煎欧芹三文鱼怎样做才好吃

煎欧芹三文鱼怎样做才好吃的相关文章

• 
  香煎三文鱼怎样做才好吃

  标签：香煎三文鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎三文鱼 1.三文鱼用意大利混合香料，盐，干白腌1h 2.煎锅烧热，不用放油，直接把三文鱼放入 3.撒入蒜粉，干煎约4min，到三文鱼表面略焦油脂析出 ...[ 查看全文 ]

  茅坑里吃饭香

  81
• 
  软煎三文鱼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  软煎三文鱼 1.三文鱼切片，用料酒，盐，胡椒粉拌匀腌制10分钟 2.表面扑上少许生粉 3.沾蛋液 ...[ 查看全文 ]

  北牧寒

  41
• 
  干煎三文鱼怎样做才好吃

  标签：干煎三文鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  干煎三文鱼 1.平时买回来的三文鱼不用怎么费事做就可以很好吃，把鱼洗净，切大块，或切成大片，放入盘中，加盐、黑胡椒、柠檬汁腌制 2.平底锅内倒入适量橄榄油，再放入三文鱼中小火煎熟就可以了，不需过度加工就足够好吃了 ...[ 查看全文 ]

  zhanglp1xnf

  71
• 
  奶煎三文鱼怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  奶煎三文鱼 1.三文鱼用盐，黑胡椒稍为腌一下；芦笋去掉老的根部备用； 2.锅中下少许橄榄油抹一下锅底即要，然后锅热下三文鱼煎香两面即可； 3.煎鱼的时候...[ 查看全文 ]

  颜色亮

  31
• 
  柠汁香煎三文鱼怎样做才好吃

  标签：柠汁香煎三文鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  柠汁香煎三文鱼 1.三文鱼切大片，将柠檬切开挤上柠檬汁加盐、胡椒粉、百里香碎 2.白葡萄酒腌渍十分钟 3.煎锅烧热放少许油，放入三文鱼两面煎熟捞出 ...[ 查看全文 ]

  泌然羽唏鞋业

  561
• 
  煎焗三文鱼头怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎焗三文鱼头 1.将三文鱼头洗净切块（我是让档主切块后拿回来再洗净） 2.三文鱼块沥干水份后加入黑胡椒 3.加入盐、生粉，用手抓匀腌制15-20分钟 ...[ 查看全文 ]

  隗延庆

  191
• 
  香煎三文鱼扒

  标签：家常菜 香煎三文鱼扒 鱼肉

  腌制 首先是鱼的腌制。新鲜的鱼块用厨房纸擦干水分，将蜂蜜，酱油，红酒，柠檬汁混合浇上去并撒上黑胡椒粉和香草碎腌制一个小时。期间翻面两次，正反都腌制比较好入味。 配料洗干净 配料洗干净，西兰花切朵，胡萝卜切块，口蘑一批为二，芦笋去老根，锅内烧水，加入适量盐和橄榄油，将以上配菜焯熟。 焯芦笋 芦笋焯后比较容易蔫，所以我是最后上桌之前才焯的。 切碎备用 各种坚果炒一下更...[ 查看全文 ]

  此生的结

  12781
• 
  香煎三文鱼头怎样做才好吃

  标签：香煎三文鱼头 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎三文鱼头 1.三文鱼头洗干净 2.剁小块，用盐，料酒和胡椒粉腌15分钟 3.撒上面粉，让每块都粘上薄薄的面粉 ...[ 查看全文 ]

  我们的未来72

  191
• 
  迷迭香酱汁三文鱼怎样做才好吃

  标签：迷迭香酱汁三文鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  迷迭香酱汁三文鱼 1.三文鱼切0.5cm厚的薄片 2.把柠檬汁挤在三文鱼上，倒入剩余的所有材料拌匀，腌制10分钟 3.锅内少许橄榄油，下三文鱼片煎至两面泛黄，...[ 查看全文 ]

  田小溅520

  41
• 
  煎三文鱼如何做好吃

  标签：煎三文鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎三文鱼 1.将平底不粘锅烧热，放入切为大厚片的三文鱼肉（三文鱼本身脂肪含量够高，如果用的是不粘锅，不需要放油） 2.两面都煎至变色后，撒入适量海盐，即可出锅 软煎三文鱼 ...[ 查看全文 ]

  abc13402250010

  171
• 
  三文鱼的营养价值 三文鱼怎么吃 三文鱼的吃法

  标签：饮食养生 营养价值

  三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，学名鲑鱼，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。在鱼肝油中该物质的含量更高。三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等...[ 查看全文 ]

  L.小介~

  171
• 
  煎三文鱼沙拉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煎三文鱼沙拉 1.先煮开一过水，放适量盐，把玉米和豌豆过水煮熟，然后捞出 2.再把土豆丁下过，煮至熟，也捞出 3.三文鱼撒上海盐和黑胡椒略腌。然后两面煎至焦黄，稍放凉后，就把三文...[ 查看全文 ]

  Blue_Luxury

  71
• 
  干煎三文鱼如何做好吃

  标签：干煎三文鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  干煎三文鱼 1.三文鱼直接取出，不用过清水洗了，因为新鲜，是可以做鱼生的那种； 2.三文鱼均匀地抹上盐，黑胡椒碎，腌渍半小时左右； 3.腌三文鱼的时候处理沙拉，...[ 查看全文 ]

  生活追求者521

  61
• 
  香煎三文鱼如何做好吃

  标签：香煎三文鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎三文鱼 1.1、材料准备； 2.2、生姜捻成末（刀切也一样）； 3.3、半个柠檬切成小碎丁； ...[ 查看全文 ]

  yearwho123

  561
• 
  柠香煎三文鱼如何做好吃

  标签：柠香煎三文鱼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  柠香煎三文鱼 1.准备材料。 2.三文鱼去鳞洗净 3.两面均匀的抹上盐腌制10分钟。 ...[ 查看全文 ]

  王会来888

  101
• 
  三文鱼怎么吃 红咖喱杂蔬三文鱼

  标签：西餐

  三文鱼怎么吃？跟图老师一起来学 红咖喱杂蔬三文鱼的做法吧。 1.准备好所需食材，平底锅烧热，放少许油，下入三文鱼块煎至两面变色后盛出。 2.锅中留底油，加入红咖喱炒香，再放入1/2罐椰浆拌匀。 3.加入切好的洋葱和土豆，加适量水煮软，再放入撕成小...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

  1241
• 
  蒜蓉香煎三文鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜蓉香煎三文鱼 1.备料：冷冻三文鱼400克，盐黑胡椒糖料酒少许，大蒜瓣。 2.将三文鱼洗净蘸干水分，切片约1公分厚。 3.将盐，糖，黑胡椒均匀撒在摆整齐的...[ 查看全文 ]

  鑫宇h欣悦

  121
• 
  燕麦干煎三文鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  燕麦干煎三文鱼 1.三文鱼用水冲一下，厨房纸擦一擦，撒上黑胡椒和盐腌上 2.鸡蛋打散，让三文鱼粘上蛋液，之后裹上燕麦 3.热锅，倒油，开煎~~ 柠香三文鱼...[ 查看全文 ]

  核桃耙村

  21
• 
  三文鱼的做法 挪威三文鱼之恋的做法

  标签：日本料理 小吃

  这就是做好的挪威三文鱼之恋，大家有没有被震撼到呢？如此令人惊艳的玫瑰花卷三文鱼用秀色可餐来说一点也不过分。这道料理不但好看，营养价值也极高。下面就来学习挪威三文鱼之恋的做法吧。   1.准备好所需食材。   2.将挪威冰鲜三文鱼斜切出长型的鱼片。 3.取五片三文鱼片，如图依次排好。   ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

  11641
• 
  香煎三文鱼饺子如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香煎三文鱼饺子 1.三文鱼一块，切小丁，小葱2根切碎，香菜一小把切碎，加盐，黑胡椒粉，芝麻，芝麻油，拌匀 2.煎锅放一点油，用铲子抹匀，把饺子放入 3....[ 查看全文 ]

  姐依然淡定风中

  31