孕15周孕妈食谱精选
孕15周孕妈食谱精选
孕15周的妈妈们大部分已经很少有受妊娠影响胃口不好了，不过，妈妈们，你们是否已厌倦每天都吃一样的菜？图老师小编为妈妈们推荐既可口又适合妈妈们食用的食，心动了吗？心动不如行动，来看看它们是怎么做的吧。
1.菜合
营养分析：这道点心具有促进血液循环、增强体力的作用。
制作方法：
1、 韭菜择洗干净，沥干水份，切成末，放入盆内。
2、 将鸡蛋磕入碗内，搅匀，锅置火上，烧热后倒入花生油，油热时，把蛋液倒入，炒熟离火，用铲子铲碎后，盛入盆内。
3、 将发好(图老师整理)的粉丝、海米、木耳、腐竹洗干净，剁碎，放入盆内。
4、 将姜洗净，用刀拍散，切成末，放入盆内，然后再加盐、味精、香油、料酒拌均匀。
5、 将面粉放入盆内，用温水和成面团，再放在案板上揉光，做成25克一个的面剂，擀成薄饼，在饼上放一层馅，再盖上一个饼，把周围捏紧，如此重复直到全部做完。
6、 将平底锅置于...[ 查看全文 ]
2015-12-03
