产后护理 新妈妈吃什么抗衰老？
解析：剖腹产后注意事项
近年来，越来越多的女性选择剖腹产，以减轻分娩时的痛苦。但剖腹产产妇护理却比顺产产妇有更多的注意事项，需要孕妇充分了解，以得于产后恢复。
1、保证吃好、休息好
因分娩给产妇造成的身心极度劳累，产后第一件事就是让产妇充分休息，不要轻易去打扰她。家属应准备一些营养高、易消化的食物，等产妇睡足起来吃。月子里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量的充足。
2、尽早下床活动
一般情况下，顺产的产妇在产后第二天就可以下床走动。但要注意避免冷风直吹。产后为尽快恢复，保持很好的体型，新妈妈可以在医护人员的指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操。
3、特别注意个人卫生
产后因出汗多，要常洗头、洗脚，勤换内衣裤、会阴垫，以保持体肤的清洁和干燥。产妇洗澡应以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染。...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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