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本周推荐:苹果蜜枣瘦肉汤

水果晚餐:菠萝双米粥

  食谱原料:

  菠萝、香米、糯米。

  工艺做法:煮。

  配菜专区:宝宝食谱;热菜、素菜;粥的做法。

  制作方法:

  1、将两种米淘洗干净,倒入砂锅中,加入大半锅水,盖上锅盖,大火煮开;

  2、煮至沸腾时改最小火,用两支筷子这样架着锅盖闷煮,这样做既能保留大部份的蒸汽在锅内可以使粥快熟,又不至于让粥水扑出溅得到处都是,记得每间隔5分钟要打开锅盖,用汤勺铲动一下锅底,防止巴锅糊底;

  3、煮约15-20分钟后,粥就变得很浓稠了,这时下入菠萝丁,加入2-3小勺糖,搅匀,再煮3-5分钟,即图老师可关火,食用时盛入碗中即可。

  适合人群:8个月以上的宝宝

  健康提示:...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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