怎样培养孩子的意志力

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  意志力

  意志力 意志力可被视为一种能量，而且根据能量的大小，还可判断出一个人的意志力是薄弱的，还是强大的；是发展良好的，还是存在障碍的。这样，就没有什么不可能的。 意志力训练 1.确定目标并专注它。 四面开火会使你混乱。每天晚上临睡前，用纸列出你明天要做的所有事，然后用1至10的数字来标出它们的重要性，然后按顺序排列一个，最后选出最...[ 查看全文 ]

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  家长如何磨练孩子的意志力

  标签：母乳喂养

  家长如何磨练孩子的意志力 比尔·盖茨读小学时，有一年夏天，学校组织为期一周的50英里徒步行军，很多家长怕孩子受伤，不让参加。比尔的父亲却对孩子说：这是你锻炼的大好机会，这时候才看得出谁是真正的男子汉！为了这次活动，母亲还特地为比尔买了双新靴子。在父母的支持下，比尔第一个报名参加徒步行军。 行军开始后，因为新靴子不合脚，第一天走完8英里后，比尔的脚后跟就磨破了，脚指头上也出...[ 查看全文 ]

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  家长如何磨练儿童的意志力

  标签：分娩

  比尔·盖茨读小学时，有一年夏天，学校组织为期一周的50英里徒步行军，很多家长怕孩子受伤，不让参加。比尔的父亲却对孩子说：“这是你锻炼的大好机会，这时候才看得出谁是真正的男子汉！”为了这次活动，母亲还特地为比尔买了双新靴子。在父母的支持下，比尔第一个报名参加徒步行军。 行军开始后，因为新靴子不合脚，第一天走完8英里后，比尔的脚后跟就磨破了，脚指头上也出了不少水泡。第二天，...[ 查看全文 ]

  燕晓燕1

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  心理健康：5招增强意志力

  标签：心理健康

  好习惯谁都想坚持，但无奈90%的人因为缺乏意志力而无法坚持。近日《美国新闻》载文刊出心理学家总结出的5个增强意志力妙招，不妨一试。 多考虑长期后果，不贪图短期快乐。哥伦比亚大学一项新研究发现，点香烟之前，与考虑短期快感的人相比，考虑吸烟长期危害的人更能抵挡住香烟的诱惑。耶鲁大学医学院心理学教授赫蒂表示，人们可以利用“思考未来”模式，增强意志力。 转移视线。心理学家麦戈...[ 查看全文 ]

  万能字母哥

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  心理健康：增强意志力的几大心理技巧

  标签：心理健康

  多考虑长期后果，不贪图短期快乐。哥伦比亚大学一项新研究发现，点香烟之前，与考虑短期快感的人相比，考虑吸烟长期危害的人更能抵挡住香烟的诱惑。耶鲁大学医学院心理学教授赫蒂表示，人们可以利用“思考未来”模式，增强意志力。 转移视线。心理学家麦戈尼格尔建议，当恶习袭来时，轻握拳头能将注意力转移到握拳动作及感觉上。 确立切实可行的小目标。大量研究表明，接受较小改变(如坐直身体...[ 查看全文 ]

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  心理健康：6个心理技巧增强意志力

  标签：心理健康

  好习惯谁都想坚持，但无奈90%的人因为缺乏意志力而无法坚持。近日《美国新闻》载文刊出心理学家总结出的6个增强意志力妙招，不妨一试。 在自己想要退缩的时候，思考自己的目标与人生方向。 放松一下，让头脑保持清醒、愉悦的状态，然后投入新的工作与生活中去。 多考虑长期后果，不贪图短期快乐 哥伦比亚大学一项新研究发现，点香烟之前，与考虑短期快感的人相比，考虑吸烟长期危害的人更能抵挡住...[ 查看全文 ]

  可爱的水若寒冰

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  心理健康：增强意志力的6个心理技巧

  标签：心理健康

  好习惯谁都想坚持，但无奈90%的人因为缺乏意志力而无法坚持。近日《美国新闻》载文刊出心理学家总结出的6个增强意志力妙招，不妨一试。 多考虑长期后果，不贪图短期快乐。哥伦比亚大学一项新研究发现，点香烟之前，与考虑短期快感的人相比，考虑吸烟长期危害的人更能抵挡住香烟的诱惑。耶鲁大学医学院心理学教授赫蒂表示，人们可以利用“思考未来”模式，增强意志力。 转移视线。心理学家麦戈...[ 查看全文 ]

  专业短信宣传

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  13个瑜伽动作教程 有效增强个人意志力

  标签：瑜伽

  这套瑜伽由各种挑战你身体、可能会感觉不舒服的动作组合而成。你需要极强的意志力和专注力去完成这套动作。练习瑜伽最重要的一点，就是想要更加有意识地控制我们的行为。坏习惯往往是无意识的。练习培养你的意识，并告诉自己你有足够的实力去克服困难。 动作1 站立后仰式 两腿并拢站立。双手放在下腰后部，手肘微微向后弯曲。 双手向下压向你的下...[ 查看全文 ]

  改变世界

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  心理健康：找到毅力助推器 增强你的意志力

  标签：心理健康

  拥有坚定的毅力确实不错，可它不是能任意扳动的开关，需要时就能释放更多。其实是一些神奇的心理和生理因素使毅力变得或强或弱。找到毅力助推器，增强你的意志力！   吃对食物会让你从控制体重到保护心脏等各个方面大有不同，而专家将这归结为一点——毅力。拥有坚定的毅力确实不错，可它不是能任意扳动的开关，需要时就能释放更多。其实，是一些神奇的心理和生理因素使毅力变得或强或弱。记住...[ 查看全文 ]

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  减肥没毅力怎么办 9个方法提升意志力

  标签：减肥小妙招 减肥方法

  很多人都不能理解，为什么自己身体不好，又贫血，身材反而很胖，其实你是属于贫血型肥胖，造成肥胖的原因主要是你体内的血液不足，代谢功能异常。那贫血型肥胖怎么减肥呢，下面就分享中医减肥药秘(图老师整理)方！ 贫血型肥胖原因： 血虚型肥胖是因为体内血液不足，体内的循环系统发生紊乱，无法把营养输送到各个内脏和组织，而且还把多余的物质堆积在体内，身体基本机能下降，代谢功能发...[ 查看全文 ]

  晓燕东飞

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  怎样培养孩子的观察力

  标签：分娩

  幼儿喜欢观察活的、动的物体，不喜欢观察静的物体。如孩子喜欢看小鸡吃米、小猫玩球、小狗打架、小金鱼游泳……而对于静态的图画不喜欢去观察；喜欢观察颜色鲜艳的东西，如孔雀开屏、花园里的鲜花等，不喜欢看颜色单调的水墨画；喜欢看大而清晰的物体图像，不喜欢看小而模糊的东西。 位置明显的物体容易被他们观察。如墙上挂的、桌上摆的、床上放的、身上穿的……位置不明显的，容易...[ 查看全文 ]

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  心理健康：警惕！四件事情会打垮你的意志力

  标签：心理健康

  意志力的强弱会影响我们对一件事情的判断和坚持，这种能力是对于我们事业发展影响很大的，在生活中，我们各自的意志力有所不同，但是不管你意志力如何，下面的四件事情都会轻易把它打垮。 意志力就是能抑制冲动和欲望的能力。当短暂的满足感与长期的目标对抗时，那是很威胁人的。我们很想吃油炸圈饼，往自助售货机上再投一美元，再来一杯饮料，或者指派老板为你服务。一时放纵大吃特吃会给你带来很多后续问...[ 查看全文 ]

  风华雪夜娿

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  如何培养孩子的专注力

  标签：亲子早教

  专注力是一种习惯，因此需要家长从小就培养。都知道小孩子很容易走神，不会吧心思放在一件事儿上，总是一！会干这个，一会干那个。那么 如何培养孩子的专注力 呢？一起来(www.tulaoshi.com)了解一下吧！ 如何培养孩子的专注力？一、合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为20分钟，五六年级的小学生则为半...[ 查看全文 ]

  净颜梅911

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  孩子想象力的培养方法

  标签：分娩

  采访支持： 郑州大学教育系副教授 许慧 智灵童国际幼儿园总园长 荣合灵 想象力关乎未来的工作业绩 想象力丰富能考高分吗？能考上好中学好大学吗？在当下的教育体制下，很多家长认为孩子是否有想象力并不重要，他们并不清楚，想象力对一个孩子的前途有什么用。 “想象力很重要，对所有的工作都有影响。”许慧说，比如卖东西，如果你的吆喝很独特，那你就能卖得比别...[ 查看全文 ]

  黑土嘿嘿嘿

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  如何培养孩子的想象力

  标签：亲子早教

  生活中都离不开想象，丰富的想象力还可以帮助孩子变得善于解决问题，那么 如何培养孩子的想象力 呢？培养孩子的想象力可以从以下几个方面入手。 如何培养孩子的想象力？一、丰富孩子的生活经验，发展孩子的表象 想象是在孩子大量的生活经验基础上积累起来的。别人说“苹果”，你的头脑中会浮现出一个“苹果”的具体形象，这个形象就是表象。正是依靠表象的积累，孩子的想象才逐渐发展起来。我们要帮助孩...[ 查看全文 ]

  小北湖上弹琵琶

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  教你轻松培养孩子的亲和力

  标签：分娩

  首先，要让孩子学会自我竞争，而不要过分引导孩子与同伴竞争。适当的竞争固然能刺激孩子的好胜心和自信心。但凡事谈竞争，势必会引发竞争的消极功能。而且对于心智尚未成熟的孩子来说，过分激烈的竞争不仅会给孩子背上沉重的心理负担，而且还会使孩子对失败缺乏应对能力，以致压力过大。在生活中，父母们喜欢用“赶、超、比”来要求孩子，凡事都要孩子做到最好，如此会使孩子的心理负荷过重而导致身心疲...[ 查看全文 ]

  朦胧阿朦胧

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  如何简单培养孩子的想象力

  标签：分娩

  家长要如何培养孩子的想象力呢？小儿的想象力应要从小开始就注重培养，这样对孩子的影响是很大的。在这里，小编介绍几种小游戏来开发宝宝的“异想天开”，一起来看看吧。 宝宝想象力的重要性 幼儿期是宝宝想象力最丰富的时期，父母讲的故事特别能激发宝宝想象力的发展，而丰富的想象力往往来自于联想，许多宝宝可以在你讲到一个事物时联象到多个与此有关的事物，这就是想象力的开端。从小培养宝宝的想象...[ 查看全文 ]

  果乡能人

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  怎样培养小学生的坚强意志

  怎样培养孩子的想象力 没有想象就没有创造。无论是科学家的发明，工程师的设计，还是艺术家对艺术形象的塑造，都离不开创造性的想象力。怎样培养孩子的想象力呢？ 首先，要通过各种活动，扩大幼儿的眼界，丰富他们的感性知识和生活经验，从而使孩子获得比较丰富的表象储备，以此作为发展想象力的基础。知识和经验比较丰富的孩子，他们的想象力往往比较强。其次，要给孩子适当多...[ 查看全文 ]

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  培养孩子记忆力的最佳时机

  培养孩子记忆力的最佳时机 孩子的早期教育是非常重要的，不过家长需要注意的是不要强迫孩子去做，而记忆力是妈妈们比较关心的话题之一，什么时候培养孩子记忆力最好呢？ 在教育的时候要注意各方面基本能力均衡培养，比如不能忽视培养孩子的自理能力、社会交往能www.tulaoshi.com力。如果孩子在某一方面有天赋，应该早期引导培养，但同时其他必要的能力也不能忽视，只有这样，孩...[ 查看全文 ]

  全能媳妇

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  孩子注意力不集中?五妙招培养专注力

  标签：育儿知识

  很多孩子在上小学时都有一个通病，就是作业会但做不对，再就是爱搞小动作，学习时不是铅笔掉了就是橡皮找不到了，其实归根结的就一个问题，孩子的注意力不集中，有些专家提出孩子注意力的培养要从婴儿开始，越早越好。下面是有关专家对培养孩子注意力的建议，爸爸妈妈们不妨一起借鉴一下。  >>>假期来临莫忘给宝宝充电 培养孩子注意力之妙招一 给宝宝读故事 专家建议从孩子出生起就给他...[ 查看全文 ]

  相遇风云

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