豆腐干的介绍相关文章推荐,豆腐干,豆腐干的做法大全,豆腐干的营养价值,豆腐干的作用与功效

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凉拌豆腐干

标签：家常菜凉拌豆腐干

凉拌豆腐干原料: 4块香豆腐干半小勺油辣椒1/5小勺油花椒半小勺花生酱2瓣蒜头2勺生抽一小片姜半小勺糖一勺芝麻1勺香油1小勺醋半小勺油辣椒1/5小勺油花椒半小勺花生酱2瓣蒜头2勺生抽一小片姜半小勺糖一勺芝麻1勺香油1小勺醋1香豆腐干过开水焯一下,横剖二后切丝 2蒜和姜切成碎末,倒入2勺开水调成蒜姜水,花生酱加2勺水调开 3芝麻微波炉20秒2次...图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!凉拌豆腐干教程也是小编精心...[ 查看全文 ]

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麻辣豆腐干

标签：家常菜麻辣豆腐干

麻辣豆腐干的做法大全 (红、尖、干)15克调料:盐4克味精2克花生油50克类别:素食食谱健脾开胃食谱营养不良食谱工艺:炒口味:麻辣味食用:早餐中餐晚餐口感:色泽金红,干香麻辣。主料:香干300克辅料:花椒10克辣椒(红、尖、干)15克调料:盐4克味精2克花生油50克 1. 将豆腐干切成约1厘米见方的小丁; 2. 红干...我送你麻辣豆腐干教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个...[ 查看全文 ]

小草青青双鱼
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凉拌豆腐干的做法

标签：家常菜凉拌豆腐干

凉拌豆腐干~麻辣豆腐干兰花丝的做法步骤 1. 豆腐干洗净,切成细条剥，三瓣蒜剥好剁碎。 2. 将豆腐干用开水烫一道，然后捞出。 3. 4. 放入盐1勺、鸡精1勺、十三香1勺、花椒粉1勺、辣椒粉3勺，和之前剁好的蒜蓉。 5. 在锅里倒入一定的油，烧到9成热有浇上，把蒜蓉和辣椒炝一下。 6. 把佐料拌匀，麻辣豆腐干就完成了。芹菜香菜凉拌豆腐干的做法步骤 1. 现将香菜去尾，把...[ 查看全文 ]

十年练一拳
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夹丝豆腐干

标签：家常菜夹丝豆腐干

夹丝豆腐干油豆腐200克白萝卜300克油豆腐200克白萝卜300克食盐适量花椒适量黄豆粉适量花生粉适量白糖适量甜醋适量辣椒粉适量1. 在酥脆的豆腐干中夹入脆爽的萝卜丝,花生粉与黄豆粉的浓香配上四川特有的麻辣味道,在蘸上甜酸味的汁水。一道简单、营养、健康的嘉州美食就呈现在您的面前了。在尽情享受酥脆浓香的同时,麻辣酸甜也在一起挑逗着您的...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来夹丝豆腐...[ 查看全文 ]

大冉家纯银首饰
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吃豆腐干有什么好处？豆腐干怎么做好吃

标签：饮食养生营养价值

豆腐干是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料，既香又鲜，久吃不厌，被誉为“素火腿”。吃豆腐干有什么好处？豆腐干怎么做好吃豆腐干的营养价值 1、豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅...[ 查看全文 ]

痛到极致&才是幸福
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开胃凉菜凉拌豆腐干的做法

标签：凉菜

这就是做好的凉拌豆腐干。 1.准备好所需食材。 2.锅中倒入适量油，将花生米炒熟。 3.炒熟后的花生米晾凉待用。 4.将豆腐干洗净焯水。 5.焯水后的豆腐干切成小条。 6.用生抽、香油、陈醋、白糖、盐调成汁。 7.调好的汁液拌入豆腐干，腌制十五分钟。 8.最后加入晾...[ 查看全文 ]

无言歌ヽ
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夹丝豆腐干怎么做

标签：家常菜夹丝豆腐干

馒头夹卤肉莴笋丝 1.准备馒头的材料：普通面粉200克，水100克，酵母2克 2.酵母溶于水，分次逐步加入面粉中，揉成光滑均匀的面团。盆口蒙上湿布或保鲜膜，置温暖处发酵 3.面团发...[ 查看全文 ]

菜菜一脸杀气
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茶香卤豆腐干的简单家常做法

标签：家常菜

1.黄豆前提一晚浸泡 2.豆腐干切小方块，用盐水腌制15分钟 3.锅内放水，放入卤料包、绿茶、红茶、酱油、盐、糖，烧开后放入豆腐干与黄豆 4.大火烧开后，改中火烧十五分钟，关火焖三个小时 5.三小时后再烧十五分钟，再关火焖三小时即可用手机看这道菜做法菜谱小贴士： ...[ 查看全文 ]

花花花花花花熊
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朱仙镇五香豆腐干

标签：家常菜朱仙镇五香豆腐干

朱仙镇五香豆腐干可制作多种菜肴,可冷拌,可热炒,可油炸,可烤制,做成后俱鲜香可口,价廉物美,营养丰富,受到城乡人民的喜爱。香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。香干中钠的含量较高,糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏病、高血脂患者慎食;老人、缺铁性贫血患者尤其要少食。爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的朱仙镇五香豆腐干教程也是非常值得学习的美食菜谱教程噢!赶紧买...[ 查看全文 ]

超级刘世斌
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尖椒干豆腐

标签：家常菜尖椒干豆腐

尖椒干豆腐尖椒干豆腐是北方大众菜肴之一。东北人戏称“ 国菜”。由于北方盛产大豆,制作的干豆腐又薄又筋道,切成条或片,与尖辣椒快火爆炒,用淀粉勾芡。我送你尖椒干豆腐教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里吧! （超级简单）尖椒干豆腐的做法步骤 1. 尖椒和干豆腐切小块 2. 葱花切小段 3. 热油葱花爆锅、放入尖椒炒香、加入干豆腐...[ 查看全文 ]

3558十八季网银
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青椒炒干豆腐的做法青椒炒干豆腐的家常做法

标签：家常菜

1.干豆腐切成菱形状 2.青椒去蒂去籽切滚刀块 3.取适量葱姜蒜切末 4.水淀粉、生抽、耗油和麻椒粉调成汁 5.锅内放油 6.放入葱姜蒜末 7.葱姜蒜末炒香 8.放入干豆腐翻炒均匀 9.淋入调好的汁，再加小半碗清水 10.转中火炖至汤汁收浓 11.放入青椒块 12.翻炒两分钟，...[ 查看全文 ]

双鱼Meng710
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芹菜炒干豆腐

标签：家常菜芹菜炒干豆腐

芹菜炒干豆腐干豆腐炒肉片芹菜是一道美食,主要原料有芹菜、干豆腐、粉条、猪肉等。 400g芹菜300g干豆腐100g粉条50g猪肉400g芹菜300g干豆腐100g粉条50g猪肉适量油适量盐适量胡椒粉适量葱花1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来芹菜炒干豆...[ 查看全文 ]

free青鸟
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干锅脆皮豆腐

标签：家常菜干锅脆皮豆腐

干锅脆皮豆腐脆皮豆腐、尖椒、洋葱、大芹菜脆皮豆腐、尖椒、洋葱、大芹菜老抽、生抽、耗油、糖、盐、鸡精、料酒1、净锅倒油,感觉油温热了以后,下拍碎的蒜瓣,小火煸香至稍稍变色。2、按顺序—下洋葱煸炒—下尖椒—下芹菜调入生抽、老抽翻炒。3、调入一大勺耗油和少许热水、料酒、鸡精、喜欢菜软一点就时间长些。史上最全的干锅脆皮豆腐，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢...[ 查看全文 ]

又被隔壁的骂了
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尖椒干豆腐的做法【图文】

标签：家常菜尖椒干豆腐

（超级简单）尖椒干豆腐的做法步骤 1. 尖椒和干豆腐切小块 2. 葱花切小段 3. 热油葱花爆锅、放入尖椒炒香、加入干豆腐、加一碗水、盐和鸡精少量. 4. 大火开锅.倒入淀粉水. 尖椒干豆腐的做法步骤 1. 准备食材 2. 切丝 3. 热油，所有炒菜部奏，调料，最后放尖椒 4. 别忘了一定稍炖一下，这样干豆腐会软软的 5. 最后沟一下芡，完成尖椒干豆腐--简单东...[ 查看全文 ]

圆圆爱HOCC
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炒肉拌干豆腐

标签：育儿知识

主料猪肉(瘦)200克干豆腐200克调料酱油20克醋10克味精1克大蒜20克香油5克辣椒油15克盐4克菜籽油15克制作工艺 1.将瘦肉切成 0.4厘米粗的肉丝; 2.干豆腐切成0.4厘米粗的丝待用; 3.将锅置火上，注入菜籽油，将肉丝一锅炒熟，装盘待用; 4.将大蒜剥去蒜衣，砸成蒜泥; 5. 干豆腐丝放入沸水锅中伸一遍，而后投入凉水中过凉，沥干水分装盘; 6.将醋、酱油、味精、辣椒油、蒜泥、香油、精盐放入碗中调拌匀; 7.将...[ 查看全文 ]

天子脚下
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黄金脆皮干豆腐卷

标签：早餐

1. 金针菇先用水煮熟，然后过凉水，装盆备用，香菜切小段 2. 第二步，干豆腐上放适量蒜辣酱，依个人口味，然后涂抹均匀 3. 一张干豆腐有点大，撕成了两半，在涂好的干豆腐上依次放上金针菇，香菜，大葱 4. 将干豆腐卷成一个卷，像卷饼的方法差不多，封口处向下放入油已经热的平底锅中 5. 已经翻过面的干豆腐卷，...[ 查看全文 ]

难以忘怀
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豆豉的介绍

标签：豆豉

豆豉的介绍豆豉(Glycinemax)是以大豆或黄豆为主要原料，利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用，分解大豆蛋白质，达到一定程度时，加盐、加酒、干燥等方法，抑制酶的活力，延缓发酵过程而制成。豆豉的种类较多，按加工原料分为黑豆豉和黄豆豉，按口味可分为咸豆豉和淡豆豉。豆豉的营养价值豆豉(音chǐ )是一种用黄豆或黑豆泡透蒸(煮)熟，发酵制成的食品，...[ 查看全文 ]

风情范德萨额
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核桃的介绍

标签：核桃的营养价值

核桃的介绍核桃，别名有胡桃，羌桃等，属于胡桃科植物，呈球形，外壳坚硬，壳面呈黄褐色，并带有不规则纹络。核桃生性喜光喜水，抗寒抗旱和抗病性都很强，对土壤肥沃度要求不高。核桃的种植印记和腰果一样，几乎遍布全世界，主要是欧洲，美洲和亚洲，产量最高的属美国和中国。在中国，核桃的著名产地有新疆，陕西，山西和云南等地。核桃因其极好的营养价值，和营养同样丰富的扁桃、腰果、榛子并称为...[ 查看全文 ]

中国人1234570
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东北尖椒干豆腐怎么做尖椒炒豆腐丝的做法

标签：家常菜东北菜素食

这道菜是经过改良的东北菜，味道清爽开胃，做法非常简单，是道可口的下饭菜。 1.准备好所需食材。 2.尖椒洗净切丝。 3.豆腐皮切丝。 4.锅烧热，放适量油，爆香蒜末，下入豆腐丝翻炒均匀，加入小半碗水，调入盐，煮至水分将干。 5.加入...[ 查看全文 ]

露西
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蘑菇的介绍

蘑菇的介绍蘑菇(学名:Agaricus campestris)是由菌丝体和子实体两部分组成，菌丝体是营养器官，子实体是繁殖器官。蘑菇具有多达36000种性别，由成熟的孢子萌发成菌丝。菌丝为多细胞，有横隔，借顶端生长而伸长，白色、细长，绵毛状，逐渐成丝状。菌丝互相缀合形成密集的群体，称为菌丝体。菌丝体腐生后，浓褐色的培养料变成淡褐色。蘑菇的子实体在成熟时很象一把撑开的小伞。由菌盖、菌柄、菌褶、菌环...[ 查看全文 ]

爱养猫的大叔8
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