健康少油如何做好吃

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  少油健康红烧茄子如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  少油健康红烧茄子 1.圆茄子洗净,姜.大蒜剥去外皮备用。 2.把茄子切滚刀块。 (www.tulaoshi.com) 3.大蒜切两半,姜切片。 ...[ 查看全文 ]

  一块破抹布

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  少油少辣如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  少油少辣 1.取一容器，放入肉末，加入姜米，老抽，料酒，淀粉拌匀备用 2.豆腐切小块入水氽一下，开水入锅十五秒左右即可。沥干水份备用。切记不可氽太久，否则豆腐就会失去滑嫩的口感。 ...[ 查看全文 ]

  此刻已季末

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  少油不少味如何做好吃

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  少油不少味 1.先用少量的油把烤麸煎过，使烤麸的表面略为金黄。 2.热锅里倒少量的油，放姜丝少许，八角两颗，桂皮一根（也tulaoshi.com可以用cinnamon代替），泡发好的香菇，很快就会有香气飘出。 ...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销中

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  少油版的油焖大虾如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  少油版的油焖大虾 1.虾洗净去虾线切葱，姜丝。 2.锅放少许油(2勺)就行 3.油热放葱姜丝。 ...[ 查看全文 ]

  睡梦中的呐喊丶

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  少油腊鸭茄子煲如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  少油腊鸭茄子煲 1.咸鸭腿剁成小块后放在冷水中泡上二个小时以上； 2.将茄子和杏鲍菇切成滚刀块，青椒切成片，其他的花椒，大料，蒜瓣和姜片准备好；； 3.在煲中放...[ 查看全文 ]

  执旧_eaSon

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  少油红烧肉如何做好吃

  标签：少油红烧肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  少油红烧肉 1.五花肉切块。水烧开焯一下肉块，捞出清水洗净。 2.炒锅烧热，转中火，放入焯好的肉块。时不时翻一面，避免粘锅。 3.出油时，盖上锅盖，把锅...[ 查看全文 ]

  金刚KO葫芦娃OK

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  少油地三鲜如何做好吃

  标签：少油地三鲜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  少油地三鲜 1.茄子洗净去皮，切滚刀块。 2.青红椒洗净，切块。 3.土豆洗净去皮，切滚刀块。 4.锅中加适量水，土豆...[ 查看全文 ]

  忽忽悠悠603

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  无油健康鸡翅如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  无油健康鸡翅 TuLaoShi.com 1.鸡翅（根）泡20分钟换水两到三次，冷水下锅，加入料酒姜片焯水，充分出去污物； 2.用叉子将鸡翅（根）叉上窟窿，用料酒生抽蜂蜜花椒腌一小时，花椒挑出； 3.腌好后...[ 查看全文 ]

  榆树QQ

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  巧克力无油健康蛋糕如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  巧克力无油健康蛋糕 1.蛋黄加20克白糖，几滴香草精拌匀 2.蛋白加入剩余的白糖打发 tulaoshi.com 3.取三分之一的蛋白放入蛋黄糊中，切拌均匀。拌好后倒入剩下的蛋白...[ 查看全文 ]

  昨天684

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  无油健康小蛋糕如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  无油健康小蛋糕 1.蛋黄加20克白糖，几滴香草精拌匀 2.蛋白加入剩余的白糖打发 Tulaoshi.com 3.取三分之一的蛋白放入蛋黄糊中，切拌均匀。拌好后倒入剩下的蛋白中，...[ 查看全文 ]

  LOVE彩虹琳琳

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  自制无油健康薯片如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  自制无油健康薯片 1.挑选两个比较大的土豆，这样的土豆容易切薄片 2.把土豆洗净，去皮 3.土豆切薄片，片的薄厚直接影响薯片的脆度 ...[ 查看全文 ]

  估计痛苦

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  豇豆少肉沫如何做好吃

  标签：豇豆少肉沫 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豇豆少肉沫 1.准备材料 2.锅里放油 待油热后将蒜片和干辣椒依次加入油锅 煸炒 3.干辣椒炒至变色后加入肉沫一起翻炒 ...[ 查看全文 ]

  Just丨空城

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  油旋如何做好吃

  标签：油旋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  油旋 1.准备好200克面粉和150ml的温水。 2.面粉加水，2克盐，搅成絮状。 3.揉成光滑的面团，醒一个小时左右，时间长些也没关系。 ...[ 查看全文 ]

  偶遇原宿1

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  油黄瓜如何做好吃

  标签：油黄瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  油黄瓜 1.将黄瓜洗净，用一只手拿着黄瓜，用另一只手拿着刀，转动着黄瓜，用到将黄瓜削下来成每一块都带黄瓜皮的小楔形块 2.将黄瓜块放入容器中，放入一大勺盐拌匀，腌制半小时以上 3.将用盐腌...[ 查看全文 ]

  全区84719888

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  油咸菜如何做好吃

  标签：油咸菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  油咸菜 1.准备所有材料。 2.1大勺豆油烧热后放入1克葱末、1克姜末炒香。 Tulaoshi.com 3.放入两大勺酱油爆香，晾凉备用。 ...[ 查看全文 ]

  Say说什么呐

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  辣子油如何做好吃

  标签：辣子油 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣子油 1.准备食材。 2.将辣椒末放进容器中（一定要确保不会因高温油烫后不会坏掉的容器哈！！），加入适量的花椒。 3.加入芝麻。 ...[ 查看全文 ]

  非标高温煤焦油

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  少油烟香煎海虾如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  少油烟香煎海虾 图老师 1.虾去头，保留虾壳，虾背上开一切，取出虾肠，洗净空水。中火锅烧热，放入海虾，翻炒几下，把水分烧干之后，倒些油。 2.盖上锅盖，并把锅铲夹于锅盖和锅之间，留条缝。约1分钟，打开锅盖，将锅盖上凝结的水倒掉，同时把虾翻...[ 查看全文 ]

  ldldabcd

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  健康油条如何做好吃

  标签：健康油条 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  健康油条 1.面粉、奶粉、白糖放进面包桶 2.酵母粉用190ml温水化开 3.将酵母水倒入面包桶，用筷子搅拌均匀 4....[ 查看全文 ]

  reggiefangfang

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  健康泡菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  健康泡菜 1.白萝卜用盐搓洗，之后用凉白开冲洗。切成薄后不均的片，再撒入盐拌匀，静置15分钟，之后把出来的萝卜水倒掉。 2.花椒和紫甘蓝用凉开水清洗干净。花椒用开水泡一下。泡菜坛子也用凉开水清洗干净。 ...[ 查看全文 ]

  南山小树林Doo

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  椒油藕片如何做好吃

  标签：椒油藕片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  椒油藕片 1.准备好原料； 2.莲藕洗净去去皮切成片，再从中间切断成半圆形片； 3.大蒜去皮切碎，红尖椒洗净去蒂去籽，斜切丝，准备好花椒； ...[ 查看全文 ]

  慕容毒白

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