少油铁板茄子怎样做才好吃

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  油泼茄子怎样做才好吃

  标签：油泼茄子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  油泼茄子 1.茄子洗净切条，下锅蒸 2.一般十来分钟吧（用筷子轻轻一插就过去就差不多熟啦） 3.泡椒剁细，加蒜泥和一点盐一起过油，油稍微多一点 ...[ 查看全文 ]

  婕妤婕妤89

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  油焖茄子怎样做才好吃

  标签：油焖茄子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  油焖茄子 1.准备材料 2.茄子洗净后切成滚刀状，青椒用手撕成小块 3.锅中倒油，倒入茄子煸软 4.葱切末，姜切片...[ 查看全文 ]

  nice缘来1234

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  油淋茄子怎样做才好吃

  标签：油淋茄子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  油淋茄子 1.准备的食材。 2.茄子青椒切成条状。 3.茄子过油捞出待用。 ...[ 查看全文 ]

  青春晚自习鬼话

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  油浇茄子怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  油浇茄子 1.茄子放到蒸锅里蒸到能很容易用筷子戳进的程度 2.把茄子放到盘子里用筷子扒成条状 3.锅里放油烧热，放进蒜末爆香，放葱花，关火，放进酱油，老...[ 查看全文 ]

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  地三鲜（少油版）怎样做才好吃

  标签：地三鲜（少油版） 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  地三鲜（少油版） 1.准备好所有的食材。 2.不粘锅少加一点油到入去皮切块的土豆煎至。 3.煎至土豆两面微黄已熟关火 ...[ 查看全文 ]

  阳光helenway

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  少油腊鸭茄子煲如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  少油腊鸭茄子煲 1.咸鸭腿剁成小块后放在冷水中泡上二个小时以上； 2.将茄子和杏鲍菇切成滚刀块，青椒切成片，其他的花椒，大料，蒜瓣和姜片准备好；； 3.在煲中放...[ 查看全文 ]

  执旧_eaSon

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  铁板茄子

  标签：家常菜 铁板茄子

  铁板茄子 铁板 茄子是一道由主料茄子2个猪肉100克洋葱半个葱、姜少许淀粉少许加上辅料蚝油2匙生抽3匙 番茄酱2匙糖2匙香油少许盐少许鸡精少许醋1匙等制作而成的美食。1. 将茄子洗净,切滚刀块,用少许盐杀一下茄子的水份2. 洋葱切小粒3. 肉切小丁,将肥瘦肉分开4. 锅中放少许油,放入姜末、蒜末爆香后放入肥肉丁煸炒5. 等肥肉炒出油后,将洋葱末放进...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的铁板茄子教程也是非常值...[ 查看全文 ]

  孟先生X

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  铁板牛肉怎样做才好吃

  标签：铁板牛肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  铁板牛肉 1.将牛肉切片后，用蛋清、料酒少许、黑胡椒碎粒、食用油少许腌制5分钟。2、荷兰豆择洗干净，焯水（水中放少许盐） 2.洋葱洗净，切丝 3.将生抽、料酒、白糖、盐、黑胡椒酱调...[ 查看全文 ]

  霸道老佛爷

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  铁板蛏子怎样做才好吃

  标签：铁板蛏子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  铁板蛏子 1.蛏子买回来，洗干净放在水里滴一滴食用油养半天，让蛏子吐尽泥沙 2.养好的蛏子在流动的水下反复清洗干净，锅里放半锅水，放几片姜片一起煮开，把蛏子放进去焯水，看到蛏子张开马上捞出 ...[ 查看全文 ]

  荣荣崛起

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  少油的鱼香茄子的做法步骤

  标签：川菜 四川美食 家常菜 鱼香茄子

  1. 茄子洗干净。 2. 削掉外皮。 3. 把茄子切成自己想要的形状。 4. 在茄子上撒上一勺盐。 5. 把盐和茄子丁搅拌均匀。 6. 等上半个小时左右,茄子会渗出很多的水。 7. 用手将渗出的水份挤出。 8. 一个新鲜的茄子能挤出半碗水。 9. ...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  少油健康红烧茄子如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  少油健康红烧茄子 1.圆茄子洗净,姜.大蒜剥去外皮备用。 2.把茄子切滚刀块。 (www.tulaoshi.com) 3.大蒜切两半,姜切片。 ...[ 查看全文 ]

  一块破抹布

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  铁板包菜怎样做才好吃

  标签：铁板包菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  铁板包菜 1.包菜从中对剖，去掉菜心，切成丝，洗净备用 2.韭菜、胡萝卜洗净切成长段和细丝 3.将包菜、韭菜、胡萝卜置于一大盆中，加入盐2勺半、鸡精1小勺、胡椒粉1/2小勺、红辣椒粉30...[ 查看全文 ]

  联赛约球

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  铁板鱿鱼怎样做才好吃

  标签：铁板鱿鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  铁板鱿鱼 1.准备好腌制调料，料酒、姜丝、黄豆酱、四川风味麻辣酱、椒盐、白胡椒 2.鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 3.将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状，鱿鱼须...[ 查看全文 ]

  路路云活宝

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  花椒油茄子打卤面怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花椒油茄子打卤面 1.猪肉去皮切成小丁 2.茄子去皮，切成与肉丁大小 3.将猪肉下到锅中，炒至变色，捞出 ...[ 查看全文 ]

  温柔里流浪乞讨

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  铁板虾怎样做才好吃

  标签：铁板虾 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  铁板虾 1.将虾洗净，用盐抓匀 2.剪1片锡纸铺在盘子上，香料切细放到锡纸上，倒入1勺的油 3.再将虾放到香料上，将锡纸包起来 ...[ 查看全文 ]

  happy哎呀呀11

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  铁板烤鱼怎样做才好吃

  标签：铁板烤鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  铁板烤鱼 1.鲭鱼两条 2.去内脏去头洗净沥干水分 3.鱼里放上葱丝、姜丝、小米椒，糖、酱油、胡椒粉、料酒、盐 ...[ 查看全文 ]

  风雨春秋的人生

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  铁板牛仔骨怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  铁板牛仔骨 1.牛仔骨在冷藏柜解冻切成段 2.用红葡萄酒、盐、胡椒粉腌渍 3.洋葱切丝、香葱和大蒜切末 ...[ 查看全文 ]

  小三爷丿

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  韩国铁板豆腐怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  韩国铁板豆腐 1.北豆腐切2厘米厚的薄片。 2.热锅中倒入3汤勺植物油，油温成热。 3.放入豆腐煎3分钟翻面。 ...[ 查看全文 ]

  HR3L4E

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  铁板日本豆腐怎样做才好吃

  标签：铁板日本豆腐 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  铁板日本豆腐 1.准备所需要的食材。 2.鸡蛋打撒备用。 3.淀粉加水调成水淀粉。 ...[ 查看全文 ]

  一叶孤城泪love

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  铁板烧怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  铁板烧 1.腌料与清水混合均匀，将解冻后的鸡翅中倒入拌匀，腌制6小时以上 2.将墨鱼仔加入烧烤酱拌匀腌渍2小时，其它材料清洗干净后改切 3.青椒、红椒、黄甜椒切正方大片 ...[ 查看全文 ]

  lzbianmin

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