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孕妇能吃巧克力吗?

孕妇可以吃巧克力吗



  巧克力

  巧克力是以可可制品(可可脂、可可液块或可可粉)、白砂糖和/或甜味剂为主要原料,添加或不添加乳制品、食品添加剂,经特定工艺制成的固体食品。不包括非可可脂肪添加量超过5%的产品,也就是代可可脂巧克力。巧克力口感细腻甜美,具有浓郁可可香气,可以直接食用,也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。巧克力中含有少量的可可碱,能缓解情绪低落,使人兴奋。巧克力中可可粉含量越高,其中所含多酚类物质越多,此类物质具有抗氧化作用,有益于心脑血管健康,帮助延缓衰老。

  巧克力的营养价值

  巧克力是一种高能食物,因此适合在长途旅行、登山、野游时作为储备食物携带,可提供一定...[ 查看全文 ]

2015-12-04 标签:

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