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3岁前宝宝要学会的生活习惯

3岁前宝宝要学会的生活习惯

心理学家认为,0-3岁是宝宝成长的关键期,也是人格形成的重要时期。若此时宝宝缺少呵护和陪伴,其日后患上精神分裂症的几率也要高于正常人。因此,为培养宝宝乐观、自信、果断等优良品质,母亲应给宝宝更多的关注和爱,让宝宝尽快学会一些生活习惯。

生活作息有规律

作息是否有规律,不仅是良好的生活习惯,而且会影响孩子的身体健康。父母可以从以下几方面帮助宝宝从小学会有规律地作息。
把握好建立规律作息的几个原则

尊重宝宝的节奏,不要让宝宝感受到压力;随着宝宝的年龄、发展特征及需求而及时调整;不做硬性要求,每个家庭的条件和习惯都有所不同;随着季节变化调整作息。

营造良好的睡眠环境

尽量不开大灯,只开柔和的小壁灯,让宝宝一看到小壁灯亮起来,就知道该睡觉了。除此之外,要给宝宝准备一个柔软的儿童枕头以及透气好的被褥,挂上小蚊帐等,给他营造一个温暖舒适的睡眠环境。...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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