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孕妇可以吃柚子吗?

孕妇能吃柚子吗:孕妇能吃柚子吗

  柚子含有维生素C、B2、P、叶酸,及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维C为57毫克,是梨的10倍。维生素C的作用可不少,孕期孕妇需要补充多种维生素,因此就这点来说,孕妇可以吃柚子吗?当然是可以的。

  怀孕期间的孕妇能吃柚子,但不能太贪,柚子一天只能吃1/4个。最好不要多吃,因为有部分怀孕女性在吃了柚子之后出现了便秘的问题。

孕妇能吃柚子吗

孕妇能吃柚子吗:柚子吃多了会怎样

  冬季是柚子成熟的季节,可不小心柚子吃多了会怎么样呢?柚子富含多种营养成分,且能润肺清肠的功效,适合冬季食用;不论吃什么东西都要适可而止,吃多就会有副作用。柚子吃多了会怎么样呢?吃了柚子会中毒;世界工厂网小编为大家...[ 查看全文 ]

2015-10-23 标签:

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