赤小豆马蹄糖水如何做好吃

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  银耳龙骨赤小豆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳龙骨赤小豆 1.龙骨剁块洗净，开水放姜片，焯过龙骨去掉血水，待用 tulaoshi.com 2.银耳和猴头菇分别泡开，洗净去杂质，用手撕成小朵备用 3.瓦煲重新注水适量煮开，放入所有材料，大火煮开后...[ 查看全文 ]

  咱_只有那么穷

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  赤小豆薏米粥如何做好吃

  标签：赤小豆薏米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  赤小豆薏米粥 1.早一天把赤小豆泡发，然后洗干净，放入锅内，注入清水，加入薏 米 2.撇去浮沫，中火煲1小时 www.tulaoshi.com 3.食用前放入冰糖调味即可~ 薏米赤小...[ 查看全文 ]

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  赤小豆山药粥如何做好吃

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  赤小豆山药粥 1.将赤小豆先用水浸泡 2.在锅里放适量水，置旺火上，将赤小豆放入锅中煮至微烂 3.山药去皮洗净www.tulaoshi.com，切成小方丁 ...[ 查看全文 ]

  心灵崛起有动力

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  粉葛赤小豆龙骨汤如何做好吃

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  粉葛赤小豆龙骨汤 1.赤小豆泡水，没时间亦可免去其步骤，但熬煮的时间更长 TuLaoShi.com 2.龙骨洗干净，然后飞水一次（焯水） 3.粉葛去皮，洗干净，切成一块块 ...[ 查看全文 ]

  坏蛋小爷

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  赤小豆无花果汤如何做好吃

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  赤小豆无花果汤 1.赤小豆、黑花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml的水 2.大火煮开，转小火煮40~50分钟，赤小豆煮到表皮开裂，其他的材料就全熟了 3.加入无花果，转旺火再...[ 查看全文 ]

  最不过平常

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  赤小豆煲生鱼汤如何做好吃

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  赤小豆煲生鱼汤 Tulaoshi.Com 1.赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰净去鳞、内脏，慢火煎至微黄 2.猪瘦肉洗净，整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内，加清水2500毫升(约10碗水)。 3.武...[ 查看全文 ]

  love傻傻小呆呆

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  赤小豆鲮鱼煲粉葛汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  赤小豆鲮鱼煲粉葛汤 1.猪扇骨放如冷水锅中，煮开后捞出，冲洗干净血沫 2.鲮鱼清理干净鱼鳞和内脏后，擦干水分，放平底锅中中火煎至金黄 3.翻面后同样中火煎至金黄 ...[ 查看全文 ]

  一语破天鸡

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  赤小豆玉米木瓜扇骨汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  赤小豆玉米木瓜扇骨汤 1.赤小豆提前用清水泡发 2.将所有食材洗净，猪扇骨斩件（买时可叫小贩处理好）、用沸水焯至断血水捞起，过清水洗净，玉米切段，木瓜去皮去瓤厚块 3.将猪骨、玉米、红...[ 查看全文 ]

  陆亚川

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  荔枝马蹄糖水如何做好吃

  标签：荔枝马蹄糖水 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  荔枝马蹄糖水 1.材料备好 2.荔枝剥去外皮去核，清洗干净，马蹄洗净去皮切成小块状备用 3.红肉火龙果去皮取汁备用 图老师 ...[ 查看全文 ]

  孤王尤痞_

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  木瓜马蹄糖水如何做好吃

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  木瓜马蹄糖水 1.木瓜洗净去皮。，对半切，挖掉种子。 2.用“v”型刀取形，如果没有，可以用刀子切小沟沟，取形。 3.马蹄洗净，去皮，切块。 ...[ 查看全文 ]

  暖洋洋的夏天6

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  赤小豆粉葛排骨汤如何做好吃

  标签：赤小豆粉葛排骨汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  赤小豆粉葛排骨汤 tulaoshi 1.赤小豆，薏米洗净，新会陈皮提前泡发好，备好姜片 2.排骨冷水下锅焯掉血水，备用 3.粉葛去皮切成片，蜜枣洗净备用 ...[ 查看全文 ]

  GUNNAR促销中7

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  赤小豆的介绍

  标签：赤小豆

  赤小豆的介绍 红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆。英文名：Red adzuki bean。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。红小豆含多种营养成分，每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，钙76 毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克，核黄素0.16毫克、烟酸2.1毫克。红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点...[ 查看全文 ]

  再为你摇束桃花

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  茅根马蹄糖水如何做好吃

  标签：茅根马蹄糖水 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茅根马蹄糖水 1.甘蔗去皮，切成小棒 2.茅根洗净，绑成小结 3.马蹄洗净去皮 www.tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

  豪豪225

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  马蹄银耳糖水如何做好吃

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  马蹄银耳糖水 1.马蹄去皮洗净；银耳泡发摘洗干净；tuLaoShi.com北杏仁，枸杞，红枣冲洗干净 2.锅内放足量水，加入除冰糖外的所有材料烧开小火煮1小时 3.一小时后加...[ 查看全文 ]

  tongues2014

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  鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤 1.瘦肉淖水 2.鲜土茯苓去皮剁大块 3.赤小豆洗净后浸泡一夜 Tulaoshi.com 4.鲫鱼煎至两面金黄 ...[ 查看全文 ]

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  圆肉马蹄糖水如何做好吃

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  圆肉马蹄糖水 1.马蹄洗净削皮切成薄片待用 2.桂圆干冲水洗净 3.把马蹄片和桂圆干放入锅中一起煮，煮沸后加冰糖小火煮15分钟即可！ ...[ 查看全文 ]

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  雪梨马蹄椰汁糖水如何做好吃

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  雪梨马蹄椰汁糖水 1.食材：椰浆、雪梨和马蹄。 2.将雪梨和马蹄去皮，洗净，将雪梨切粒。 3.整罐椰浆倒入煮锅中，倒入适量的清水。 ...[ 查看全文 ]

  Queen范儿99

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  粒粒马蹄绿豆糖水如何做好吃

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  粒粒马蹄绿豆糖水 1.马蹄去皮切粒粒 2.去皮绿豆泡2个小时 3.水开后加入绿豆，煮30分钟后加入马蹄粒，冰糖适量同煮 ...[ 查看全文 ]

  规定当局

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  蒸木瓜马蹄糖水如何做好吃

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  蒸木瓜马蹄糖水 1.木瓜洗净去皮。，对半切，挖掉种子 2.用“v”型刀取形，如果没有，可以用刀子切小沟沟，取形 3.马蹄洗净，去皮，切块 ...[ 查看全文 ]

  迷宫_s

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  马蹄雪梨胡萝卜糖水如何做好吃

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  马蹄雪梨胡萝卜糖水 1.马蹄去皮切块，雪梨、胡萝卜切块。 2.锅里加水把切好的材料放进锅里大火煮开，转中小火半个小时即可。 3.喜欢甜的可以适当的放糖...[ 查看全文 ]

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