营养健康粥如何做好吃

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  健康营养粥如何做好吃

  标签：健康营养粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  健康营养粥 1.山药、大米、小米、糙米、红豆、绿豆、花豆、小枣、枸杞。 2.山药洗净去皮，切小滚刀块。 3.全部食材倒入锅内。 www.Tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

  康忙北鼻赖思GO

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  红糖营养粥如何做好吃

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  红糖营养粥 1.准备好自己喜欢的各式食材、其中莲子和花生要事先浸泡。 2.将米冲洗干净后，用适量清水浸泡2小时左右 tulaoshi 3.将大米先煮至八成熟。 ...[ 查看全文 ]

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  营养红豆粥如何做好吃

  标签：营养红豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养红豆粥 1.红豆，百合，莲子事先泡好 (www.tulaoshi.com) 2.大米洗净 3.高压锅加水 ...[ 查看全文 ]

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  营养健康早餐如何做好吃

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  营养健康早餐 1.蒸熟的南瓜切成小块，连同燕麦和枸杞子一起放在料理盒内，倒入一杯牛奶。 2.送进微波炉，用高温2分钟就搞定了。 儿童营养早餐蛋卷 1.香肠切丁 ...[ 查看全文 ]

  还漏了

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  健康养生粥如何做好吃

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  健康养生粥 1.食材准备好，分别洗干净备用。 2.锅里加适量水烧开，莲子，红枣，糯米，燕麦，一起入锅煮，中火煮30分钟。 3.加入桂圆煮2分钟。 ...[ 查看全文 ]

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  健康蔬菜粥如何做好吃

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  健康蔬菜粥 tulaoshi.com 1.将大米小米洗净，砂锅中烧开水 2.将米倒入大火烧沸腾后调到小火煲30分钟 3.将小油菜洗净切成细末放入粥中烫熟即可，出锅前撒些姜丝即可 香菇田园蔬菜粥 ...[ 查看全文 ]

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  营养鸭肉粥如何做好吃

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  营养鸭肉粥 1.食材准备；鸭肉跺成肉末、香菇切末、姜切丝、芹菜切末、备用。 2.炒锅倒入少许的油加热放入姜丝香菇炒香。 3.然后再把鸭肉末也放入一起炒，炒熟后加入少许的酱油。 ...[ 查看全文 ]

  矮油歪i

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  营养牛奶粥如何做好吃

  标签：营养牛奶粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养牛奶粥 1.把需要的材料准备好。 2.将莲子、枸杞、百合洗净，用水浸泡一会。燕麦洗净。 3.将大枣切成条，便于入味。 ...[ 查看全文 ]

  撕文小男人

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  夏日营养小粥如何做好吃

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  夏日营养小粥 tuLaoShi.com 1.先将泡过的玉米粒和大米熬熟，再下芋头煮十分钟左右，最后嫩豆腐切块放进去烫一下即可 夏日鲜虾粥 1.先把虾背部的肠线去掉，为了不扎嘴，我把它头上的刺也剪了→_→ ...[ 查看全文 ]

  溺爱死的夜

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  美式营养健康早餐如何做好吃

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  美式营养健康早餐 1.香肠切花刀、面包切厚片、倒半杯大玉米片备用 2.锅中不加油放入面包煎至金黄金黄取出 3.锅中加油放入煎蛋模具，将鸡蛋磕入模具中（小...[ 查看全文 ]

  雪陌名

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  营养健康小饼干如何做好吃

  标签：营养健康小饼干 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养健康小饼干 1.先将酵母用水化开。 2.再将所有面粉、糖、盐、小苏打倒入水中，揉成面团。 3.黄油放软后，再揉入刚才揉好的面团中，直到所有黄油都被吸收。 ...[ 查看全文 ]

  坚强的龙王

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  健康番薯杂粮粥如何做好吃

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  健康番薯杂粮粥 1.番薯去皮切成丁。 2.三种米用清水浸泡约半小时。 3.先把三种杂粮依次放入压力锅内。 4.注入大半...[ 查看全文 ]

  张灯结彩过龙年

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  虫草花香菇营养粥如何做好吃

  标签：虫草花香菇营养粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虫草花香菇营养粥 1.所需材料 2.香菇泡好切丝备用。 tulaoshi.com 3.虫草花 香菇 大米放煮锅加开水20几分钟后，放枸杞子再煮5 6分钟，之后加少许盐就OK了 。 虫草...[ 查看全文 ]

  吴吕布

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  营养腊八粥如何做好吃

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  营养腊八粥 1.红豆，玉米、花生提前泡3-4小时，并提前小火熬煮一小时 2.其他材料混合洗净 Tulaoshi.com 3.所有材料混合放入锅内，加足量水，烧开小火熬成粥即可 燕麦蜜豆粥@营养荷包蛋 ...[ 查看全文 ]

  小阿楠__

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  红黑黄营养粥如何做好吃

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  红黑黄营养粥 1.准备好黄豆、红豆和黑豆（黄豆和红豆是黑豆的2倍量） 2.黄冰糖准备好，也可以不放糖 3.三种豆混合在一起 ...[ 查看全文 ]

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  健康营养粥怎样做才好吃

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  健康营养粥 1.山药、大米、小米、糙米、红豆、绿豆、花豆、小枣、枸杞。 2.山药洗净去皮，切小滚刀块。 3.全部食材倒入锅内。 ...[ 查看全文 ]

  只是插个队

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  营养健康的大酱汤如何做好吃

  标签：营养健康的大酱汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养健康的大酱汤 1.将鱼干放入冷水中加热煮开； 2.水开后继续煮鱼干15分钟； 3.在等待鱼汤煮好的过程中，将大酱汤所需食材全部洗干净并切好，备用； ...[ 查看全文 ]

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  营养八宝粥如何做好吃

  标签：营养八宝粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养八宝粥 (www.tulaoshi.com) 1.这些材料在超市杂粮专柜有现成的买，做法很简单。 将除玉米片以外的食材浸泡2小时后，倒入锅中，加水煮至半熟后，加入玉米片煮熟，加糖熬煮至稠即可。 营养八宝粥 1.准备材料 ...[ 查看全文 ]

  爲你枫狂

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  燕麦蜜豆粥@营养荷包蛋如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  燕麦蜜豆粥@营养荷包蛋 1.取一个砂锅（保温性能好），普通锅子也行，稍多放点水，烧开 TuLaoShi.com 2.水烧开后，关火，将鸡蛋打入锅内。（水沸的时候别打鸡蛋，沸腾的水花容易将鸡蛋冲散） ...[ 查看全文 ]

  sdvethen

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  粥如何做好吃

  标签：粥 粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粥 1.将米泡1小时 2.将香菇泡发后切末 Tulaoshi.Com 3.将米和香菇放入气锅后加少许水 4.放入蒸锅，开锅之后再蒸15分...[ 查看全文 ]

  茜茜是个天使

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