孕妇晒太阳有好处
孕妈妈慎用空调
屋里温度不适宜了可以开空调调节，但孕妇可没有这么好的福分，空调系统的积尘和细菌，对孕妇和胎儿的危害很大。孕妇朋友们会感觉到比较难熬，有些人就喜欢呆在空调屋子里，但是我们要特别提醒您：孕(www.tulaoshi.com)妇慎用空调，但不等于不能用空调。
空调有哪些好处?
1、空气干燥时，如果使用空调，对孕妇胃口的影响就会大大减小。
2、孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大。所以空调只要吹得得当还是很有好处的。
孕妇使用空调注意事项：
1、孕妇皮肤的毛孔比较疏松，容易受风，在空调房里，孕妇要避免自己的位子直吹到空调的冷风。
2、关空调后不要马上走出空调房，等室温稍微回升，身体相对适应再走出房间。
3、从空调房到室外(办公室、空调车)，可以捏着鼻子走出去(屏住呼吸大概5秒钟)，让皮肤先适应室外的温度，这样可以减少感冒的可能。
4、空调避免过凉导致感冒，将空调的温度定在23至28度，室内感觉微凉就可以了。切忌温度太低和室外温差太大。
5、晚间使用空调时最好穿一件薄的棉长袖...[ 查看全文 ]
2015-12-04
标签:
