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宝宝秋季饮食三个事项要注意

宝宝秋季饮食三个事项要注意

秋季已经不知不觉的来临了,这个时候妈妈们就要特别的注意他们的饮食了,因为这时候天气出现了很大的变化的,如果不能够注意好宝宝们的饮食,会让宝宝们身体不适的哦。下面就随图老师小编一起了解下吧。

注意事项一: 饮食饮水防秋燥

秋季天干物燥,饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象,因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜,如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等,还要注意少食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物;另外,及时为宝宝补充水分也是相当必要的,除日常饮用白开水外,妈妈们还可以用雪梨或柚子皮煮水给宝宝喝,同样能起到润肺止咳、健脾开胃的功效。

注意事项二: 冷饮西瓜需慎食

秋季宝宝易生消化系统疾病,需特别注意饮食卫生,少吃冷饮,以免对幼嫩的肠胃造成刺激;再有,西瓜属性寒之果品,秋季多食易伤脾胃,因此不宜让宝宝多吃。

秋天天图老师...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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