夫妻备孕时要关注的九种疾病
5大诀窍，助你健康怀孕
图片来源于太平洋摄影部落
要孕育一个健康宝宝，必须先排除一些不利因素。细究原因除了母体本身尚未调整至最佳状态，外界环境也有许多不利胎儿健康生长的因素，加上孕前或孕期营养素的缺乏，都有可能影响宝宝的生长。
在准备怀孕前，最好能预留3个月的准备期，以便做最佳的身心调整。
而调整方向可从下列几项着手：
第1招 选择最佳怀孕时机
在生理条件健全之外，若能把握最佳的生育时机，对于培育一个健康宝宝有事半功倍的效果。
最佳受孕年龄 根据研究，女性24~30岁、男性27~35岁，是最佳的生育年龄。因为，此时男女双方的体能状态达到巅峰，生殖器官的发育也较完善，不论精子、卵子的质量都比较好，有利于培育健康的下一代。
最佳受孕季节 虽然怀孕的时节无明显的适宜和禁忌之分，但若从综合角度衡量，在每年的5~7月怀孕，来年3~5月生产是最理想的选择。
就新生儿护理来看，此时出生的宝宝，刚...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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