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孕期美味龙虾做法

孕期美味龙虾做法

龙虾可预防疾病,孕期妈妈食用一定量的龙虾可增强体质,图老师小编为妈妈奉上清蒸大龙虾和椒盐小龙虾。


清蒸大龙虾
主料:龙虾100克
调料:姜5克,醋15克,香油1克
1、将洗净的大龙虾放大盘上,上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出;
2、姜切碎成蓉;
3、把龙虾掰开外壳(外壳要保持完整),虾肉斜切成块;
4、将虾壳和虾肉码成龙虾原状上席,跟姜蓉、醋、香油调成的佐料一起食用。

&nbtuLaoShi.comsp; 椒盐小龙虾
主料:椒盐小龙虾1斤
调料:椒盐,洋葱丝,青红椒丝,姜丝,葱段,蒜头
做法:
1、龙虾去肠,鳃,洗净沥干;
2、大油锅预热到...[ 查看全文 ]

2015-12-03

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