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备孕期间多补充的食物
你知道吗？吃对食物是有助于成功
怀孕的哦，我国的医学中一向讲究医药同源，所以这并不是无稽之谈哦！也许你还不了解到底吃什么有助于怀孕，那就让图老师小编来为你介绍一下吧！希望对你有所帮助。 (1)富含蛋白质的食物 蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要，被人体吸收后会变成氨基酸，其中精氨酸被认为是制造精子的原料。 食物当中的牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉都富含蛋白质。 (2)富含锌的食物 锌会影响核糖核酸的合成，多吃含锌的食物有助于人体脑神经发育。 各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等; 各种动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。 (3)动物内脏 动物内脏中富含胆固醇，包括各类人体需要的激素。适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。 (4)维生素c和抗氧化剂 维生素C能减少精子受损的危险、提高精子的运动性，所以大量富含维生素C和抗氧化剂的食物非常重要。 (www.tulaoshi.com)多吃新鲜水果
蔬菜，西红柿、橙子等都是富含维生素C的食物。 (5)维生素E
备孕期间，不仅女性要积极从饮食调理身体，男性也要多吃利孕的食物。维生素E又称生育醇，它的缺乏可能会使睾丸受到伤害。 除了上面介绍到的，备孕的爸爸还要注意多补充胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯和叶绿蔬菜等富含维生素E的食物。相信你们一定会如愿以偿的！
吃“促排卵药”生双胞胎风险高吗
很多夫妻都希望能生下一对双胞胎，以免单个孩子太过孤单。那怎么样才能生双胞胎？双胞胎儿的发育和普通胎儿有什么区别？二胎双胞胎如何预防早产？快来听听专家是怎么说的。 1、怎么样才能生双胞胎？ 服用一些药物也可以促进生双胞胎的几率，但是若有服用，必须严格按照医生的要求，不能盲目服用。 民间有些地区曾一度非常流行双胞胎秘方，而根据科研人员的研究发现，这些所谓的秘方多半都是能促进性腺激素的药物。这类药物的主要功效就是能促使脑垂体前叶分泌促性腺激素，用药后能产生诱发排卵的效用，这类药物也是用于治疗
不孕不育症的，服用后风险比较大，身体健康的女性如果服用不当，可能出现腹部痛、乳房肿痛、恶心、头晕、乏力、皮疹、视力模糊等不良反应，严重的还可能致癌。 2、双胞胎儿的发育和普通胎儿有什么区别？ 基本没有很大的区别，占双胎妊娠70%的双卵双胎一般来说全部是属于DCDA(双绒毛膜双羊膜囊)的双胎，这部分的双胎预后是非常好的。还有一部分的双胎约占30%左右，就是单卵双胎了，在这一部分的双胎中，因为绒毛膜性质的不同，可能会有DCDA(双绒毛膜双羊膜囊)、MCDA(单绒毛膜双羊膜囊)、MCMA(单绒毛膜单羊膜囊)的情况。 3、二胎双胞胎如何预防早产? 双胎妊娠属于高危妊娠，尤其是疤痕子宫合并双胎妊娠，由子宫腔相对狭窄胎盘血液循环障碍，其早产发生率较单胎妊娠高2-3倍，这时预防最重要，预防双胞胎早产方法包括： 1. 加强孕期检查:
孕妇怀了双胞胎，要增加产前检查次数，特别是妊娠中后期，这可以及时发现问题并解决。在检查的过程中，如果发现了子宫收缩等情况，要在医生的指导下，用药物加以控制。尽量维持接近预产期最佳。 2. 重视产前监护:产前监护是一项常用来预防早产的方法。实践表明，产前监护越早，次数越多，早产的发生率就会越少。 3. 积极防治感染: 生殖道感染是早产发生的主要因素之一。如果生殖道感染，细菌及其产生的毒素就会侵入绒毛膜羊膜，进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生。 4. 增强孕期营养: 如果孕妇营养不良，则会导致胎儿生长受限制，低体重，从而导致早产的发生。因此孕妇一定要注意营养均衡，多吃有益于胎儿健康成长是食物, 多吃富含维生素和矿物质的食物。 5. 保持轻松的心情: 孕妇早产和孕妇的心理与情绪有着密切的关系。实践证明，孕妇心理压力越大，早产发生率越高，尤其是紧张、焦虑、抑郁与自然早产关系密不可分。所以孕妇要积极通过自我调节与心理辅导、咨询来舒缓紧张的情绪，保持轻松愉快的心情来临产。 6. 节制性生活:在孕早期及孕晚期3个月，
怀孕双胞胎的孕妇都应该适当的节制性生活，因为性生活难免会导致流产或早产。 7. 不抽烟喝酒吸毒: 研究表明，在妊娠期抽烟喝酒吸毒等不良行为，不但容易导致胎儿智力低下、畸形等，还www.tulaoshi.com容易增加早产的概率。建议有抽烟喝酒的女性，最好在戒除6个月后在怀孕。 8. 安心休养: 在孕晚期，孕妇一定要安心休养，不宜过度劳累，尽量多卧床休息，这对减轻压迫症状，增加子宫血流量，预防早产都很有好处。 一般双胎妊娠在孕36周应住院待产，合并疤痕子宫则可能需要更早些。 专家提示 怀孕过程中，双胞胎儿的发育和普通胎儿基本没有很大的区别。民间流行生双胞胎秘方服用后风险比较大，不建议使用。双胎妊娠属于高危妊娠，早产风险大，因此需格外注意预防双胞胎早产方法。
排卵期出血吃什么药治疗
排卵期出血吃什么药?轻微的排卵期出血是不需要治疗的，如果连续出现最好是吃些药治疗，中医里肾虚血热可以导致排卵期出血，可以吃些中成药知柏地黄丸调理一下。 【排卵期出血吃什么药】 1、如排卵期出血的症状较轻，出血量较少，则无需通过药物治疗，只要好好调理即可改善症状。 2、外用加口服维生素C、维生素E、类胡萝卜素对排卵期出血有较好的治愈的效果。 3、出血量多或影响生育者可用药物治疗。药物止血的方法有两种：一种是使子宫内膜脱落干净的黄体酮类药物，另外一种是使使子宫内膜继续生长的药物，可服用安络血，再配合止血活血的维生素K、达到止血目的。 需要注意的是，如果情况特别严重的，需要及时就诊治疗，遵医嘱服药。 【排卵期出血原因】 一般说来，排卵期出血的原因主要分为生理原因和病理原因。生理性排卵期出血是人体正常的生理现象，无需治疗，只要注意作息饮食、好好调理即可自愈。病理性排卵期如果不好好处理，可能会引发妇科疾病，需要及早就诊治疗。下面详细为大家讲解一下两个排卵期出血的原因。 生理原因。排卵期出血的一个原因就是生理原因，主要是因为人体内性激素分泌失调，导致排卵时激素产生较大的波动从而引起tulaoshi.com出血，出血将从阴道慢慢排出，一时难以自行停止，因此排卵期白带有血丝一般都会持续2-3天。 由生理原因导致的排卵期白带有血丝，那是正常现象，女性朋友无需担心，保持良好的情绪，调整作息时间和饮食习惯就好，毕竟良好的情绪对孕育一个高质量的宝宝有着重要的作用。 病理原因。除去上述的生理原因外，导致排卵期白带有血丝还有病理原因。如果女性朋友感染了妇科炎症，如子宫内膜或卵巢方面的慢性炎症等，将导致排卵的时候子宫内膜有明显的出血。 其实如果只是偶尔少量的排卵期出血是不用吃药的，只要好好休息，调理身体即刻，但是如果经常排卵期出血或者出血时间过长，还是要及时去医院看，寻求医生的帮助。
