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清热解毒开胃下食的梨汁马蹄饮

梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”,饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,而且有保护肝脏的作用,非常适合饮酒的人。

马蹄有清热解毒,开胃下食的作用,所以也很适合清肠胃。不过梨和马蹄都是寒凉之物,所以最好煮熟了喝,大冬天的喝上一杯热热的果汁也更惬意。

梨和马蹄本身都十分清甜,不用加糖就非常好喝了。马蹄含有淀粉,煮过之后会有些稠稠的,口感非常的不错,一定要试试哦!

1、准备好梨和马蹄。

2、梨和马蹄分别去皮切成小丁。

3、梨和马蹄入料理机打成汁。

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2013-02-18 标签:

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