首页 相关文章 月经期怎样缓解头痛? 经期缓解头痛有哪些妙招

月经期怎样缓解头痛? 经期缓解头痛有哪些妙招

月经期怎样缓解头痛? 经期缓解头痛有哪些妙招

  月经期头痛可用姜水泡脚

  泡脚能够促进体内血液循环,姜水也有散寒的作用,女性可以准备一个大且深的水桶,倒入42℃左右温水,水位能浸到小腿一半以上,把姜粉放入水中并搅匀,双脚平放于桶底,浸泡时间约30分钟,直至身体微微出汗,然后擦干双脚去睡觉。这样能调节紧张的神经,活血通络,改善睡眠质量,以防止头痛。

  月经期头痛可适量喝甜饮料

  糖分可快速地增加人体的血糖含量,而饮水可加大机体的血容量,改善脑部的缺血。所以,在疼痛时,给自己一杯甜奶或是果汁...[ 查看全文 ]

2017-08-29 标签:

月经期怎样缓解头痛? 经期缓解头痛有哪些妙招的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部