孕

我们经常说：早上要吃得好，中午要吃得饱，晚上要吃得少！可见，早餐的食物搭配和营养均衡是多么的重要。不过，所谓好，绝不是品种多而全就够了。对于孕妈妈们，有三种食物，是禁止在早餐时进食的。孕妇早餐三大“禁吃”食品 1、忌喝大量冰凉的饮料温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2、忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，...[ 查看全文 ]

会计Q87850386
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产后如何调整心理状态？

标签：月子

产后怎么正确使用腹带产后身形突然变臃肿了，妈妈们很是困扰。如何塑身对于爱美的妈妈来说是个困扰的大问题，那么如何塑身呢，产后塑身腹带要怎么正确使用呢？建议开始使用时间顺产：最好等到产后42天，当子宫下降到盆腔后，再合理地使用腹带。剖腹产：可在手术后的七天内用专门的...[ 查看全文 ]

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独居老人如何调整心理状态

标签：老人养生

老年人心理保健知识一、可以养宠物，可爱的小花猫、通人性的小狗，一举一动，使人唤起生机，宠物的陪伴让人不感到寂寞。但应注意宠物的卫生，要防“猫抓热”“狂犬病&rdq(www.tulaoshi.com)uo;等传染病。老年人心理保健知识二、可以以音乐为伴，典雅、优美、悦耳的乐曲，是一种天然镇痛和镇静剂，有助于消除闷闷不乐的情绪和肌体疲惫。聆听音乐，会感到生活丰富而多彩。老年人心...[ 查看全文 ]

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假期归来什么食物能清理宝宝油腻的肠胃?

标签：育儿知识

春节宝宝在家里都是大鱼大肉的吃惯了，这样下去可不利于宝宝的肠胃吸收消化了，节后各位准妈可不要忘了给宝宝准备好清理肠胃的食物哦，一起来看看那些食物能够帮助宝宝清理油腻的肠胃。春节长假宝宝吃的很油腻，节后怎么调理呢?用黑木耳和海带，黑木耳和海带具有清肠排毒的功效，而草莓水果之类的都是清肠的好水果，家长可以适当让宝宝尝试。节后的蔬菜水果价位都还很(www.tulaoshi.com)高，可以备下...[ 查看全文 ]

傲慢的龙哥
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调整最佳状态等待宝宝到来

标签：孕前

健康怀孕三个必要准备先兆流产、受精卵不发育，不是医生危言耸听，而是由于育龄渐长、环境刺激、自身体质下降，城市孕妇自然流产的几率在上升，高达15～20%。足月怀胎、自然生产这原本顺理成章的事都变得命途多舛。胎儿要在母体内生活10个月，它需要的一切有赖母体提供，那包括温暖的房子可以睡觉、充足的营养足以吃图老师饱，再加受精卵本身的健康体魄。必备1：温和的...[ 查看全文 ]

矮油歪i
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怀孕10周孕妈需留意四大要点

标签：怀孕

怀孕10周，你的宝宝有多高了，有多重了，能不能和自己共同呼吸了呢?每个妈妈都会幻想，今天我们就来揭秘吧。胎儿现在身长大约有40毫米，从牙胚到趾甲，身体的雏形已经发育完成。胎儿的手指和脚趾已经完全分离，一部分骨骼开始变得坚硬，并出现关节雏形。在未来6个月胎儿的主要任务就是努力地从母体中汲取养份，然后茁壮成长，直到能够脱离温暖舒适的子宫，去适应外面的世界。怀孕前3个月是流...[ 查看全文 ]

外太空的小女孩
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职场孕妈

现代社会男女平等，越来越多的女性进入职场，与爱人共同担当起家庭负担。因此，职场孕妈也就变得越来越多。对于职场准妈妈来说，需要做哪些准备工作呢？在衣食行上又有什么需要特别注意的地方？职场准妈妈的准备工作成为准妈妈是一件幸福而辛苦的事，而对于职场孕妈绝对更有挑战...[ 查看全文 ]

倾倒叶三
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这些化学日用品影响胎儿发育孕妈需避免接触

标签：怀孕

油漆和涂料油漆和涂料最好不要亲自动手打磨或刮任何漆料。因为你刮含铅的漆料时，可能会吸入铅粉，这对你和胎儿都是有害的。应该请专业人员来处理这种涂漆，并且安排在你不在家时进行施工。如果由于工作原因，你不得不与这些化学物质打交道的话，那么请采取以下预防措施：尽可能缩短花在工程上的时间。打开窗户，保持通风，以免吸入油漆的气味，一定要佩戴面罩或防毒面具...[ 查看全文 ]

夏·至2010
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心理健康：怎样调整假期后的心理

标签：心理健康

坐在座位上，调整到自己最舒服的姿势，慢慢闭上双眼，开始深呼吸，让自己的心中或脑海中出现过去工作快乐的场景如获得赞扬、受到肯定、开发业务等等。慢慢热身。上班前先整理一下头绪，如自己的工作日程等，等到上班时再看看相关资料、图片、文件等，和客户取得一些联系，如互相问候等，这些慢慢的接触和热身，有利于进入正常工作状态。上班前后有计划地调整好生物钟，最有效的方法之一就是运动。合理...[ 查看全文 ]

文莉莉30
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心理健康：巧妙止痛调整心理状态

标签：心理健康

研究发现，由于人们的心理状态会不同，疼痛的感觉或“阈值”也不相同，所以，只要注意调整心理状态，运用心理疗法，就可以巧妙地止痛。一、呼吸止痛法在感觉疼痛的时候，吸一口气，然后慢慢地呼出，随之慢吸慢呼，呼吸时两眼闭合，想象新鲜空气缓慢进入肺部，同时，心里默数一、二、三、四。二、自我暗示法当你感到疼痛难忍时(外科急性炎症性疼痛不适用)，就要暗示自己，好像医生正告诉你...[ 查看全文 ]

liuay71866
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中医食疗调整你的"亚健康状态"

标签：饮食禁忌健康饮食

选用食疗是调整“亚健康状态”的最佳方法。因为许多天然食物营养全面、无毒副作用，长期服食，可达益气、养血、扶正、健脑、强身、抗衰老的目的，特别是对中医认为的各种虚损症的调养更具有实用价值。为此，特向读者介绍几种有关“亚健康状态”的饮食调理方法： 1．肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现，此症者，可长期食用百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁等食物。 ...[ 查看全文 ]

守着残缺的美好
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