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孕妇有腋臭怎么办

孕妇怀孕三个月起居的注意事项

孕妇起居首先要保证睡眠,孕妇每天要有8-9小时的睡眠,因为尿多可影响睡眠,中午最好休息1小时。卧室空气要流通,卧室窗户要常开,使空气流通,但室内的温度不宜过冷或过热。要取左侧姿势睡觉。

妇女怀孕以后,随着胎儿的生长,子宫的增大。内脏组织器官往往易受到挤压。子宫在这种挤压过程中,相应地发生不同程度的右旋现象,从而导致维护子官正常位置的韧带和系膜拉紧。影响血针对胎儿氧气的输Tulaoshi.Com送。轻则影响胎儿生长发育。重则会使胎儿窒息死亡。如果采取左侧睡姿,会减轻子宫的右旋程度。缓解韧带和系胶的紧张状态,血管供给胎儿的氧气量也就随之增加。尤其是怀孕中期以后。应采取左卧睡姿。这样既有利于胎儿的生长发育,又有益于将来分娩。

在孕7-9个月时,孕妇很难做到仰卧睡眠。因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉,限止了血液从腿和脚流向心脏。使孕妇从睡梦中醒来。医生会建议您借助于枕头保持侧卧位睡眠。有的孕妇发现。将枕头放在腹部方或夹在两褪中间比较舒服。将裸起来的枕头或怪起来的被子/毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力。总之一切以身体感到舒适为原则。

动作宜谨镇

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2015-12-04 标签:

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