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宝宝小牙萌出 可尝试的硬辅食

均衡营养 添加辅食选8种粗粮

  现在,食用粗粮养生成了一种饮食时尚,粗粮营养丰富,可搭配性高,经过精心的处理,可以制成各种美味的菜式。那么到了适时年龄,可以把粗粮添加到小宝宝的辅食吗?今天图老师小编就给妈妈们介绍宝宝食用粗粮辅食的小窍门。

图片来源于图老师网

8种粗粮适合宝宝

  荞麦

  荞麦面面糊可以从宝宝9个月时开始添加,1岁以后的宝宝可以适当吃一些荞麦面条等食物。

  小米

  小米汤从宝宝6个月就可以吃了,但是小米粥等颗粒状的食物,要等宝宝能够咀嚼了再开始添加。

  糯米

  糯米不适合过早给宝宝添加,因为糯米不太容易消化。烂烂的糯米粥在宝宝1岁左右就可以吃了。

  黑米

  黑米粥从宝宝9个月开始...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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