产后能消除妊娠纹吗
产后能消除妊娠纹吗
不少妈妈生完孩子后都会长妊娠纹。一般情况下，妊娠纹很难彻底消除，但是时间长了会慢慢变淡。其实，妈妈们可以尝试用一些简单实用的小方法，来帮助自己去除妊娠纹或者预防妊娠纹的产生。
1.怀孕前。怀孕前的女性一定要坚持锻炼，日常可以尝试采用冷水擦浴的方法，如果可以的话最好坚持按摩腹部。
这样的话可以使皮肤弹性更强。还要保证自己营养充足，多吃维生素、蛋白质含量高的食物，也可以让皮肤更有弹性。
2.怀孕后。一旦怀孕，要花更多的心思来保养了。一定要保证适度的运动，例如每天散步;营养要保证充足均衡，准妈妈不要吃太多富含碳水化合物和高热量的食物，这样会让体重增加过多;最好不要用温度过高的水来洗澡，如果条件允许，可以用温度低于体温的水重点洗小腹处，配合适当的按摩，可以保持皮肤的弹性。如果可以的话，也可以用一些预防妊娠纹生成的护肤品。
产后怎样消除妊娠纹
一般情况下，妊娠纹会在生完孩子几个月内逐渐变淡，如果想要淡化甚至消除妊娠纹，有以下几点需要注意。
1.补充骨胶原和维生素C
不仅要多吃猪蹄之...[ 查看全文 ]
2015-11-24
