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预防早产,减少早产儿的出生率

预防早产,减少早产儿的出生率

准妈妈们都担心宝宝早产,其实,预防工作要做在前面,如何预防早产,要听听专家们给出的专业的建议。

首先,正在工作着的准妈妈们要注意了,千万不要再从事高强度,高负荷的重体力劳动了,我想,这个时候,作为工作中的领导都可以体谅你的辛苦,多找时间休息一下,减轻孕期反应带给你的身体不适。一定要从不健康的生活习惯中脱离出来,晚上要早睡,不要熬夜,孕期会很辛苦,多睡觉对你的身体有好处的。

要做适当的活动,但不要无休止的逛街,不要到人群密集的地方去,免得让你的肚子受到撞击,而且,人多的地方可能会有一些细菌传染到你。也一定要注意别跌倒,要是撞到腹部,你就要赶快去问你的主治医师,会不会出什么问题。而且逛街太累了,太辛苦也有可能会早产。

爱漂亮的妈妈可能会在孕期因为吃太多会发胖而有所节制。怀孕的时候,你不仅要吃够自身需要的营养,还要吃够宝宝的营养,所以要保证营养的充足,注意不能偏食,如果你的营养摄取不够,你肚子里的宝宝也有可tulaoShi.com能会营养不良,这样,也会...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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