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孕妇喝牛奶并不是多多益善

孕妇怀孕期间坐立有讲究

孕妇怀孕期间坐立有讲究,不孕妇都有跷二郎腿的习惯,只要坐在椅子上,就会自然而然地翘起腿,感觉特别舒服。但是孕妇是不能跷二郎腿的,因为翘腿会影响骨盆的健康,甚至还会诱发难产。孕妇要坐有坐相站有站相,下面我们具体来了解下这方面有什么讲究。

说到孕妇翘腿,妈网很多准妈咪都表示自己也有这样一个坏习惯。

【孕妇跷二郎腿www.Tulaoshi.com的危害】

其实,不管是孕妇还是普通人都不适合跷二郎腿。长时间翘腿的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位,不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出,甚至还有可能会变成长短腿,导致胯骨变大和变形。

跷二郎腿会妨碍腿部的血液循环,有可能造成腿部静脉曲张,再加上跷二郎腿时两侧膝盖受力的不同,比较经常磨损的一侧膝关节就会提早退化,而退化性关节炎会直接影响个人健康。

在怀孕时,孕妇腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力,如果再有跷二郎腿的习惯,那腰椎就会承受双重的压力而变得更加的严重,...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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