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叶酸虽好可不能随便补

让准妈妈保持好心情的招数等你学

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怀孕时期,准妈妈的身体有很大的变化,自然会影响到心情,如果是职业妈妈,那就会更辛苦,可是即便辛苦,准妈妈还是要尽量让自己保持一个愉快的心情,这不是为其他人考虑,而是为准妈妈自己考虑,据研究,好的心情可以让准妈妈得不少招数呢?

一、避免不孕。

紧张焦虑的情绪会影响性激素分泌,引起卵巢排卵异常或无排卵,导致受孕能力和卵子质量下降,引起不育。

二、避免受孕不成功。

女性心理状态和受孕成功率息息相关。担心分泌疼痛的女性受孕成功率比正常心理的女性低19%,担心怀孕失业的女性,受孕失败几率会增加30%,担心产后容貌和身材改变的女性,受孕率低于正常女性。

三、避免流产或胎儿畸形。

情绪紧张会致受精卵质量不佳,易发生胎儿畸形、早产、流产和妊娠并发症。

四、易克服孕期不适。

怀孕前有心理准备的女性,怀孕后会主动学习怀孕知识,出现不适时会采取应对和防护措施。

五、避免影响胎儿生长和发育。

孕前孕期保持愉快心情,可帮助胎儿正常发育,特别是脑部发育,有...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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