莲子薏苡仁莲藕粉粥如何做好吃

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  薏苡仁西米红枣粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏苡仁西米红枣粥 1.薏苡仁红枣前一天晚上浸泡好 2.西米随水烧浸十分钟起锅过冷水备用 3.第二天起来把备用的西米和薏苡仁以及红枣加适当量的水放到电磁炉上熬25分钟 ...[ 查看全文 ]

  瑞利威尔

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  银耳薏苡仁百合红枣粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳薏苡仁百合红枣粥 1.银耳薏苡仁百合红枣前一晚全部泡在水里 2.第二天早上起来出水放入锅中，加适量水，煮30分钟，闷5分钟，放入冰糖tuLaoShi.com 银耳百合红枣汤 1.把银耳泡发，剪去根部黄色...[ 查看全文 ]

  勤奋的Ricky22

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  健脾养胃的祛湿极品：薏苡仁党参粥

  标签：春季养生

  《月令七十二候集解》中说：正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。此节气代表天气已经开始回暖，降雪减少，雨量增多。古代将雨水分为三候：一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。此节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子；五天后，大雁开始从南方飞回北方；再过五天，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。大地渐渐呈现出一派...[ 查看全文 ]

  疯狂的小米儿

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  夏季养生：夏季养生首选薏苡仁粥 清热活血还解暑

  标签：夏季养生

  夏季气候潮湿多雨，体内湿气过重，会让人觉得困倦，那么如何祛除体内湿气呢?以下就是推荐几款不错的药膳方，跟随小编一起学习一下吧! 1.沙参知母粥 功效：益气养阴、清热利湿。 材料：沙参、山药、莲子、薏苡仁、白茅根各20克，知母10克，糖适量，粳米50克。 制作：先将山药切成小片，与知母、白茅根、沙参一起入净布包起，再加入所有材料，加水用火煮沸后，再用小火熬成粥。 2.沙参老鸭汤 ...[ 查看全文 ]

  zh一生一世

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  藕粉麦片粥如何做好吃

  标签：藕粉麦片粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  藕粉麦片粥 1.材料备好 2.锅里放水，水开后放麦片 3.再放枸杞，藕粉用凉开水调开拌入锅中 ...[ 查看全文 ]

  北京铭泉顺昌

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  莲子粥如何做好吃

  标签：莲子粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子粥 1.干的去心莲子提前浸泡半小时，糙米也提前浸泡半小时 TuLaoShi.com 2.泡好的莲子糙米还有洗好的大米一起放入锅中，加足量水大火烧开后，滴几滴油，转小火煮20分钟米和莲子都煮软即可，再根据口味加冰糖调味，放凉至常温喝味道也不错 薏米红豆莲子粥 ...[ 查看全文 ]

  齐良z

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  莲子麦仁黑米粥如何做好吃

  标签：莲子麦仁黑米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子麦仁黑米粥 1.用料 2.将三种材料分别洗净 3.倒入大碗 4.加入适量水...[ 查看全文 ]

  圄囚囡囝席

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  桂圆麦仁粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  桂圆麦仁粥 1.把所有的米淘洗好，桂圆干剥去外壳 图老师 2.所有的材料添水放高压锅熬，大火烧开，小火冒气大概半小时的样子就可以了。当然你也可以用普通的锅熬两小时，整个厨房都会有那种甜甜蜜蜜的香气 桂圆麦仁粥 ...[ 查看全文 ]

  洋洋_007008

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  荷叶莲子粥如何做好吃

  标签：荷叶莲子粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荷叶莲子粥 1.准备材料 2.煲中放入适量的清水，大火烧开。 3.荷叶清洗干净后切碎，放入煲开的水中，中小火煮20分钟， ...[ 查看全文 ]

  八戒你猪啊

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  鹧鸪莲子粥如何做好吃

  标签：鹧鸪莲子粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鹧鸪莲子粥 1.米淘净，加水放入砂锅内，开火。 (www.tulaoshi.com) 2.同时放入已经放入生抽，盐，姜，花生油腌制过的鹧鸪。 3.放入莲子。 ...[ 查看全文 ]

  还不来爱我

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  红豆莲子粥如何做好吃

  标签：红豆莲子粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆莲子粥 1.将红豆、莲子淘洗干净浸泡３小时。（正确的方法是，等水烧开以后，直接下入洗净的莲子。这样煮出来口感才会绵软，入口即化） 2.取砂锅加入水置火上，水开后放入红豆、莲子，以旺Tulaoshi.Com火煮沸，转用中火沸煮３０分钟 ...[ 查看全文 ]

  医生张玉萍

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  莲子山药粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子山药粥 1.山药洗净去皮切成小丁。莲子去芯 2.砂锅中放入洗净粳米，莲子和山药丁，加足量水 3.大火煮开后，转小火，慢煲成粥。（期间需要不断搅拌下，防止粘tuLaoShi.com底）。吃的时候可...[ 查看全文 ]

  y114255

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  红薯莲子粥如何做好吃

  标签：红薯莲子粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红薯莲子粥 1.材料：红薯 莲子 红枣 糯米 红豆 白糖 花豆 2.红豆用水泡几小时 3.红枣花豆莲子泡泡洗净 ...[ 查看全文 ]

  shabwangge

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  莲子芡实粥如何做好吃

  标签：莲子芡实粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子芡实www.Tulaoshi.com粥 1.一起放入锅内熬粥 莲子芡实粥 1.准备用料 2.将各材料倒入大碗 3.淘洗干净 ...[ 查看全文 ]

  一个人y幸福

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  莲子桂圆粥如何做好吃

  标签：莲子桂圆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子桂圆粥 1.莲子去芯，洗(www.tulaoshi.com)净，用净水浸泡3小时以上（我常在晚上泡，早上煮）。鲜桂圆洗净，去壳、核待用 2.香米或东北大米、糯米冼净，用净水泡一会 3.粥锅内加足水，放...[ 查看全文 ]

  禅93

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  绿豆莲藕粥如何做好吃

  标签：绿豆莲藕粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆莲藕粥 1.看看原料吧 2.莲藕去皮洗净，切薄片，泡水里避免氧化变色。 3.银耳泡发，去掉根部。红枣泡水里。 ...[ 查看全文 ]

  快乐每一天_801

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  麦仁地瓜粥如何做好吃

  标签：麦仁地瓜粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麦仁地瓜粥 1.地瓜去皮切小块。 tulaoShi.com 2.准备适量麦仁，（超市有卖）。 3.锅中加入适量的水。 4.倒入准备好...[ 查看全文 ]

  ___心灰意冷yu

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  香甜五仁粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香甜五仁粥 1.大米、糯米1：3淘洗干净备用 2.黑白芝麻1：1 3.瓜子仁少许，花生仁、腰果仁用擀面杖敲碎后备用 4.砂锅内...[ 查看全文 ]

  windy罗先生

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  莲子枸杞粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子枸杞粥 1.新鲜莲子。（如果没有新鲜的莲子干的也可以，要提前说泡发好。） 2.将莲子剥去外壳备用。（里面的心取出，心也是宝，不能丢，可以晒干泡水喝。） ...[ 查看全文 ]

  芷韵可儿

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  莲子银耳粥如何做好吃

  标签：莲子银耳粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子银耳粥 1.把银耳撕碎.... 2.然后放在保温壶中.. 3.用开水泡着.. 4.用保温壶...[ 查看全文 ]

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