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关于孕早期反映之孕吐的必备知识

孕期,准妈妈也要‘喝奶’

孕期,准妈妈也要‘喝奶’?现代对于孕妇奶粉是非常普及的,在奶粉专柜特别会有专门的孕妇奶粉陈列,而且品种也特别多。那么,孕妇奶粉都有什么作用呢?喝孕妇奶粉可补偿早孕反应造成的营养缺失等问题,同时可以提高体内营养素的水平,有利于受孕和怀孕。

70%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,反应强烈的孕妇会呕吐、偏食,甚至吃不下食物,这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内胎儿营养不足,以后的几个月里吃再多也不能补偿。

其实孕妇奶粉的喝法大家只要根据按照孕妇奶粉的说明,每天最好吃两次,早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同,膳食结构也不同,所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝,或者既喝孕妇奶粉,又喝其他牛奶...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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