西兰花煎饼怎样做才好吃

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  西兰花煎饼如何做好吃

  标签：西兰花煎饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花煎饼 1.材料准备好（彤爸不爱吃青菜，不过这可不行，我会想办法让你爱上蔬菜的） 2.西兰花洗净切小粒 3.鸡蛋打入面粉搅拌成雪花庄 ...[ 查看全文 ]

  沁源共工

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  西兰花素鹅肝酱冻怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花素鹅肝酱冻 1.西兰花用小刀切成一朵朵，洗干净 2.西兰花用开水焯水，倒出迅速放入冰水中冰镇一会儿，沥干水待用 3.打开罐头素鹅肝酱 ...[ 查看全文 ]

  荒山刁家梁

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  西兰花做法要领_西兰花怎么做好吃

  标签：健康养生 健康 健康饮食

  西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克~4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。 西兰花是营养丰富的保健蔬菜，但要做得好吃、好...[ 查看全文 ]

  lisang816

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  煎饼怎样做才好吃

  标签：煎饼 煎饼的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎饼 1.将白干、香干、芹菜、香菇、包菜、泡发以后的干笋、香葱、大蒜，分别切成小段或颗粒；将五花肉和瘦肉用搅拌机绞碎；将鸡蛋磕碎，用蛋液摊饼，将鸡蛋饼切成鸡蛋末； 将以上所有材料倒入大碗里，加入适量盐、鸡精、胡椒粉、酱油、料酒，搅拌均匀。如果嫌馅儿不是特别润，可以打一个鸡蛋，将蛋液淋在馅儿上，搅拌均...[ 查看全文 ]

  中国人联1

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  橄榄油香煎杏鲍菇佐西兰花浓汁怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  橄榄油香煎杏鲍菇佐西兰花浓汁 1.．杏鲍菇洗干净，用刀修成圆柱体，在圆柱体边缘划上几刀，便于下面烹调时入味 2.．西兰花用小刀修切成一朵朵，去除茎，保留花冠，洗干净待用 3.．西...[ 查看全文 ]

  zp大魔王

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  西兰花减肥吗 西兰花减肥食谱介绍

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  西兰花，又称花椰菜。西兰花含丰富的 维生素 C，同时富含膳食纤维，其特有的 营养价值 渐渐地被人们所接受。下面是西兰花减肥食谱介绍，来看看吧!西兰花减肥吗，分享给大家。 西兰花减肥吗 西兰花减肥食谱介绍 西兰花，又称花椰菜。西兰花含丰富的维生素C，同时富含膳食纤维，其特有的营养价值渐渐地被人们所接受。 西兰花含有丰富的膳食纤维，纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀...[ 查看全文 ]

  我想家了555555

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  蚝油西兰花

  标签：家常菜 蚝油西兰花

  蚝油西兰花 耗时 准备时间10分钟内 制作时间10-20分钟 1、将西兰花洗净,掰成小块,放入淡盐水中泡20分钟 2、在锅内加水,烧开,放入西兰花,待西兰花变绿,即可捞出。(不要煮时间过长)3、切些蒜末备用4、锅中放少许底油,放入蒜末爆香。5、放入西兰花快速煸炒6、放入两大勺蚝油快速煸炒7、煸炒均匀即可关火出...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴蚝油西兰花教程，绝对值回票价噢!...[ 查看全文 ]

  mmmmmmmopp

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  蟹肉西兰花

  标签：家常菜 蟹肉西兰花

  蟹肉西兰花 【菜名】 蟹肉 西兰花 【所属菜系】 浙江菜 【特点】 【原料】 熟新鲜蟹肉250克,西兰花500克,蛋白2只,姜茸15克,鸡汤50克。调味料:生抽30克,生粉15克,油1汤匙,胡椒粉及麻油各少许,盐15克。 【制作过程】 1. 西兰花洗净,切成小花状,用盐水浸片刻,冲洗干净,沥去水分,置深碟内,加入适量之...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴蟹肉西兰花教程，绝对值回票价噢!图...[ 查看全文 ]

  王阿姨在路上

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  蟹粉西兰花

  标签：家常菜 蟹粉西兰花

  蟹粉西兰花 含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。此外,西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴蟹粉西兰花教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜谱频道里面更有你意想不到的惊喜! 蒜蓉耗油西兰花（sexy的...[ 查看全文 ]

  水的格局

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  蒜蓉西兰花

  标签：家常菜 蒜蓉西兰花

  蒜蓉西兰花 蒜蓉 西兰花是一道川味 家常炒菜,口味清淡,做法简单,耗时短。蒜蓉西兰花的主要食材为西兰花、 大蒜,口感脆爽,配 白粥或米饭都是不错的选择。西兰花可能最显著的就是具有 防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。下面就由图老师网为大家提供蒜蓉西兰花，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 蒜蓉西兰花的做法步骤 1. 西兰花洗...[ 查看全文 ]

  Newstar军

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  莴笋煎饼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莴笋煎饼 1.剩菜莴笋里如果有汤汁，尽量倒干净 2.面粉里倒入水，一点点倒，搅拌均匀，成糊状 3.磕一个鸡蛋进去，搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  金牛小丸子1

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  绿豆煎饼怎样做才好吃

  标签：绿豆煎饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆煎饼 1.方法和做糊塌子一样，绿豆面加水调成稀糊，在平底锅里摊成薄饼 2.涂上一些甜面酱，再铺一片生菜，卷起来就可以吃了 3.甜面酱推荐李锦记的，味道好，平常蘸生菜或黄瓜、萝...[ 查看全文 ]

  Ling铃0330

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  蔬菜煎饼怎样做才好吃

  标签：蔬菜煎饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蔬菜煎饼 1.材料洗净、备好 2.韭菜和香葱切段，胡萝卜切丝 3.高筋粉里加水 4.加入蛋液，慢慢搅匀 ...[ 查看全文 ]

  爾薩是神

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  日式煎饼怎样做才好吃

  标签：日式煎饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  日式煎饼 1.剩下的米饭用微波炉加热后背用 2.将樱虾细磨后背用 3.将1，2混合后，摊在保鲜膜上用擀面杖擀平，用直径为5cm的模子成形 ...[ 查看全文 ]

  意中沙§兰溪

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  芹菜煎饼怎样做才好吃

  标签：芹菜煎饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芹菜煎饼 1.胡萝卜洗净去皮，借助工具擦成细丝。 2.洋葱切丝，芹菜切小段待用。 3.锅内入少许油，放入洋葱丁和胡萝卜丝事先炒下。 ...[ 查看全文 ]

  AOMENLJY

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  荆芥煎饼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荆芥煎饼 1.荆芥切碎，加鸡蛋、面粉（绿豆面更好）、盐、鸡精、水和成面糊 2.舀一勺糊倒在饼铛中，摊匀 3.两面煎黄。ok 荆芥鱿鱼须 ...[ 查看全文 ]

  溪风暖爱

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  韭菜煎饼怎样做才好吃

  标签：韭菜煎饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  韭菜煎饼 1.準备好材料，把韭菜切细，虾肉剁成蓉。 2.把切好的韭菜及虾肉放进碗里，再加入面粉`木薯粉和水，搅拌好。 3.加入调味料后备用。 ...[ 查看全文 ]

  付园123

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  玉米煎饼怎样做才好吃

  标签：玉米煎饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  玉米煎饼 1.将面糊材料中的甜玉米粒倒入果汁机中，再加入水150毫升搅拌成玉米浆备用 2.低筋面粉、玉米粉、泡打粉倒入网筛过筛于碗中 3.将玉米浆倒入作法2...[ 查看全文 ]

  花儿寂静的开放

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  青菜煎饼怎样做才好吃

  标签：青菜煎饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青菜煎饼 1.将青菜清洗干净 2.切小块 3.入搅拌机加上清水 4.搅拌成青菜...[ 查看全文 ]

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  和风煎饼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  和风煎饼 1.面粉一杯加适量水调和成较浓稠的面糊，加入少量的盐和鸡粉调味 2.青菜切碎加盐出水后，挤干水分放入面糊。（超市有卖干燥的青菜，用起来也很方便，只需要加水泡发，再挤干水加入） ...[ 查看全文 ]

  Gao58585816

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