首页 相关文章 宝宝不爱吃蔬菜怎么办

宝宝不爱吃蔬菜怎么办

宝宝不爱吃蔬菜的6大危害

  1.容易便秘

  不吃蔬菜,纤维素摄取不足,对肠壁的刺激性小,致使肠肌蠕动减弱,便便在肠道停留的时间过长。因而,宝宝容易产生便秘,并将便便中的有毒成分吸收,影响正常的新陈代谢,容易生病。多吃蔬菜可以防止宝宝便秘等多种疾病,增加免疫力和抵抗力。

  2.破坏肠道环境

  蔬菜中的纤维素可促进肠道中有益菌生长,抑制有害菌繁殖。蔬菜吃得太少,容易破坏肠道内有益菌的生长环境,影响肠道对营养的吸收功能。

  3.维生素C摄入不足

  蔬菜是维生素C的主要来源,而维生素C对宝宝的发育有很大影响。它可促使钙质沉积,是正在快速生长发育中宝宝的牙齿及骨骼健全发育的必需营养素。不经常吃蔬菜,容易出现牙髓出血、牙髓炎,骨骼松软、易断以及皮下出血和身体感染等表现。

  4.维生素A摄入不足[ 查看全文 ]

2015-12-03
  • 标签:育儿知识
    宝宝不爱吃蔬菜怎么办?其实,没有人是“天生”不吃蔬菜的,宝宝之所以会排斥吃蔬菜,跟家人的用餐习惯相关。因此,要让宝宝从小养成爱吃蔬菜的习惯,就要从爸爸妈妈身上下手。 蔬菜含有丰富的营养素 蔬菜含有丰富的维生素与矿物质,有助于人体能量代谢。脂溶性的维生素A在胡萝卜中含量丰富,有助于宝宝的视力发育;蔬菜中含的水溶性的维生素B族、叶酸等是宝宝的能量代谢及神经发育不可或缺的。另外,...[ 查看全文 ]
  • 宝宝不爱吃奶怎么办 宝宝有时候会经常出现不爱吃奶的时候,当遇到这种情况的时候应该及时发现宝宝不爱吃奶的原因及时的解决。下面分享一下宝宝不爱吃奶该怎么办? 1、如果宝宝消化不良的时候就会不爱吃奶,这时查看宝宝是不是有放屁大便黄色等症状,如果有的话应该就是消化不良,这时找医生开点药治好以后就没事了。 2、宝宝随着年龄的增长会对很多事物好奇,注意力会分散,在吃奶的时候会到处看...[ 查看全文 ]
  • 宝宝不爱吃饭怎么办 宝宝不爱吃饭怎么办?相信这是很多家长都想知道的一个问题,下面就这个问题分析一下:   1.往往不爱吃饭都是缺锌引起的,补锌才是关键,补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。多吃含锌食物,如瘦肉、蛋、鱼及干果等,也可以服用补锌产品,。锌是人体内酶的重要组成部分,直接影响到核酸及蛋白质的合成,对...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    如今宝宝不爱吃粥怎么办?可以煮粥给他们吃的;介绍粥的煮法吧;我也是宝贝的妈咪;她很喜欢吃的;不要煮白粥没有营养的;也不好吃;你可以用胡萝卜;切成小丁,还有肉碎。要把肉碎和萝卜给腌制了;在把米洗好了。水沥干;用少油也给浸泡半个钟吧;就可以煮了;最好使用小沙褒;褒的粥很香很好吃的;营养又没有流失 。你可以用;少油 ,蚝油 淀粉 来腌制肉碎的、最后才放肉碎的;;什么都可以褒粥的;鱼呀 ;;蔬菜呀;都是这样...[ 查看全文 ]
  • 西兰花营养丰富,是世界公认的营养价值最高的蔬菜。给宝宝吃也是非常好的。可是宝宝通常都不爱吃蔬菜,怎么办呢?其实只要用宝宝喜爱的调味来烹饪蔬菜,宝宝一样是非常喜欢的哦。今天这道奶油丸子西兰花就是宝宝最爱吃的口味,一起来试试吧。 1.备好所需食材。   2.西兰花洗净,切成小朵;将淡奶油和牛奶混合拌匀备用。 ...[ 查看全文 ]
  • tulaoshi.com 十个月的宝宝食谱:蔬菜玉米糊   十个月的 宝宝 食谱:蔬菜玉米糊 原料:玉米面50克,卷心菜20克,芹菜20克,菜花20克 制作方法: 1、将芹菜和卷心菜、菜花洗净,分别入沸水中焯烫,捞出,切成末; 2、用温水将玉米面搅拌成浆,加入芹菜末和卷心菜末、菜花末,拌匀; 3、锅里火上,加水煮沸,下入蔬菜玉米浆,大火再煮沸即可...[ 查看全文 ]
  • 标签:母乳
    (www.tulaoshi.com) 适合宝宝吃的4款蔬菜粥 相关推荐:喝汤养生 养生汤食谱大全推荐   蔬菜胡萝卜粥 原料:牛肉20克,大米1/3杯,胡萝卜、洋葱若干,香油、酱油若干。 做法: 1.把大米洗净用 水泡 好,牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。 2.用香油把牛肉在锅里炒一下,再放入泡好的大米炒制。 3.将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水,用小火煮烂...[ 查看全文 ]
  • 孩子不爱吃饭怎么办 孩子不爱吃饭怎么办       孩子不爱吃饭的原因 1、饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱; 2、片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良; 3、零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱; 4、饮料、雪糕、巧克力等高热量,使血糖总是处于较高水平而不觉饥...[ 查看全文 ]
  • 小孩不爱吃饭怎么办 小孩不爱吃饭怎么办   孩子长大了,吃饭的问题却一直困难很多父母,很多家长都会抱怨自己的孩子不喜欢吃饭,喂食的时候需要花上很多的时间,在这个时候,家长就要当心了,孩子的饮食跟家长的引导有很大的关系,不要采取强迫性的行为逼迫孩子进食,引导孩子养成良好的饮食习惯才是上策。那么小孩不吃饭怎么办?   【充足的睡眠很有...[ 查看全文 ]
  • 孩子不爱吃饭怎么办 宝宝不爱吃饭是件让家长头疼的问题,因为这则意味着孩子无法正常的摄入生长发育所需要的营养,并且还会造成孩子营养不良。那么孩子不爱吃饭该怎么办呢?孩子不爱吃饭的原因又有哪些? 孩子不爱吃饭怎么办?孩子不爱吃饭的原因和孩子吃饭几大误区宝宝不能吃...[ 查看全文 ]
  • 无论是各种红肉或者白肉,蛋白必需氨基酸充足,在种类和比例上接近人体需要,利于消化吸收,是优质蛋白质。但间质蛋白必需氨基酸不成不平衡,主要是胶原蛋白和弹性蛋白,其中色氨酸、酪氨酸、蛋氨酸含量少,蛋白质利用率低。这些在牛奶或者其他食物都无法摄取到的,因此家长不能任由小孩不吃肉。 孩子不爱吃肉怎么办?孩子为什么不爱吃肉 而小孩不吃肉的原因有很多种,家长真正要做的是要分析找出...[ 查看全文 ]
  • 七大方法应对宝宝夏季湿症 所谓湿,即通常所说的水湿,又有外湿和内湿之分。儿童不节制食用水果,吃了容易霉变的食物或不讲究合理营养搭配,这些都是导致儿童湿症病的主要原因。 1、湿分内外,要辨寒热 所谓湿,即通常所说的水湿,又有外湿和内湿之分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。 中医认为脾有运化水湿...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    幼儿园是让宝宝习惯在学校的生活,学习怎样跟其他小朋友相处,但是很多家长反映自己的孩子在幼儿园就不爱吃饭,在家里吃饭什么都好好的,一到幼儿园就开始出现各种进食难的问题。 难题:孩子在幼儿园不好好吃饭 三岁两个月的小琳(化名)今年3月上幼儿园后,每到吃饭时间就闹别扭。课间吃水果时,她不愿意吃水果块,吵着要老师榨汁,“我在家里都是喝果汁的。”吃正餐的时间,小琳总要边玩边吃,甚至...[ 查看全文 ]
  • 宝宝2岁1月了,宝宝不爱吃饭对于爸妈来说是非常头疼的事情,父母应该针对宝宝不爱吃饭的根本原因想好对策。宝宝在2岁时逆反心理会比较强,父母要小心对待喽。宝宝2岁1月可以玩哪些游戏,更能促进宝宝发育呢? 宝宝2岁1月不爱吃饭怎么办 宝宝2岁1月时,父母们会发现宝宝越来越不爱吃饭了,这让父母们很头疼。有些宝宝可能会对肉类反感,什么肉都不吃。这时父母不应该强迫宝宝,可以给宝宝变换花...[ 查看全文 ]
  • 两个月宝宝不爱吃奶怎么办 两个月宝宝不爱吃奶一般是因为生理性厌奶或者病理性厌奶。大多数宝宝属于生理性厌奶,医生们普遍认为生理性厌奶无需治疗,过一段时间会自愈。可是眼见着宝宝每日奶量摄取不足,到吃奶的时间了,宝宝小脑袋就开始左右晃动,眼睛也开始东张西望,不肯继续吃奶;吃奶的时候,吃吃停停,跑起马拉松,遇到这种情况家长可以采取以下的措施: 1、有条件的情况下,喂奶时房间里最好...[ 查看全文 ]
  • 标签:育儿知识
    婴儿到了该添加辅食的阶段,妈妈努力给孩子添加合理的辅食,但是不少妈妈却遇到了难题,婴儿不爱吃辅食,这个问题让不少妈妈伤透了脑筋。 婴儿不爱吃辅食怎么办 ?小编教你四大妙招巧应对。 婴儿不爱吃辅食怎么办?一、辅食种类少变多 一些妈妈为了让宝宝有新鲜感,一开始进行辅食的时候就每天想着法子给孩子还不同口味的辅食,还有一些妈妈怕宝宝不适应,又长期给宝宝喂养同一种辅食。其实这两种做法都有...[ 查看全文 ]
  • 标签:亲子早教
    一岁半宝宝不爱吃饭巧治小儿积食消化不良食欲不振的方法有哪些? 1、酸牛奶。先将牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒,待奶液冷却后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升),边加边搅,使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化,适用于胃肠炎的患儿。 一岁半宝宝不爱吃饭2、脱脂奶。将牛奶煮沸,待冷却后除去脂肪膜,再煮沸余乳,再冷却后去脂肪膜,如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。...[ 查看全文 ]
  • 三个月宝宝不爱吃奶 怎么办?众所周知,奶类含有丰富的营养又容易吸收,是婴幼儿获得蛋白质及钙等主要营养素不可缺少的食物,是婴幼儿生长发育的物质基础。但是有一些 母乳喂养 的婴幼儿在断奶后,却只愿吃辅食,不肯吃奶(配方奶),这种现象,叫做“罢奶”。 由喂养不当造成的“罢奶”辅食添加得不合理 为了满足婴幼儿快速生长的营养需要,应在婴幼儿4-6个月时适时地添加辅食,但仍应以奶类为主食,搭...[ 查看全文 ]
  • 宝宝不爱吃饭原因 孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题,当孩子不爱吃饭时,家长首先应该寻找导致原因,并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。导致孩子不爱吃饭的常见原因有以下几点。 1、零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大多数孩子爱吃甜食,饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,这样的话孩子就难有饥饿感,因此没有进食的兴趣。 2、孩子饮食无...[ 查看全文 ]
  • 新妈妈哺乳期不能吃的东西有哪些 大家知道,哺乳期的妈妈在饮食方面有很多要注意的地方,饮食不当直接影响乳汁的分泌,还会影响宝宝的健康。那么,新妈妈哺乳期不能吃的东西有哪些?请看下面详细介绍:   对于产后的妇女来说,除了坐月子之外,最重要的时期就是哺乳期了,哺乳期对于妈妈和孩子都是相当重要的,而哺乳期的时间很长一般为10个月到1年左右,因此在...[ 查看全文 ]
手机页面 收藏网站 回到头部