超简单三步Q布丁如何做好吃

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  超简单蓝莓布丁如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  超简单蓝莓布丁 1.称400g纯牛奶倒入容器（我用的是进口牛奶） 2.称70g橡皮糖，先将橡皮糖加10g水煮融，然后在倒入纯牛奶，过程中需要不停的搅拌。 3.将牛...[ 查看全文 ]

  大爷我没情人

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  简单三步让围巾变坎肩

  标签：DIY家居

  这原本是一条普通的围巾，但是在图老师的手中让它有了新的变化。只要简单的三步就让围巾变成了坎肩，你可以穿着坎肩搭配不同的衣服。想要系围巾的时候又可以把坎肩变成围巾，很实用。   第一步：准备一条自己喜欢的围巾，可以选择宽大一点的围巾。   第二步：将围巾对折。   第三步：将围巾...[ 查看全文 ]

  神采奕奕

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  不节食也减肥 饮食控制三步法瘦身超简单

  标签：瘦身 另类瘦身

  瘦身似乎是生活中的魔咒，大多数的人都是利用节食来达到体重控制。其实在减重前，先了解食物的分类及份量替换，反而更能利用饮食控制来达到瘦身目的。 不节食也减肥 饮食控制三步法瘦身超简单 饮食控制三步法 第一步：先了解自己每日所需热量，依个人身高及体重算出适合的减重建议热量。男性建议的减重建议热量为每天1500大卡，女性的减重建议热量为每天1200大卡。 第二步...[ 查看全文 ]

  猎鹰金雕医药

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  化妆教程之简单三步画眉法

  标签：化妆

  太过复杂的画眉技巧不适用于刚学化妆的MM。当务之急，是掌握一种最基础与最简单的画眉法。 Step 1、以眉峰为基点，将浅色眉粉分别涂至眉尾和眉头。如果眉毛长得参差不齐，注意涂抹时要补满不完整的眉形，使之自然。 Step 2、用颜色略深的眉笔将稀疏和不饱满的眉尾，一根根地添画。如果眉毛本来就很浓密，只需画到在远处能看清眉形轮廓的程度即可。 Step 3、使用螺旋眉...[ 查看全文 ]

  我就是太阳g

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  简单三步打造夏日蓬松感马尾

  标签：编发 盘发教程

  第一步：将头发绑成一个低马尾，最后一圈的时候，不要把头发全部拉出来，如图所示。 第二步：将拉出的尾端，用梳子打毛。然后往两边拉松做出蓬松的感觉。 第三步：用手指将头发往后梳，再用U型夹插入固定。 是不是非常的清爽呢？ [ 查看全文 ]

  笑得，比阳光灿烂。。。

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  胸花制作 简单三步打造帅气男士胸花

  标签：DIY小饰品

  在黑色的西装外面佩戴着这样的胸花，尽显朴实大方。这个胸花是用蕨类植物制作而成，蕨类植物有顽强的生命力，同时又低调。佩戴这样的胸花象征着坚韧不拔，低调而又不失美感。   第一步：准备好图片中的蕨类植物。   第二步：用胶带把它们绑在一起。   第三步：接着在缠绕上绸带。   ...[ 查看全文 ]

  神采奕奕

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  篮球三步上篮技巧

  标签：篮球 健康生活 运动健身

  【导语】三步上篮作为篮球手基本的进攻技能，今天学习的就是三步上篮技巧，如何控制速度，如何拉开和防守者的距离，下面的叫 起动速度要快。 勾手三步上篮时，启动速度要快，这样才能摆脱防守人员的防守，特别是在溜底线时，要以最快的速度沿着底线附近进行三步上篮，但不要丢球失误，还要避免踩到底线出界，这在平常的练习中要多注意。 2、把握好节奏。 三...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  超牛奶布丁如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  超牛奶布丁 1.将鸡蛋打散，过筛 2.牛奶加糖，充分搅拌，至融化 3.将牛奶和蛋液混合，充分搅拌，过筛两遍，装到容器里 ...[ 查看全文 ]

  腰疼咋办

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  眼部卸妆三步骤

  标签：化妆

  ①卸眼影：可以用化妆棉蘸取眼部专用卸妆品，在眼皮上先轻敷片刻，再轻轻往外擦，拭去眼皮上的眼影。如此重复数次，直至眼影完全卸干净为止。 ②卸眼线：卸眼线最便利的工具就是棉花棒。用棉花棒蘸取卸妆液，在画眼线的部位由内往外轻擦，可以轻松卸掉眼线，不会让卸妆液进入眼中，对眼睛造成刺激。 ③卸睫毛膏：用一片干净的化妆棉垫在上睫毛和下眼皮之间，再用棉花棒蘸取卸妆液，一根...[ 查看全文 ]

  尜宠物゜

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  三步打造皮肤美白术

  标签：编发 盘发教程 挑染

  不需要每天都拿着瓶瓶罐罐的护肤品往脸上招呼，只要在发型上稍微做些功夫，你也能轻松美白。发型师示范三款变发的技巧，运用染发、剪发和编发，提升皮肤亮度，让脸蛋看起来更白皙。 第1招 编发 利用简单的三股编发，将垂放在肩膀的头发收起，让光能往上打在脸上，就像是拍照时打光板的效果；另外，颧骨与下巴附近的发丝也要收干净，更能让脸形看来修长且亮白。 Step1 将后脑勺的头...[ 查看全文 ]

  海盗

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  重现美腿三步骤

  标签：瘦腿

  想拥有傲人的美腿曲线吗？一套配合纤体产品的简易三步骤，将让你达成不可能的任务，迅速成为早春的美腿一族。  ———涂抹方式首步曲 将纤体液（瘦身霜）擦拭于小腿、大腿、臀部及腹部。再放一张椅子于地板上，椅背的部分贴于地面上，然后躺下将双脚抬放在椅子上。（如图示） 其涂抹方式，则是用双手从右腿由下往上来回轻柔按滑，接着运用大幅拍按的方式由足踝按摩至腰部，重复此动作7次...[ 查看全文 ]

  猫猫雨晒洋洋

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  正确卸妆三步骤

  标签：化妆

  用便携式卸妆巾卸妆之后，应用清水将脸部清洗干净。洗脸应用温水，水温过低会使毛孔收缩，导致污垢不易清洁干净;水温过高会过多地洗去油脂，导致肌肤干燥紧绷。 ①取足量的卸妆品，分别置于额头、脸颊、鼻部、下巴5个部位，然后涂开至整个脸部。 ②轻轻按摩脸部，如果感觉手指与脸部肌肤的摩擦变得不顺滑，要再添入卸妆品。 ③用化妆棉轻柔地抹去脸部多余油分后，再用...[ 查看全文 ]

  景山看见过曼联

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  PS简单三步为偏红照片校正色彩

  1、打开人物素材，选择菜单：图像 > 模式 > CMYK颜色，然后执行：图像 > 调整 > 替换颜色，用吸管将面部区域选中。然后选择替换后的颜色：#bb9e94。参数设置如下图。 原图 2、新建一个图层，按Ctrl + Alt + shift + E 盖印图层，选择菜单：图像 > 模式 > RGB颜色，选择不合拼。创建色相/饱和度调整图层，对红，黄两色进行调整，参数设置如下图。 ...[ 查看全文 ]

  ヶ夏丶微凉

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  准妈妈体验分娩三步曲

  标签：分娩

  这是十月怀胎收获的过程，马上就要成为母亲了，马上就要看到朝思暮想的宝宝了…… 一、 分娩 第一期 这一期主要是从规律宫缩开始到宫口开全的过程。初产妇需11—12小时，经产妇6—8小时。准妈妈从规律的腹痛开始， 一阵又一阵，你会觉得肚子越来越痛，间隔越来越短，每次腹痛的时间越来越长，有些准妈妈开始喊痛了，表情也开始痛苦了。这时准妈妈可不要紧张，这是正常的生理过程。要听从医...[ 查看全文 ]

  97小斤斤

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  人流三步曲 步步有险情

  标签：孕前准备

  去做人流的女性或许不知道，人流在清除小生命的同时，也可能对自己的身体造成伤害。 三步曲，第一步尤为关键 第一步，首先是确定妊娠。根据停经史，妊娠试验阳性者一般可诊断为妊娠，但必须排除宫外孕及葡萄胎等滋养细胞疾病。停经45天时B超显示宫内见孕囊，可确定为宫内孕；若宫内无孕囊，而宫外有，可诊断为宫外孕；若宫内无孕囊，但有雪花状阴影，可考虑为葡萄胎。只有确诊为宫内孕，才能行人流...[ 查看全文 ]

  china小聪明

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  云裳广场舞含羞草简单三步分解动作

  标签：广场舞

  步骤： 1.手往上摆动,然后在转一个圈,往前走两步.退两步,前脚往又交叉,手往下到上摆动。 2.脚半蹲，手跟这脚往下摆动至上展开 3.转换方向，往后于前面动作一样，做一个节拍，然后再循环几个节拍。 更多 运动健康广场舞大全 链接 云裳广场舞恰恰《mrs leta》跳出青春活力 茉莉广场舞专辑 爱的世界只有你慢动作详细分解 ...[ 查看全文 ]

  Luck，Me women

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  三步搞定准爸备孕烦恼

  标签：孕前准备

  对于一个家庭来说，备孕称得上是一场“战役”，这不仅是准妈妈一个人的“战役”而且准爸爸也是“战役”的主角，也同样需要在备孕战役中严格要求自己，为了未来宝宝的健康而努力! 备孕第一步：锻炼身体很重要 对爸爸们来说，要培养有活力、有质量的精子，运动是十分重要的。运动不仅可以保持健康的体魄，还是有效的减压方式，更是怀上健康宝宝的先决条件。较...[ 查看全文 ]

  life莉岩唱幸福

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  化妆三步骤告别眼袋烦恼

  标签：化妆

  眼袋一般常见于35岁后的MM，但是现在大部分MM由于长期面对电脑，眼部干燥缺水，不少年轻MM也容易在双眼下方出现眼袋。试试有趣的障眼法，也能让“小丘”变“平原”。 STEP 1、涂抹乳液 在眼部涂一层薄薄的乳液以便充分吸收遮瑕膏。 STEP 2、涂抹遮瑕膏 要在乳液吸收后，涂抹薄薄一层颜色比粉底更亮些的遮瑕膏，手法一定要轻，让眼周皮肤慢慢...[ 查看全文 ]

  你在做天也在看

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  孕期便秘 饮食通便三步骤

  标签：怀孕

  孕期 便秘怎么办？在整个孕期，准妈妈总会遇到各种各样的身体不适症状。其中，最常见的莫过于就是便秘了。想要缓解孕期闹人的便秘可以试试下面小编推荐的饮食通便三步骤哦，快来看看吧。 孕期便秘的原因 女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排...[ 查看全文 ]

  爱得瑟的小孩子

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  太极拳入门 教程三步走

  标签：太极拳 太极拳教程

  学规矩，定架子 1.太极拳在武术门派中，是极为严格规范的拳种，学练传统太极拳一定要守规矩行拳。初学者开始习练太极拳时，身、眼、步、手和方向角度必须按照拳法拳理要求，循规蹈矩而不得有随意性。要按明师的口传心授，规矩练拳、用心体悟。 2.至于太极拳架的规矩，对于初学者，首先是杨公澄甫《太极拳术十要》，其次是明白十三式，再有就是32目。至于具体的身法、步法、手法等只要跟随...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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