蚝油茭白西兰花如何做好吃

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  蚝油西兰花如何做好吃

  标签：蚝油西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚝油西兰花 1.西兰花用小刀削切成均匀的大小块； 2.锅是烧水，放几滴油和一小勺盐。焯水时会使菜变亮和保护营养不流失； (图老师整理) 3.放入西兰花，焯一分钟左右...[ 查看全文 ]

  春梦了无痕d8

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  西兰花蚝油大虾如何做好吃

  标签：西兰花蚝油大虾 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花蚝油大虾 1.西兰花切小朵洗净备用 2.大虾开水焯熟去虾尖、虾须，备用 3.西兰花下开水中焯至稍熟，捞出沥干水分 ...[ 查看全文 ]

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  蚝油凉拌西兰花如何做好吃

  标签：蚝油凉拌西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚝油凉拌西兰花 1.西兰花1个。 2.掰开洗净。 3.胡萝卜切片。 4.锅里加...[ 查看全文 ]

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  蚝油西兰花木耳如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚝油西兰花木耳 1.木耳一把，泡四个小时。因为长期吃木耳，我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡，泡软后用手抓一抓去掉缝隙里的灰尘，然后换几遍水。 2.西兰花一个，胡萝卜一根，蒜瓣几个。 ...[ 查看全文 ]

  窝边草star

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  蚝油香菇西兰花如何做好吃

  标签：蚝油香菇西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚝油香菇西兰花 1.A.西兰花的处理过程 2.将西兰花沿着茎部的开叉口掰成小朵，放在清水中，加入1/2小匙小苏打，浸泡约10分钟 3.用清水冲洗干净后捞出 ...[ 查看全文 ]

  小狐狸爱你321

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  蚝油西兰花

  标签：家常菜 蚝油西兰花

  蚝油西兰花 耗时 准备时间10分钟内 制作时间10-20分钟 1、将西兰花洗净,掰成小块,放入淡盐水中泡20分钟 2、在锅内加水,烧开,放入西兰花,待西兰花变绿,即可捞出。(不要煮时间过长)3、切些蒜末备用4、锅中放少许底油,放入蒜末爆香。5、放入西兰花快速煸炒6、放入两大勺蚝油快速煸炒7、煸炒均匀即可关火出...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴蚝油西兰花教程，绝对值回票价噢!...[ 查看全文 ]

  mmmmmmmopp

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  蚝油西兰花苹果树如何做好吃

  标签：蚝油西兰花苹果树 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚝油西兰花苹果树 (www.tulaoshi.com) 1.准备好食材。 2.西兰花洗净摘小朵。 3.锅里加少许盐将西兰花焯水。 4.樱桃小萝...[ 查看全文 ]

  修哲先生

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  蚝油百合西兰花如何做好吃

  标签：蚝油百合西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚝油百合西兰花 tulaoshi.com 1.百合剥成瓣洗净备用。 2.西兰花掰成小朵放水里洗净，蒜去皮切片备用。 3.煮锅烧开一锅水，把西兰花和百合放沸水里焯熟。 ...[ 查看全文 ]

  李允生

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  酸甜西兰花如何做好吃

  标签：酸甜西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  酸甜西兰花 1.准备好材料，把西兰花和玉米分别焯水，玉米要焯久一点。鸡胸脯肉切小丁。 2.油烧六成热，加入鸡胸脯肉翻炒至鸡肉发白。 3.加入玉米、西兰花...[ 查看全文 ]

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  焗西兰花如何做好吃

  标签：焗西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  焗西兰花 1.煮锅水，加入适量的盐和几滴油，将西兰花放入 2.水再次开后捞出沥干后放入碗中，加入适量的盐，黑胡椒粉和橄榄油 3.搅拌均匀后码放在烤盘中 ...[ 查看全文 ]

  天天1个梦

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  西兰花浓汤如何做好吃

  标签：西兰花浓汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花浓汤 1.将西兰花泡入淡盐水中，15分钟后冲洗干净，掰成小块备用 2.土豆切丁，金针菇切小段 3.将土豆丁，金针菇和500ml清水，倒入锅中，煮开后继续煮5分钟至土豆熟，此时下入西兰花，加适...[ 查看全文 ]

  Hello小呆楠

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  上汤西兰花如何做好吃

  标签：上汤西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  上汤西兰花 1.西兰花冼净掰成小朵，沸水里焯烫后捞出 2.蘑菇、培根片切成小片tuLaoShi.com，皮蛋切小粒 3.起油锅，放入蒜片爆香 ...[ 查看全文 ]

  别闹痞子

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  凉拌西兰花如何做好吃

  标签：凉拌西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌西兰花 1.西兰花掰成小朵，用清水浸泡一下 2.胡萝卜洗用模具压出花形 3.木耳提前泡发 4.锅内入水，放西兰花和...[ 查看全文 ]

  爱洁哥2901

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  虾仁西兰花如何做好吃

  标签：虾仁西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虾仁西兰花 1.将虾解冻去壳去肠，然后放在碗里，放罗勒1/8小勺、欧芹1/8小勺、百里香1/4小勺、胡椒粉1/4小勺、盐1/2小勺、糖1/8小勺和料酒2小勺，抓匀，再加玉米淀粉1/2小勺和麻油1/2小勺，再抓匀，用一饭碗，放半碗高汤，加玉米淀粉1/2大勺、糖1/8小勺、盐1/4小勺、胡椒粉1/4小勺和麻油1/2小勺，搅拌均匀成碗汁备用； T...[ 查看全文 ]

  看你得瑟吧

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  双耳西兰花如何做好吃

  标签：双耳西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  双耳西兰花 1.黑白木耳泡发，洗净空水。 2.西兰花掰匀洗净。 3.锅中烧沸水，把西兰花焯3分钟，加几滴油和半勺盐。 ...[ 查看全文 ]

  返程一天

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  西兰花煎饼如何做好吃

  标签：西兰花煎饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花煎饼 1.材料准备好（彤爸不爱吃青菜，不过这可不行，我会想办法让你爱上蔬菜的） 2.西兰花洗净切小粒 3.鸡蛋打入面粉搅拌成雪花庄 ...[ 查看全文 ]

  沁源共工

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  肉丁西兰花如何做好吃

  标签：肉丁西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉丁西兰花 1.西兰花。 2.西兰花过开水焯熟。 3.沥水摆盘，撒上精盐入味 。 ...[ 查看全文 ]

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  腊味西兰花如何做好吃

  标签：腊味西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腊味西兰花 1.腊肠、腊肉切片,萝卜切片，蒜拍碎切茸. 2.热锅下油，把腊肠、腊肉放入锅中煸炒。 3.加入蒜炒香，倒入西兰花锅中翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  wlovemt

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  瘦肉西兰花如何做好吃

  标签：瘦肉西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  瘦肉西兰花 1.将西兰花用清水冼，根椐花形瓣成花朵。 2.腊瘦肉切片。 3.锅里放清水烧开滴上二滴食用油和精盐，再放进西兰花煮2分钟。 ...[ 查看全文 ]

  xingweishuo

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  金针西兰花如何做好吃

  标签：金针西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金针西兰花 1.金针菇去根洗净撕开。 2.西兰花切成小朵。 3.锅中加高汤精、少许盐烧沸。 ...[ 查看全文 ]

  建材吧5

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