首页 相关文章 出门宝宝总是要大人抱怎么办

出门宝宝总是要大人抱怎么办

Tulaoshi.com

下雨天为何睡的更香

  广州近日一直是“回南天”,春雨淅淅沥沥下个不停。平常因为工作压力大而难入睡、易早醒的小威,这几天不知为何睡得特别香,尤其听着屋外滴滴答答的雨声,不知不觉就进入了乡。很多人也有类似的感受,雨天似乎有“沉睡魔咒”般的力量,能让人睡得格外香甜。

  国外一些关于自然环境对心理影响的研究发现,不仅是雨声,聆听自然界的其他声音,如蝉鸣、鸟叫、风唱、树吟,或者观看自然的美好景色,如森林、田野、高山、流水,都能起到相同的或类似的效果。瑞士科学家哈蒂格称这种现象为“自然环境体验的恢复作用”。对于产生这种作用的机制,美国科学家卡普兰认为:长期维持着专注的注意力会让人精神疲劳,人们精神耗损后需要通过一些方式来补充精力。当身处有柔和之美的自然环境中时,人们不自觉地将大脑放空,不为达成任何目的地去体验天人合一。在这种感觉下,人们不再斤斤计较于世俗的价值,不再烦心功名利禄,正是这些体验让人们耗损的精力得到补充,注意力得到恢复。

  感受和体验大自然的美妙能让我们的身体和精神深受裨益,在钢筋水泥的丛林中工作、...[ 查看全文 ]

2015-12-04

出门宝宝总是要大人抱怎么办的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部