1.南瓜去皮去籽,切成大小均匀的块,微波tulaoshi.com炉高火10--12分钟加热至熟(每次4分钟,取出翻拌,再次加热)。
2.熟南瓜放入较深容器内,加入适量牛奶。
3.用料理棒打碎搅匀。
4.加入适量淡奶油打匀。
5.根据口味调入适量炼乳打匀即可。