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紫甘蓝苹果沙拉如何做好吃

紫甘蓝苹果沙拉

紫甘蓝拌苹果沙拉的做法[图]

1.根据个人喜好选择蔬菜和水果,水分过多的水果如橙子之类不建议选用,以免成品湿答答的。所有食材洗净,并准备一碗凉开水

2.将玉米下锅中煮熟,捞起,备用

3.煮玉米时,可以处理其它材料。苹果去皮,切成细一点的条,放入加了盐的凉开水中浸泡3分钟后即可捞起,备用

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