别乱吃“促排卵药”
要孩子就要做备孕个计划
怀孕前一定要准备餐饮计划！图老师小编提醒准备怀孕的夫妻注意：2011年左右迎来了80后结婚生育的高峰期。如何孕育一个可爱聪明的宝宝是需要注意一些饮食计划的，所以新婚夫妻或准备生宝宝的朋友们切记，怀孕并不只是怀孕以后才要注重膳食和营养的在准备受孕前也要注意饮食和营养！ 丈夫婚前婚后经常在外吃饭会影响下一代健康 很多新婚夫妇在结婚前，双方或一方是在自己的父母家吃饭，而结婚以后他们要开始新的生活，同时建立新的饮食生活方式。有一项在大城市进行的调查显示，新婚夫妇在外就餐的比例高达93.2%，明显高于我国城市居民的平均水平26.1%。其中早餐在餐馆或街头就餐的比例最高为30.5%。调查还显示，新婚夫妇在食物类的消费上，水产品、奶类和豆类的消费量较低；在膳食营养素的摄入方面，维生素A和钙的摄入相对不足。这些在饮食营养上存在的问题，对下一代也TuLaoShi.com会产生影响。 丈夫要为怀孕提供健康的精子，需要在孕前保持健康的身体和充足的营养。蛋白质是精子生成的重要营养素，矿物质和微量元素对男性的生育力也十分重要。其中，钙对精子的运动、获能及在受精过程中起着举足轻重的作用；锌...[ 查看全文 ]
2015-12-03
