薏米红豆粥怎样做才好吃

薏米红豆粥怎样做才好吃的相关文章

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  薏米红豆粥的做法 薏米红豆粥怎么做

  标签：粥 养生食谱

  薏米红豆粥具有健脾祛湿的功效，常喝效果非常明显。但这道粥有个特点，就是不管怎么煮，它都不会变浓稠，只会是汤水和熬烂了的红豆和薏米。下面就一起来学薏米红豆粥的做法吧。 1.将除了炒红枣外的其他食材都洗净，白茯苓装进小药包中。 2.把所有材料放进砂锅中，加入清水，大火煮开后转小...[ 查看全文 ]

  露西

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  薏米红豆饭怎样做才好吃

  标签：薏米红豆饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏米红豆饭 1.准备所需材料。 2.将等量的薏米、红豆洗净后在水中泡一夜。 3.薏米和红豆放入锅中，加够足够水，开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分...[ 查看全文 ]

  金畿勋

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  薏米红豆粥的功效-薏米红豆粥的做法

  标签：饮食养生 营养价值

  薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。 薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。 现代...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  红豆薏米水怎样做才好吃

  标签：红豆薏米水 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆薏米水 1.薏米，红豆洗净，浸泡24小时，或过夜，放入煮锅中，倒入足够水（和平时做粥时的水量相当） 2.开火煮至锅中水沸开后，关火焖一小时 3.再开火，煮至锅中水再沸后，关火，...[ 查看全文 ]

  大懒糖__

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  红豆薏米粥怎样做才好吃

  标签：红豆薏米粥 红豆薏米粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆薏米粥 1.准备好所有的原材料。 2.将红豆和薏米倒在锅里，加足量的清水。 3.开大火煮沸后，转中火煮30分钟。 ...[ 查看全文 ]

  酷农网

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  薏米枣片粥怎样做才好吃

  标签：薏米枣片粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏米枣片粥 1.白莲子12粒，清水浸泡4个小时以上。若有鲜莲子就不必了。 2.薏米20克，洗净，这个不用事先泡的。 3.枣片就随意了，特别喜欢吃的就多放一些...[ 查看全文 ]

  宝宝密杨乐

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  红豆山药粥怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆山药粥 1.红豆和薏米洗净后，放后砂锅中，加水盖好盖子，中火加热至锅中水煮开，再煮2－3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟 2.山药削去外皮，洗净切小块，燕麦片切碎一些 3.将山药...[ 查看全文 ]

  nyvzhangtm07

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  红豆莲子粥怎样做才好吃

  标签：红豆莲子粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆莲子粥 1.将红豆、莲子淘洗干净浸泡３小时。（正确的方法是，等水烧开以后，直接下入洗净的莲子。这样煮出来口感才会绵软，入口即化） 2.取砂锅加入水置火上，水开后放入红豆、莲子，以旺火煮沸，转用中火沸煮３０分钟 ...[ 查看全文 ]

  个旧人1

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  薏米红豆粥如何做好吃

  标签：薏米红豆粥 薏米红豆粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏米红豆粥 1.红枣、薏米和大米。 2.红小豆40克。 www.tulaoshi.com 3.把薏米、红小豆、大米一起淘洗干净。 4.倒入...[ 查看全文 ]

  安宇翔都

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  薏米红豆粥能减肥吗

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  最近网上流行一种叫薏米红豆粥的减肥方法，那么 薏米红豆粥能减肥吗 ?现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。薏米红豆粥，能让你1个月瘦5斤，尤其对水肿女性有用。 薏米红豆粥能减肥吗 薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发粘发稠，总是底下是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，薏米和红豆的有效成分大半在汤里。由于...[ 查看全文 ]

  冬雪雪冬989

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  红豆薏米地瓜粥如何做好吃

  标签：红豆薏米地瓜粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆薏米地瓜粥 1.把红豆和tulaoshi薏米提前泡上。 2.麦米也是提前跑好。 3.花生准备一勺。 4.地瓜去皮,削成块。 ...[ 查看全文 ]

  mile冉冉

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  薏米红豆莲子粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏米红豆莲子粥 1.莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时（浸泡节约后面煮粥的时间）。 2.锅中加适量水，煮开（开水煮粥，熟的更快，也不会出现粘锅的现象）。 3.放入泡好的莲子、红豆...[ 查看全文 ]

  宅男Lucien

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  糯米麦仁红豆粥怎样做才好吃

  标签：糯米麦仁红豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  糯米麦仁红豆粥 1.红豆洗净放入水中浸泡至少5个小时。 2.麦仁洗净放入水中浸泡40分钟。 3.糯米淘洗干净放入水中浸泡40分钟。 ...[ 查看全文 ]

  jingjavaeye

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  祛湿的食物 薏米红豆粥

  祛湿的食物 薏米红豆粥 如果世上有一种药，又能当饭吃，还能当茶喝，不仅美味养人，还能让全家人百病不生，您愿意一试吗? 它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。 熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一...[ 查看全文 ]

  大耳朵

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  山药豆薏米红豆粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药豆薏米红豆粥 1.薏米、红小豆洗净，加温水浸泡一夜 2.山药豆挑净（一定要剔除不好的豆豆），洗净干净，香米洗净 3.净锅加足水，下入薏米和红小豆煮20分钟，下入香米再煮半小时左右至熟烂 ...[ 查看全文 ]

  dtSane

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  薏米百合绿豆粥怎样做才好吃

  标签：薏米百合绿豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏米百合绿豆粥 1.将薏米，绿豆清洗干净，提前浸泡在锅内。‘最好是头一天晚上就泡上’ 2.将干百合放入清水中浸泡。 3.将锅放入火上，大火烧开。 ...[ 查看全文 ]

  宅男好囧

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  健康减肥法 薏米红豆粥帮你瘦身

  标签：减肥方法

  图老师网关于薏米和红豆的“消肿”作用，也很有意思。我们千万不要以为肿就是水肿。试看今人，10个里面起码有5～6个身体发福，这也是肿，叫做体态臃肿。 在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  果味薏米饭怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  果味薏米饭 1.把薏米略浸泡，放比平时做米饭略多一点点的水到电饭煲里煮成薏米饭。煮饭的同时可以先把南瓜也蒸至半熟，因为这种南瓜不是很面，多蒸一会口感好些,它的口感有点象板栗,呵呵 2.等饭成熟后，拌入切成丁的杨桃，洗净的葡萄干,...[ 查看全文 ]

  强先生132

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  红豆雪糕怎样做才好吃

  标签：红豆雪糕 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆雪糕 1.红豆提前用冷水泡半天 2.红豆加两倍量的水，加糖用高压锅煮至软烂 3.取2/3红豆放入纱布中，使劲挤压出水分，制成红豆沙，如果觉得不甜的再适当加点糖，甜度到可以接受即可...[ 查看全文 ]

  夜得魅惑

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  红豆年糕怎样做才好吃

  标签：红豆年糕 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆年糕 1.将所有材料放在一个容器中 2.然后混合均匀 3.取一个模具，上面铺上保鲜膜 ...[ 查看全文 ]

  纯色白8

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