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清润补血银耳羹如何做好吃的相关文章

红枣银耳羹

标签：家常菜红枣银耳羹

红枣银耳羹红枣 100克白木耳 35克冰糖 2块红枣 100克白木耳 35克冰糖 2块1、准备红枣、白木耳。2、红枣、白木耳,洗净后,浸泡1小时。3、浸泡好后,先用大火烧开,后转小火焖2小时(当心溢出),中间放入冰糖,搅拌几下,继续焖烧。今天图老师小编分享的是美食菜谱频道的红枣银耳羹教程。民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!图老师美食菜谱红枣银耳羹是属于老少咸宜的菜噢，赶紧学起来吧! 【红枣银...[ 查看全文 ]

勤奋的fvghh
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银耳莲子羹

标签：家常菜银耳莲子羹

银耳莲子羹糖水,主要材料有莲子、雪耳、冰糖。羹浓味甜。有润肺养胃、美容养颜的功能。图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!银耳莲子羹教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 平民燕窝：银耳莲子羹——快速炖出银耳胶质的方法的做法步骤 1. 银耳洗净，浸泡于凉水中3小时泡发涨。 2. 莲子冲洗干净，浸泡于凉水中15分钟。 3. 摘去银耳根蒂，将银耳...[ 查看全文 ]

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黑木耳红枣补血汤如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

黑木耳红枣补血汤 1.黑木耳泡发，洗净摘好，红枣用手捏开图老师 2.黑木耳与红枣一起放入砂锅中，加足量水，大火煮开后转小火煮半小时以上 3.出锅前几分钟加冰糖即可红枣黑木耳米仁甜汤 ...[ 查看全文 ]

德国进口名车汇
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银耳莲子羹的做法银耳莲子羹怎么做

标签：甜点

银耳莲子羹的具有清热解毒美容护肤的功效，跟图老师一起来学银耳莲子羹的做法吧。 1.将银耳用冷水泡发，去掉根蒂，撕成小朵；莲子洗净，用水浸泡至少4小时以上。 2.将处理过的银耳和莲子放入小锅中，加足量的水，中火煮开后转小火炖煮1个小时以上。 3.加...[ 查看全文 ]

沙拉丶鱼子酱
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银耳番茄凉汤如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

银耳番茄凉汤 www.Tulaoshi.com 1.银耳泡发后，放砂锅中煮一小时至粘稠 2.将番茄洗净去皮，切成小丁，与剥下来的甜玉米粒一起放进银耳汤中，小火煮15分钟后加盐即可番茄银耳汤 1.•台湾在地生产...[ 查看全文 ]

静静等待960
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冰糖银耳雪梨汤如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

冰糖银耳雪梨汤 (www.tulaoshi.com) 1.银耳泡发洗净，拎干水份备用 2.雪梨洗净去皮、去核，备用 3.砂锅中放入雪梨、银耳、冰糖，加水煮20分钟左右即可冰糖银耳雪梨汤 ...[ 查看全文 ]

大兴县一庄稼汉
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红糖苹果银耳汤如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

红糖苹果银耳汤 1.银耳用清水泡发洗净，撕成小朵 2.苹果削皮切小块 3.砂锅内放清水，把银耳放入，大火煮开后转小火 ...[ 查看全文 ]

人大公益讲座32
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枇杷银耳羹助减肥

标签：减肥知识减肥健康减肥减肥秘籍

枇杷银耳羹助减肥枇杷利水排毒减肥应以健脾、利水、化痰为本，而枇杷因富含粗纤维及矿物元素而具(图老师整理)备了这些功效。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥水果。枇杷具有很高的营养价值，其富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C等人体所需的各种营养元素。枇杷中丰富的...[ 查看全文 ]

yelangxing
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桂花银耳红枣羹

标签：家常菜桂花银耳红枣羹

桂花银耳红枣羹银耳两三朵,红枣十颗,冰糖,莲子,桂花干银耳两三朵,红枣十颗,冰糖,莲子,桂花干1.银耳用温水泡开(大约两小时),洗净,摘去蒂,撕成小朵.2.红枣洗净,和处理好的银耳,莲子一起放入电炖锅,加水,选择快炖档,三个小时就好了.2.炖好后加入冰糖,吃的时候撒少许桂花干在上面。银耳:有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之...[ 查看全文 ]

jiaweijing2009
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【图解】红枣银耳羹的做法

标签：家常菜红枣银耳羹

【红枣银耳羹】平民养颜圣品的做法步骤 1. 银耳泡发（关于银耳的选择：应该是有些微黄的。太过白的是硫熏出来的。） 2. 泡好的银耳择去根部，加入红枣和冰糖。加水至没过所有材料 3. 用电高压锅压1个半小时。冷却冰镇食用献给母亲节：桂圆红枣银耳羹的做法步骤 1. 百合、莲子用清水冲洗一遍后，再用清水浸泡2个小时左右； 2. 干银耳用清水泡软； 3. 泡发后的银耳，去蒂...[ 查看全文 ]

mofalin2
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【图解】银耳莲子羹的做法

标签：家常菜银耳莲子羹

平民燕窝：银耳莲子羹——快速炖出银耳胶质的方法的做法步骤 1. 银耳洗净，浸泡于凉水中3小时泡发涨。 2. 莲子冲洗干净，浸泡于凉水中15分钟。 3. 摘去银耳根蒂，将银耳撕成小朵。 4. 红枣冲洗干净。 5. 干桂圆去壳，冲洗干净。 6. 将银耳、红枣、莲子和桂圆放进电压力锅内胆，加入约5倍体积的水。 7. 用电压力锅煲30分钟，便可以轻松熬出银耳中的胶质。 8. 电压力...[ 查看全文 ]

乾坤紫檀批发
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银耳莲子羹怎么做

标签：家常菜银耳莲子羹

冰糖银耳莲子羹 1.主料：泡发好的银耳。 2.12配料：莲子、红枣、百合、枸杞、冰糖。 3.21银耳泡发好，洗净去蒂，撕成小块。 ...[ 查看全文 ]

付春清521
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消暑佳品银耳莲子羹的做法

标签：甜点

1.把银耳准备好。 2.这是冰糖。 3.莲子也同样要先准备好。 4.把莲子和银耳放在水里浸泡一两个小时。 5.在锅里放入适量的水。 6.将银耳放入锅里。 7.加入莲子。 8.加入适量的冰糖。 9.盖上锅盖，炖一个小时就好了。 [ 查看全文 ]

盛开、
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【图】桂花银耳红枣羹的做法

标签：家常菜桂花银耳红枣羹

桂花银耳红枣羹的做法步骤 1. 银耳两三朵,用温水泡开(大约两小时), 2. 洗净,摘去蒂,把银耳撕成小朵 3. 红枣十颗左右,洗净,和处理好的银耳一起放入电炖锅,加水,选择快炖档,三个小时就好了 4. 炖好后加入冰糖桂花糯米藕的做法步骤 1. 糯米清洗干净，提前用水浸泡2小时以上； 2. 将藕清洗干净，削去外皮。 3. 其中的一头用刀切下一段（藕梢留用），大约2厘米的厚度，之后反复冲洗藕...[ 查看全文 ]

5喝多了也吐
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桂花银耳红枣羹怎么做

标签：家常菜桂花银耳红枣羹

桂花银耳红枣羹 1.银耳两三朵,用温水泡开(大约两小时),洗净,摘去蒂,把银耳撕成小朵.红枣十颗左右,洗净,和处理好的银耳一起放入电炖锅,加水,选择快炖档,三个小时就好了.炖好后加入冰糖,还可以按照个人喜欢加入莲子或者其他东西.吃的时候撒少许桂花干在上面,会更香山药银耳红枣羹 ...[ 查看全文 ]

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谷雨养生小贴士：海带银耳羹疏肝补肾

标签：饮食禁忌健康饮食

谷雨是春季的最后一个节气。这个时节降雨明显增多，空气的湿度逐渐加大，要通过人体内部调节使内环境与外环境的变化相适应。此时，人体的消化功能处于旺盛时期，适当食用一些具有补血益气功效的食物，不但可以提高身体素质，还能为安度盛夏打下基础。同时要注意，此时人体肝脏处于极其旺盛的状态，要避免补肝过度，调养应以柔肝为主。打太极拳养护肝气谷雨节气，气温迅速回升，降水增加，湿热交加...[ 查看全文 ]

丶无性无爱
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银耳百合莲子羹春季润肺保健

标签：汤小吃甜点美容

银耳又名白木耳，是一种胶质食用菌和药用菌，其粗纤维有助于肠胃蠕动，减少脂肪吸收，有推动减少脂肪的作用，兼具去除脸部黄褐斑、雀斑的功效，与其花钱乱吃不可靠的减肥品，不如来点银耳，即使减不了肥，也是一道吃了不长肉的甜品。 1、将所需材料准备好。 2、银耳泡发。 3、去掉根部，撕成小块。 4、银耳放入锅内，倒入足够多的清水。 5...[ 查看全文 ]

你看起来很美味。
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美容养颜食谱木瓜银耳莲子羹的做法

标签：甜点美容

银耳莲子羹具有润肺止咳，清热去火等功效。加入了水果之王木瓜，还能美容护肤助消化。美容食补不容忽视哦，这道甜品羹对女生们美容养颜是很有帮助的，一起来学木瓜银耳莲子羹的做法吧。 1.将木瓜洗净去皮去籽切块备用。 2.银耳泡发后去蒂，撕成小块。 3.锅中烧热水，放入银耳、莲子和百合，大火烧开后转小...[ 查看全文 ]

露西
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气血不足如何调理补血

标签：健康常识

气血不足就是中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。那么当一个人出现气血不足的时候我们应该如何调理呢？调理气血不足的方法有哪些呢？别着急，今天三九养生堂的小编就来告诉你如何有效的调理气血不足，一起来看看都有哪些方法吧。目录 1、气血不足的原因 2、气血不足如何调理 3、调理气血不足的8个小方法 4、六养法可调理气血不足 ...[ 查看全文 ]

korys
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秋季养生食谱紫薯银耳羹的做法

标签：养生食谱

这就是做好的紫薯银耳羹。 1.将干银耳放入温水中泡发一晚，紫薯洗净去皮备用。 2.把银耳撕成小朵，紫薯切丁，葡萄干洗净备用。 3.将银耳放入锅中大火煮开。 4.再在锅中放入紫薯丁、冰糖、葡萄干。 5.用大火煮开。 6.调小火熬制10分钟。 7.待汤汁黏稠关火即可。 8.盛出热食冷食皆可。 &n...[ 查看全文 ]

走失1987
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