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孕妇能否吃巧克力 孕妇能吃黑巧克力吗

备孕期间可以吃巧克力吗

  大多数女性都爱吃巧克力,因为滑顺的口感,甜美的味道,吃起来有恋爱的味道,所以巧克力也是情人之间必送的礼物。当然巧克力也因为体积小,发热多,是很多野外生存的必备食物。那么备孕期间可以吃巧克力吗?

  首先我们来了解下巧克力的主要成分,巧克力最主要的(图老师整理)成分就是可可浆和可可脂。可可浆是可可豆中间一部分被研磨成柔顺的液体。可可脂是从可可豆中提取的天然食用油。可可豆有增情助性、美肤美容、控制食欲、降脂护心、清口固齿、聚精提神、抗氧化益寿等多种功效,可可脂含有丰富的多酚,也有抗氧化的作用,能减缓人体老化。可可脂的含量也被称为巧克力的含金量。含可可脂越多的巧克力,巧克力味道就越醇厚,香味也越正,入口也更软滑,目前含可可脂最高的是黑巧克力,虽然味道挺苦,但是对人体好处更多。

  目前市场上主要有黑巧克力、白巧克力、彩色巧克力、夹心巧克力等多种种类。

  黑巧克也被称之为原味巧克力,因为牛奶成分少,含糖低,味道比较苦,大多数人吃不习惯,但是...[ 查看全文 ]

2015-12-03

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