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夏季穿衣并不是越少越凉快

  炎炎夏日,很多人都以为穿的越少就越凉快,事实真的如此么?夏季到底穿什么衣服才能避暑呢?一起跟着小编来了解下吧。

  不是穿得越少越凉快

  成都市第二人民医院呼吸内科医生陈红介绍,天气炎热,不少人认为穿得越少越透就越凉快,但是在气温接近或超过37℃的时候,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量。从这个意义上说,越是暑热难熬之时,男性越不要打赤膊,女性也不要穿过短的裙子。晚上睡觉时最好穿上睡衣,不仅吸汗,同时还可以防止受凉。因为虽然人体皮肤上的温度不断 健康知识

  变化,以保持身体的恒温,但人体的腹部和胸部的皮肤温度几乎固定不变。所以即使是热得难以入睡的晚上,也常有不少人因受凉而发生腹痛、腹泻或其他肠胃、呼吸道和心血管系统疾病。以免风邪入内,祸及脏腑。 健康知识

  此外,要想穿出健康,还要少穿紧身衣裤,以利身体内排出的汗气散发,要勤于换洗衣物,防止汗液浸湿生细菌。女人穿紧身衣裤不利于体内排出的汗气散发,却有利于病菌的侵入。骄阳当空,身体的调节中枢在调动一切生理机能排汗降温,如果...[ 查看全文 ]

2015-07-01 标签:

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