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五花解暑茶如何做好吃
五花解暑茶
(图老师整理)
1.放进茶壶或杯子里,直接热水冲泡,盖上杯盖焖10-15分钟即可饮用
2.可以加蜂蜜或者冰糖调味
湘式小炒五花肉
1.锅烧热,放入少许油,加热后放入蒜片爆香。
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2015-11-26
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五花解暑茶
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在炎热的夏日,环境温度过高,空气湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑,因此,防暑除了注意物理降温之外,还应注意在饮食方面进行以下的调理。 一、多吃粥 在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一,如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷...
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女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇,红茶高贵典雅,奶茶温柔缠绵,花茶清香委婉……躁热夏季,更是离不开茶,若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。 祛斑花果茶 材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 做法: a.白果去壳、去衣; b.雪梨去皮切粒; c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可; d.加入牛奶,煮滚...
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夏季养生:夏季酷暑难耐 教你DIY六款解暑茶
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今年的夏天好像又比往年更热了,天热的时候怎么解暑比较好呢?天热喝凉茶是很多人用来解暑的方式,其实,自己制作凉茶,不但能保证其清热解暑功效,还可以根据个人口味和体质做出调整。下面几种解暑茶制作方法简单,大家都可以在家做出来哦。 百花凉茶: 取野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗净后用开水冲泡,加盖泡10分钟,凉后即可饮用。此茶能起到祛暑气、清凉解热的作用。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人...
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夏天喝什么茶好 清热解暑一整夏
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金银花茶 金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。可有效治疗夏季常见的各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病。 菊花茶 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。 普洱茶 铲除脂肪平小腹 中...
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夏季宝宝的解暑良方 你知道夏季如何给宝宝解暑降温吗?夏季天热,特别是近年来夏季温度持续走高,如果不能帮助宝宝降温解暑的话,宝宝会容易中暑。下面小编告诉你夏季如何给宝宝解暑降温。 一、夏季如何给宝宝解暑降温 1.宝宝的衣着尽可能单薄 既然是夏季,别说成人在屋里呆着穿单薄的衣服,宝宝穿...
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最近网络上广为流传想加薪买房等解暑良方,虽说是心静自然凉,但炎炎夏日来临,除了网友调侃的方法外,天热需解暑还是迫在眉睫的。来看看图老师提供的 超级有效的解暑良方 ,是夏季养生解暑窍门哦! 网友调侃解暑良方: 一:气温又开始升高了,推荐最好的三个解暑良方:第一,想想你喜欢的人,心凉半截!第二,想想自己的银行存款,心拔凉拔凉地... 第三,想想自己的岁数,后背嗖嗖窜凉风 ! 二:气温...
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夏季养生:夏季DIY五款花样刨冰快速解暑降温
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夏季的天气太过炎热,为了降暑降温我们不仅会使用空调,冷饮也是我们的一个不错选择。冷饮种类有许多,不过相信大家在夏季尤其热衷刨冰。刨冰不仅口味多味道好,且防暑降温效果确实很不错。因此,我们平时在家也可以自己制作刨冰。 刨冰的做法 1、黑珍珠雪花冰的做法: 将冰块置于刨冰机中刨成雪花于盘中,将煮好的黑珍珠粉圆放2大勺于刨冰上,加入2大勺果酱,再加入1大勺葡萄干,适量炼乳奶,淋上1大...
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夏天高温容易出汗脱水,很多人喜欢喝饮料解渴,可是现在很多饮料都是化学香精和色素勾兑而成,毫无营养成分不说,体质不合适的人喝了还会影响身体健康。那夏天喝什么好呢?茶就是个不错的选择。夏天喝茶有什么功效,怎么选择适合自己的一款茶饮,就看下面的介绍吧。 夏天喝什么茶好?比起饮料,夏天喝茶清热解渴的功效更受到专家的推荐。那么夏天适合喝什么茶呢?专家认为考虑夏天喝什么茶好,不但要根据夏天...
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夏季降温解暑的饮品推荐
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中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示,白开水、纯净水和矿泉水的确可以让水分迅速进入人体,但是却会降低血液中的电解质浓度,降低渗透压,结果是水分快速变成汗和尿排出体外,同时带走多种营养成分。显然,如果仅用白水作为饮料,在出汗很多的时候,其它营养成分就容易发生缺乏,而且不能帮助保持体内水分。 健康养生 范志红表示,相比之下,加少量盐分(0、2%以下,刚能感觉出...
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